Rana emoțională a agresiunii în victimă și în familie

Textul care urmează să se expună în continuare încearcă să exprime suferința familiei și a copilului victimă a agresiunii, modul în care angoasa consumă zilele și care sunt consecințele cele mai imediate ale acestui chin dureros.

"Nu știm ce sa întâmplat. Se plânge constant de dureri de stomac și de dureri de cap, nu pot dormi ca înainte, treaz noaptea îngrijorat și intră în patul nostru, grijile excesiv despre anumite lucruri pe el nici măcar interesat înainte de a le.

Are schimbări bruște ale dispoziției, de îndată ce este calm, ca atunci când se înfurie intens sau începe să plângă disconsolabil. Uneori, chiar și atunci când se arată rebel ne spune că pentru a opri rosul unghiilor sau tragerea de păr, comportamente care nu l-au vazut anterior.

Ceva îl deranjează, dar nu știm ce nu ne vorbește. Bănuiesc că ceva se întâmplă la școală, poate că aveți prea multă presiune sau poate că un copil vă dă probleme. Continuăm să ne întrebăm despre mediul lor, îi întrebăm pe profesor, pe frații săi, pe părinții prietenilor săi ... dar nimeni nu ne oferă prea multe informații. 

Uneori, el devine foarte drăguț și, deși este un copil afectiv, dependența pe care o generează începe să ne îngrijoreze. Ne îndreaptă atenția în mod excesiv în anumite momente ale zilei și, din moment ce nu știm originea acestei schimbări, folosim acel moment pentru a vorbi cu el și a încerca să înțelegem ce se întâmplă cu el.

Uneori se închide într-o trupă și spune că nu vrea să vorbească, că este jenat. dar alteori ne spune că nu dorește să meargă la școală, că i se întâmplă ceva rău. În cele din urmă ne spune că există unii copii care sunt cules de pe el, insultându-l deranja joc chiar și la un moment dat le-au blocat.

Lumea noastră se sfărâmă. Tocmai am numit sursa durerii sale, durerea și disconfortul său. Se numește agresiune sau intimidare.

Imediat facem primul pas: vorbiți cu școala. Acest lucru trebuie rezolvat. Acești copii trebuie să aibă consecințe. Copilul nostru nu poate trece prin ceea ce sa întâmplat. Nici al nostru, nici al altora.

Este timpul să rezolvăm ideile și să vedem ce putem face, cum putem acționa. Este dificil atunci când acest lucru ți se întâmplă să nu te duci și să le spui patru lucruri bătănilor și familiilor bătăoșilor. Cu toate acestea, știm că este mai bine să evitați ca copilul să fie un participant la conflicte și confruntări directe.

Prin urmare, acum ne așteptăm și temperăm emoțiile necontrolate. Aceste sentimente bubbling nu ne lasa sa ne gandim clar, dar luând o vreme și se îndepărtează puțin de situația sigură, ei sunt liniștiți.

Cel mai important lucru este, în primul rând, crearea unui mediu sigur pentru copilul nostru. Lucrăm deja la aceasta, facem tot ce putem face. Școala va începe să ia măsuri. Profesorii și prietenii vor fi conștienți de orice mișcare și de orice gest pe care îl au bâjurii față de fiul nostru.

Totuși, acest lucru nu este totul. Rănile emoționale pe care le-a generat hărțuirea în copilul nostru este încă acolo. Deși ne-a povestit deja despre asta, continuă să se teamă și să se teamă, iar refuzul de a merge la școală este menținut. Ce putem face?

Ajutați copilul să gestioneze rănile emoționale din cauza agresiunii

Ajutarea unui copil victimă a agresiunii pentru a gestiona rana emoțională care a fost generată de abuzurile sociale nu este o sarcină ușoară pentru familii.

• Stabiliți un spațiu sigur și un mediu de încredere: este esențial să oferiți asigurări că oamenii din jurul dvs. văd că nu li se întâmplă nimic, că mediul lor este de partea lor și că agresorii vor avea consecințe asupra comportamentului lor. Cu toate acestea, deși poate fi complicată, supraprotecția trebuie evitată, deoarece un excedent al acesteia poate genera o buclă de dependență care, pe termen lung, are consecințe negative.

