Capcana mare de a judeca pe alții

Toți am căzut în capcana teribilă de a judeca pe alții. Dar de ce ne referim la acest fapt obișnuit în acest fel? De fiecare dată când judecăm despre cineva devenim oameni care creează una sau mai multe povestiri care pot fi foarte departe de aspectul realității pe care le-am inventat.

Gândește-te la acea mamă care își ia întotdeauna fiul la școală târziu. Poate începeți să o judecați ca pe un progenitor rău sau pe un vaga care îi place foarte mult un pat. Chiar și ca un dezordonat care nu știe cum să controleze haosul. Te-ai oprit să te gândești dacă toate astea sunt adevărate? Nu întotdeauna în absența unei explicații, ceea ce înțelegeți că este cel mai comun este sigur.

Oamenii sunt rapid de a judeca pe alții, dar lent să se corecteze

Fără a realiza, presupuneți ce se întâmplă în viața acelei persoane. Voi cădeți în capcana de a completa informațiile pe care nu le cunoașteți cu o poveste inventată de dvs. ... Vă înșelați și nu sunteți conștienți de aceasta. Toți ar trebui să purtăm ochelari ca și omul din acest videoclip:

Eul nostru are vina

Motivul pentru care judecăm în acest mod grăbit este propriul nostru ego. Conștient sau inconștient, trebuie să ne simțim mai bine decât alții sau să ne exprimăm respingerea unei anumite atitudini. Judecând, închidem ușile spre empatie.

Când vorbim despre a fi empatici cu alții, mulți oameni spun "da, sunt empatic". Dacă un prieten se dezbracă cu mine și are nevoie să o ascult, pot să mă pun în locul ei, să o înțeleg și să o încurajez fără să cad în încercarea de ao judeca. E adevărat, ești empatic, dar numai cu oamenii pe care îi cunoști. Cu cei care nu fac asta, intri in capcana.

Trebuie să observăm că sunt mai mari, mai speciale, mai diferite. Preferăm să observăm de la o distanță prudentă acea persoană despre care credem că nu acționează bine. Vrem astfel, pentru că ne hrănește ego-ul și, într-un fel, ne face să ne simțim mai bine despre noi înșine.

"Dimensiunea ego-ului unei persoane poate fi măsurată în modul în care se ocupă de greșelile pe care alții le fac"

-David Fishman-

Te-ai găsit izolat pentru că nimeni nu te-a înțeles? Desigur, mai mult decât o dată, mintea voastră a trecut fraza "dacă știu de ce trăiesc, prin ce trec eu ...". Același lucru îl va gândi pe acei oameni pe care îi judecați fără să știi ce se întâmplă cu ei. E adevărat că e diferit să vezi lucrurile din locul celuilalt?

De asemenea, gândiți-vă că, chiar dacă ați fi avut dreptate și cealaltă persoană acționează "în neregulă" sub percepția voastră, cine sunteți de acord să renunțați? Nu știi ce i sa întâmplat în trecut. Pentru că cine dintre noi este perfect? Toți avem dreptul de a face greșeli, chiar și pentru a ne bucura de această ocazie.

Eul denaturează realitatea Eul denaturează realitatea. Persoanele care trăiesc dominate de ego sunt înșelate, se consideră superioare și nu văd realitatea. Citiți mai mult "

Dacă nu știți, întrebați

Să ne întoarcem la exemplul mamei care este atît de neglijentă cu fiul ei, sau cel puțin așa arată ochii tăi. Poate că trăiește sub jugul unui soț abuziv, poate că trece printr-o mare depresie sau, recent, a murit o rudă la care a fost foarte îndrăgit. Ne place aceste explicații mai puțin pentru că ne-ar forța să ne implicăm, ar bate la ușa conștiinței: nu sunt ușor.

Pe de altă parte, nu le trăim; Ceea ce facem experienta este ceea ce ne costa sa ne ridicam in fiecare dimineata. Poate de aceea vă punem punctul de slăbiciune.

Dacă ai văzut-o așa de rău, dacă atitudinea ta a fost atât de uluită și ai îndreptat-o ​​cu degetul spre ea, de ce nu o întrebi? Dacă vă aflați în oricare dintre situațiile de mai sus, puteți fi chiar recunoscător că cineva, complet necunoscut, îi pasă de ea. Pentru că poate în viața lui nimeni nu o face.

Poate că este preliminară pentru o prietenie frumoasă sau, pur și simplu, o situație în care vă dați mâna altcuiva să o luați dacă aveți nevoie de ea. Sunt sigur că, într-o anumită ocazie, ți-ar fi plăcut să fi făcut ceva similar cu tine. Că în loc să vă ignoră sau să vă vadă cu ochi plini de judecăți negative, ei v-ar fi abordat și v-ar fi deschis brațele spre înțelegere și înțelegere.

totuși, Cum nu ne vom teme să întrebăm? În acest sens, toate judecățile noastre vor coborî, Va trebui să dezmembrăm schema pe care am construit-o în mintea noastră și poate ego-ul nostru ar fi afectat. Cumva ne protejăm prin căderea în una dintre capcanele cele mai mortale. Ceea ce criticăm în mod constant.

Judecând că o persoană nu definește cine este, definește cine ești.

Tindem să intrăm în capcana judecării altora. Trap că vom evita să punem conștiința în acele procese pe care le executăm practic în mod automat. Astfel, este timpul să ne arătăm interesul de ai ajuta pe alții, chiar să găsim o explicație dacă avem nevoie de ea și să nu o inventăm, să avem răbdare și să așteptăm până când ne putem construi sau să ne conformăm dacă nu o putem face.

Nimeni nu poate să vă pună pantofii. Să înțelegeți că trebuie să vă puneți pantofii și asta, este ceva ce nu înțelege toată lumea și chiar dacă o fac este complicată. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Yuta Onada, Kaori Watnabe