Critica manipulativă a feței

Cum faci critica? Majoritatea oamenilor nu se simt foarte confortabil cu ei și este ceva cu totul normal. Criticile sunt uneori distructive și, în alte cazuri, manipulative.

Diferențierea unei critici constructive de la una care are drept scop manipularea sau rănirea poate fi o sarcină dificilă. Deja în sine, gândindu-ne la cuvântul critic ne provoacă o anumită respingere interioară.

"În multe cazuri, criticile se fac într-o manieră distructivă, fiscală și intimidantă. Rezultatele sunt evidente: persoana cu greu se poate potrivi ca constructivă, ceea ce se simte ca agresivitate "

-Mª Jesús Álava Reyes-

Din acest motiv, astăzi vom învăța să ne confruntăm cu critici, mai ales acele manipulatoare, pe care nu ar trebui să le permitem să le afecteze.

Originea criticii

De ce se nasc criticile? Ce obiectiv au ei? Aceasta este ceva care, dacă ne oprim să credem că putem obține niște răspunsuri sau nu. Originea criticilor pe care le formulează sau pe care le formăm noi are 3 motive:

• Încercăm să schimbăm o situație care ne deranjează, Ne îngrijorează sau ne face să ne simțim inconfortabil.
• Intenționăm să ne consolidăm relația cu cealaltă persoană, deoarece ne este teamă că se va deteriora.
• Vrem interlocutorul nostru să accepte critica, încercăm să facilităm acest lucru.

Nu lăsați laudele celorlalți să ajungă la cap sau să lăsați o critică să vă atingă inima

Acestea sunt cele 3 motive cele mai frecvente, dar ce se întâmplă? De ce nu funcționează așa cum ar trebui și duc la ceva foarte negativ pentru persoana care primește critica??

Adevărul este că facem mai multe greșeli atunci când formulază criticile noastre sau când sunt formulate. Pentru a începe, uneori nu alegem momentul potrivit sau critica noastră este scoasă forțată, fără caracter natural, ceva care este, de obicei, însoțit de agresiune inconștientă.

De asemenea, uneori, de obicei, oferim sfaturi inutile, mesajele noastre nu au forța necesară, astfel încât ar fi fost mai bine să nu le spună sau să facă comparații. Toate acestea au un efect negativ asupra tuturor celor care primesc criticile, ceea ce poate deteriora semnificativ relația și poate provoca probleme legate de stima de sine și de încredere în obiectul criticilor.

Critica mă va afecta atât cât l-am lăsat să mă afecteze. Cine se înfurie, te domină și care oferă critici într-o manieră otrăvită și neconstructivă, nu merită să fie atât de nor în capul tău. Citiți mai mult "

Banca de ceață

Știm cu toții ce este o bancă de ceață, care pare să înghită totul în jurul ei, să o absoarbă, să facă totul să dispară, să fie imuabil. Banca de ceață este indestructibilă, va dispărea numai atunci când dorește.

Asa ar trebui sa fim, trebuie să fim o groază de ceață înaintea tuturor criticilor manipulative a căror pretenție este să ne dăuneze, să ne distrugă. Persoanele care fac acest tip de critică au probleme serioase de sine pe care vor să le camufleze prin lansarea criticii manipulative.

Dar, dacă folosiți tehnica băii de ceață, nu vă veți mișca, la fel ca ceața. Acestea vă vor trimite critici care nu vă vor schimba statutul și în cele din urmă cealaltă persoană se va plictisi. Acesta este scopul pe care celălalt persoană îl abandonează.

Oamenii critică același lucru pe care îl fac în secret

Este clar că nu putem face contraatac critic, deoarece rezultatul va fi dezastruos. Nu putem ajunge la nivelul tău, pentru că asta va încuraja mai multe critici, ne va face să fim slabi! Doar să fie o bancă pentru ceață. Nu renunți la critici. Este normal să fii afectat, dar să devii cel puțin puternic deghizat. Veți vedea cum, mai devreme sau mai târziu, cealaltă persoană va obosi. Critica va fi dusă de vânt.

Dacă ați experimentat vreodată o astfel de situație, trebuie să fiți conștienți de faptul că, chiar dacă cealaltă persoană vrea să te facă mai puțin, ea este cea care este cu adevărat inferioară față de tine. Această încredere mică în ea însăși este ceea ce o face să acționeze în acest fel. Este contradictoriu, dar este real. Oamenii a căror negativitate inundă încercarea lor, într-un fel, de a "face răul" pentru alții să se simtă bine despre ei înșiși.

"Încă n-am găsit pe nimeni care sa criticat pe sine însuși cu aceeași hotărâre cu care îi critică pe alții"

-anonim-

Nu meritați să fii obiectul criticilor manipulative și dacă acum ai realizat că ești la nivelul criticului manipulativ, rezolvi! Problemele dvs. de încredere în sine și încredere nu ar trebui să vă afecteze relațiile, altele nu sunt de vină. Fiecare critică manipulativă va avea efect doar dacă îl lăsați să vă afecteze. așa fiți o groapă de ceată, veți vedea cât de critice dăunătoare dispar din spațiul dvs..

  Că criticii nu împiedică să continuați să visezi Criticii sunt ceva foarte personal. Ei chiar nu au nimic de a face cu tine, ci cu viziunea și ideile celor care le spun. Prin urmare, nu permiteți criticii pentru a vă împiedica să visezi. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Jim Konn Devianart, Art Graphc 3k, Emily Thornsed