Ar trebui să iertăm abuzatorului să depășească durerea?

Iertarea este o performanță uneori extrem de dificil de practicat. Iertarea constă în trimiterea persoanei care ne-a provocat durerea și suferind mesajul că viața noastră va continua, în ciuda ceea ce sa întâmplat și nu vom irosi nostru de gândire valoroase timp de cineva care nu merită gândurile noastre, și lacrimile noastre, nici că ne dedicam chiar un pic mai mult.

Bineînțeles, Iertarea are puterea de a ne elibereze pentru că dacă este adevărat și noi credem în El, ne-am vărsat ranchiuna, setea de răzbunare și ură, Sentimente care, prin hrănirea lor, ne fac rău numai pe noi înșine și pe cei care nu suportă.

totuși, este important să nu confundați iertarea cu uitarea. Dacă cineva a făcut o mulțime de daune la nivel fizic sau psihologic, așa cum este în cazul abuzului sexual, noi nu uităm că mintea noastră este pregătită pentru a facilita învățarea, tocmai prin experiențele.

Această urmă va rămâne în sufletul nostru pentru totdeauna, dar este important să învățăm să trăim cu ea și să facem o viață cât mai normală și mai funcțională, în ciuda tuturor.

Ce este iertarea și ce nu este?

După cum am explicat, A ierta este să nu mai pierdem timpul nostru, ființa noastră și viața noastră suferind pentru ceva care este deja neschimbat. Ce sa întâmplat, sa întâmplat și, din păcate, nu avem capacitatea de a șterge acel fapt dureros din trecut, dar avem puterea de a ne construi prezentul și viitorul nostru.

Iertarea este încă o lungă perioadă de timp pentru a înțelege că avem în față, pentru noi proiecte interesante, pentru a întâlni oameni minunați care ne aduc multă înțelepciune și bunăstare, pentru a cădea în dragoste, de călătorie, se bucură de hobby-urile noastre ...

Și că nimeni, absolut nimeni, nu ne poate tăia aripile pentru a realiza toate acestea, dacă noi nu-i permitem și nu îi dăm puterea.

Iertarea este că în gândurile noastre există mai mult de prezent și de viitor decât de trecut. Este de a abandona regretele a ceea ce nu mai este în mâinile noastre și de a le înlocui cu iluzia a ceea ce urmează. Nu trebuie să ne lăsăm mintea la mila de amintiri încurcate și întunecate, dacă nu să o forțăm să vină la aici și acum.

Dar ai grijă: să ierți nu este să treci prin tot ceea ce sa întâmplat ca și cum nimic, ca și cum nu ar fi ceva important, bineînțeles că este. Din acest motiv, să ierți este să accepți, dar nu trebuie să se conformeze. Trebuie să acționați, să vă deplasați, să încercați să-l faceți pe abuzator să plătească pentru ceea ce a făcut, pentru că acțiunile sale au consecințe.

Iertatul nu uită totul peste noapte, ceea ce este imposibil. Aveți sentimente și această rană trebuie să se scurgă pentru a se vindeca.

Aveți dreptul și este benefic să mergeți la o terapie, că cineva vă ascultă, înțelege cum vă simțiți și vă puteți exprima. În timp, rănile se vindecă ...

Duelul ne va conduce la iertare

Evident, iertarea este un act dificil, având în vedere că, de exemplu, dacă vorbim despre abuzul de natură sexuală, stima de sine a fost scufundat, teama si disperare ne copleseste călătorește ființa noastră. Și este normal, de aceea este important să știți asta putem doar să iertăm atunci când am elaborat deja duelul.

Dacă există emoții, este pentru un motiv justificat. Natura nu a pus lucrurile pentru că. Emoțiile negative, dar sănătoase, precum tristețea, ne vor ajuta să asimilăm tot ceea ce sa întâmplat și să ne exprimăm durerea. Odată ce acest proces este finalizat, putem să executăm actul de iertare și să ne întoarcem pentru a ne relua viața sau chiar să creeze schimbări și să o facem chiar mai bine..

Pentru a face un duel bun, primul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți este că tristul sentiment, faptul că sunteți supărat pe lume și că aveți gânduri negative este normal, nu vă judecați din cauza acestui lucru. Este o rană care sângerează chiar acum.

Vei trece prin diferite etape: negare, furie, depresie, acceptare ... Nu vă faceți griji, vívelas ca parte din vindecare emoțională trebuie să pasar.Tras toate aceste etape și odată ce vom obține acceptarea a ceea ce sa întâmplat, putem, si este benefic pentru să facem asta, să mergem la acțiunea de a ierta cine ne-a rănit.

Pentru asta, trebuie să credeți că oamenii care comit fapte rele nu sunt oameni răi, ci oameni bolnavi sau confuzi. În fundal, de cele mai multe ori, din fericire, acest lucru este adevărat și spun din fericire că, în fața celor două explicații cauzale, putem interveni.

Aveți multă viață înaintea voastră, astfel încât să vi se întâmple milioane de lucruri bune și nu merită să rămâneți mai mult decât este necesar să vă agățați de trecut.

Aveți capacitate de rezistență, adică să ieșiți pe linia de plutire în ciuda adversității care v-a atins. Scoateți acea forță și urmați-vă viața în cel mai normal mod posibil, puțin câte puțin, dar nu lăsați sau abandonați proiectele și iluziile.

În cele din urmă, veți realiza că numai iertarea vă va elibera.

  Știți cum să detectați abuzul sexual asupra copiilor? Abuzul sexual asupra copiilor este un subiect atât de spinoasc și adevărat, cât de complicat; În jurul lor, un număr mare de credințe care nu sunt adevărate și care ne pot împiedica să detectăm acest lucru s-au răspândit. În acest articol vorbim despre ele și credem că merită citit. Citiți mai mult "