Fericirea este alcătuită din mici bucăți de bucurie

Poate că știm cu toții ce este fericirea, dar pentru ao defini, ne costă munca, Ce este fericirea?,Ce este de până ?, sau ne invadeaza in mod constant este format din bucăți mici, care atinge sufletul nostru atunci când ne așteptăm mai puțin și când te provoace?, De ce în loc de deplângând spunând că nu suntem fericiți, nu întărâtați propria noastră fericire?

Și asta este poate că fericirea nu este o circumstanță, ci mai degrabă o atitudine. Poate că nu depinde atât de mult de bani sau lucruri materiale pe care le avem, de faptul dacă facem mai bine sau mai rău la locul de muncă, dacă avem mai mulți sau mai mulți bani. Poate că fericirea depinde de lucrurile cât mai simple se bucură de o zi însorită în compania proprie, plimbandu mâna nepotului sau fiul tău, sau de a lua un spiridus de ciocolată bună. Ce crezi??.

"Fericirea este interioară, nu exterioară; prin urmare, nu depinde de ceea ce avem, ci de ceea ce suntem. "

-Henry Van Dike-

Ce este fericirea?

evident toată lumea va avea propria lor idee despre ce este fericirea. Dar, uneori, atunci când viața ne pune la încercare, ne dăm seama că multe lucruri pe care le-am crezut că le-au constituit puzzle-ul special s-au schimbat.

Aceste piese nu mai sunt compuse din lucruri materiale, simtim că suntem cei mai frumoși dintre petreceri și de mult timp. Acum, posibilitatea de a vedea soarele în fiecare zi sau mirosul mirosului de flori a dobândit o nouă dimensiune ...

"Fericirea mea este că apreciez ceea ce am și nu vreau prea mult ceea ce nu am."

-Leon Tolstoi-

O listă plăcută de fericire cu bucăți mici de fericire

fiecare dintre noi, probabil, au propria listă și împreună ar putea face o listă uriașă, dar între timp nu sunteți de acord cu aceste afirmații despre fericire, ceea ce ne dă viață în porții mici, dar delicioase?

• Treziți-vă la miezul nopții și vedeți în ceasul alarmei că mai rămân încă 5 ore să se ridice. Și nu există nici o plăcere mai mare decât a fi capabil să se bucure de vis. Visul aduce bunăstare corpului și minții noastre.
• Mănâncă un brânză în timp ce te sărută pe obraz. Ciocolată și sărutări ... Este ceva mai bun decât asta? Endorfinele pure.
• Simte imbratisarea acelui baiat pe care-l iubesti atat de mult. Copiii au o capacitate infinită de a ne face să ne simțim iubiți și, prin urmare, fericiți. Simțiți îmbrățișarea acelui copil pe care îl iubiți atât de mult și păstrați întotdeauna acel moment pentru totdeauna în inima voastră.
• Urmăriți-vă filmul preferat cu dulciuri, bomboane și popcorn. Filmele ne distrag atenția, ne evită din realitatea noastră, care uneori arată urâtă. Când te afli într-o clipă, pune-ți un film. O modalitate foarte simplă de a avea o mică bucată de fericire.
• Râzi fără să te oprești cu o glumă. Râsul este atât de sănătos! Râzi cu voce tare, vei vedea cum te înmoaie fericirea și apărarea ta! Și râsul este un aliat bun al fericirii și, prin urmare, al sănătății.

• Faceți ceea ce vă place cel mai bine fără grabă și stres: gătit, mergeți la plimbare, călăriți o bicicletă sau patinaj De ce trebuie să stresăm chiar și în momente de relaxare?
• Simțiți-vă o îmbrățișare sinceră. Există ceva mai sănătos, mai sincer și care ne umple cu mai multă fericire decât o simplă îmbrățișare? Hugs sunt o mare sursa de emotii si senzatii placute.
• Ascultați muzica preferată la volum maxim. Muzica este un balm grozav pentru sufletul nostru. Este dovedit că muzica este capabilă să trezească endorfinele fericirii. Bucură-te de muzică.
• Un timp între prieteni.Conectarea cu ceilalți, atâta timp cât sunt oameni pozitivi și buni pentru noi, ne ajută să îndura momente rele.

Moral ... Nu crezi că fericirea e mult mai aproape de tine decât crezi? E suficient să o propuneți. Căutați și bucurați-vă de acele momente mici care te fac să te simți atât de bine ... Învață să fii fericit!

Astăzi am decis să zâmbesc și să nu amărî viața pentru ceva sau pe cineva am decis să opresc viața mizerabilă, pentru că nu mai are sens atât suferință inutilă, pentru că este o greșeală să credem că fericirea mea depinde de alții Citeste mai mult "