Autenticitate, oglinda care nu înșeală

Suntem obișnuiți să ne mutăm într-o lume a aparențelor false, de încercări frustrante de a fi cine nu este și de persecuții, aproape de poliție, de un ideal care în multe ocazii nu ne corespunde. În acest moment ar trebui să luăm în considerare ce este autenticitatea ... sau cel puțin să încercăm să inversăm căutarea unui ideal inaccesibil prin aceea a adevăratei noastre esențe!

În calitate de adulți, ne joacă și la faptul că nu suntem

De la mici suntem învățați să jucăm roluri, ca și când ar fi o serie care aduce familia într-o seară miercuri, în fața televizorului. Putem merge la o școală și putem observa acest lucru cu ușurință. La fel ca și în sporturile de echipă, cum ar fi pozițiile de volei sau de baschet, în viața copilului, de la foarte puțin, de asemenea.

Maria va fi lista de clasă (ea nu poate eșua!), Guillermo va fi tipul amuzant în clasă (ea nu poate fi tristă nici o zi!) Și Elisa va fi "tocilar " a clasei care este întotdeauna singură (pentru că vrea să fie singură sau pentru că, în mod inevitabil, ea se izolează întotdeauna de "ciudatul" al clasei?).

În școală - ca și în viața adultă - jucăm o serie de roluri impuse care nu pot fi distruse. De multe ori ne ajută să supraviețuim în această junglă în care trăim. Cu toate acestea, în multe altele, departe de a ne ajuta să supraviețuim, ne dăunează până când suntem adulți, nu vom putea să le percepem și să le identificăm consecințele teribile, din moment ce renunțăm la autenticitatea noastră.

Mergând împotriva autenticității are un preț foarte ridicat!

Acest preț include:

• Au probleme somatice.
• Au senzația de gol interior.
• Simțiți frustrat în mod constant, indiferent ce facem.
• Trăind nevăzând nevoile noastre cele mai adânci.

"Dacă nu sunteți mulțumiți de tot ceea ce aveți, nu veți fi mulțumiți de tot ce vă lipsește"

-Erich Fromm-

Dar ... pentru a trăi autentic, ar trebui mai întâi să fim cinstiți cu noi înșine și să fim capabili să recunoaștem că ne îndepărtăm în fiecare zi de sinele nostru adevărat. După ce am devenit conștienți de aceasta, putem începe să ne punem toate simțurile în slujba căutării esenței noastre unice și esențiale esențiale..

În măsura în care suntem conștienți de nevoi mai importante, le putem satisface într-un mod cinstit și sănătos. Dacă știu că am nevoie de afecțiune când greșesc, dar eu sunt "cel mai greu" al familiei și "nu-mi pot permite, pentru că această familie depinde de mine și de puterea mea", poate ar trebui să încep să mă gândesc la ceea ce am cu adevărat nevoie : dacă urmați un model de impozitare sau recunoașteți sentimentele mele și solicitați ajutor.

Pentru a fi sincer trebuie să fii curajos

"Era destul de inteligent ca să se cunoască, suficient de curajos să fie el însuși și suficient de nebun să se schimbe și, în același timp, să rămână autentic"

-Patrick Rothfuss-

Puțin câte puțin, în aceste micro-acte de iubire de sine și dragoste de sine autentică, putem să ne întoarcem puterea imensă pe care o pierdem atunci când încercăm să ne adaptăm cu disperare formelor pe care alții le impun. Gândește-te urmărind un ideal sau o imagine care nu este a ta, este un exercițiu la fel de costisitor pentru că este inutil pentru fericirea noastră.

Este ca și cum ai încerca să urci pe o pantă abruptă. Picioarele vor suferi, vor avea nevoie să se recupereze atât de des. Oboseala mentală va fi brutală. Și senzația de oboseală și lipsă de înțeles va fi constantă. Pe de altă parte, autenticitatea este o modalitate egală sau mai dificilă, pentru că uneori nu te trădezi implică să mergi împotriva a ceea ce direcția spre care ne împinge presiunea care ne înconjoară.

Cu toate acestea, recompensele în timpul călătoriei vor fi autentice, iar motivația nu va trebui să lupte cu disonanța dintre ceea ce simți și soarta pe care o imaginați. Putem respira aer curat și nu ne putem îneca cu el. Suntem liberi să ne oprim pentru că vrem și nu pentru că greutatea trădării ne obligă să ne oprim.

Din acest motiv, pentru a fi autentic, în final, este o cale de sinceritate cu sine. Este un act de curaj. Este cel mai mare act de iubire și de respect față de sine pe care îl putem face. Relațiile noastre sociale se vor îmbunătăți, deoarece nu veți mai juca roluri și poziții care nu vă corespund, dar veți începe să respectați și să respectați adevărata esență a celorlalți. Ai îndrăzni să călătorești pe calea autenticității? Nu ai nimic de pierdut!

Ai venit în lume ca să fii tu, nu te distra Descoperiți-vă și, apoi, faceți-o altora: trebuie să fii tu, cu frumusețea și imperfecțiunile tale distinctive, ei vă vor mulțumi și le veți mulțumi. Citiți mai mult "