NOTĂ: Chiar și atunci când controlul necesar a fost stabilit de la școală pentru a evita agresiunea, refuzul copiilor de a merge la școală poate persista. Este important să vorbim cu ei că mediul este sigur, este bine să meargă la școală și de a relua clasele lor va ajuta sa te simti mai bine, treptat,. Putem facilita procesul de reincorporare (în cazul în care a avut loc o pauză), expunând copilul puțin câte puțin la mediul școlar: întâlniri cu prietenii, mersul pe jos lângă școală sau chiar reincorporarea orelor în cele mai grave cazuri până când copilul înțelege că nu există nici un pericol.

• Discutați cu copiii în mod clar despre suferința lor: la disconfort este necesar să-l numească și copilul poate să nu știe cum să verbalizeze că ceea ce simte este anxietate, tristețe, furie sau un cocktail de emoții negative. Conștientizarea emoțională este primul pas pentru copii de a elabora ceea ce se întâmplă cu ei sau sa întâmplat cu ei. Vom folosi termeni adecvați vârstei și nivelului de dezvoltare pentru a vă ajuta să avansați înțelegerea. Toate acestea vom face și fără a le presa și fără a le face să se simtă responsabili pentru prezența acestor simptome.
• Învățați tehnici de relaxare și alte resurse de ajutor emoțional: Este esențial ca copilul să dezvolte resurse care să îi permită să ușureze tensiunea. Relaxarea va ajuta la calmarea tensiunii fiziologice a anxietății și a emoțiilor care o invadează, ceea ce vă va permite să vă ordonați mintea și să aduceți la gândurile voastre imagini reconfortante și pozitive.
• Umpleți-vă zilele cu experiențe pozitive care vă permit să contracarați suferințele generate de situațiile complicate pe care le-ați trăit. Aceste momente sunt foarte puternice si vor servi copilului pentru a atrage ganduri, imagini si amintiri confortabile care ii permit sa inlocuiasca pe cei care genereaza disconfort..
• Stabiliți un plan de acțiune pentru posibile situații de conflict viitoare: putem vorbi cu ei despre cum să acționăm dacă există o situație în care se simt amenințați sau blocați. Aveți grijă să folosiți terminologia sau expresiile care denigrează acțiunile dvs. din trecut, prezente sau viitoare.

• Consolidați-vă abilitățile sociale: Formarea copiilor mici în aptitudinile de gestionare a conflictelor ar trebui să se bazeze pe puterea comportamentală a acestora. Stilul de comunicare asertiv este cel mai bun stil pentru a rezolva situații conflictuale, indiferent dacă sunt sau nu agresiuni în școală, care ajută copiii să nu "devină mici" în prezența altora și să știe să ia decizii favorabile fără a bloca.
• Discutați despre importanța solicitării de ajutor: cererea de ajutor nu te face să fii slab sau mai puțin capabil din punct de vedere social și personal. Este important să transmiteți acest mesaj copiilor, indiferent dacă au fost sau nu victime ale hărțuirii.
• Consolidați-vă respectul de sine într-un mod paralel și constant: este necesar să înțelegem că victimele agresiunii sunt băieți și fete care și-au luat identitatea, "eu". Din acest motiv, este important să consolidăm zi de zi concepția pe care o au despre ei înșiși, fără a se lăsa laudă excesivă și călătoresc puțin câte puțin calea de lângă ei.

Copiii și familiile care sunt victime ale agresiunii suferă foarte mult. Este esențial ca oamenii care înconjoară aceste familii să aibă înțelegere și empatie cu marea durere generată în aceste situații. Este la fel de important să educăm copiii în valori, valori de respect, de "toleranță zero" la violență și cruzime. Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a aborda această problemă de la o vârstă fragedă și, bineînțeles, de a da un exemplu din nucleul familiei.

9 jocuri de relaxare pentru a ridica copiii puternici din punct de vedere emoțional Este mai ușor să ridici copiii puternici decât să reparăți adulții rupți. În acest articol vă oferim 9 jocuri de relaxare. Citiți mai mult "