Există oameni care judecă rapid și încet să se corecteze

Există oameni capabili să-i judece pe alții la viteza sunetului. Nici o milă și nici o anestezie. Ei sunt ghidați de o privire orb și de o inimă goală, fără o suflare a empatiei. Chiar mai mult, mintea lor este semănată de acea sămânță a egocentricității pe care atât de multe sechele o semănau în următoarele scenarii.

Arta educării noastre de la greșeli, prejudecăți sau interpretări greșite este un mecanism foarte complicat de aplicat. Este pentru că necesită ruperea barierului "ego" citat mai sus. Ceva de genul asta înseamnă restructurarea fundamentelor identității noastre. ¿Cum să recunosc că m-am înșelat în judecarea acelei persoane dacă am fost educat să nu am încredere în ceea ce nu știu?

"Este judecat în funcție de ceea ce este văzut și de ceea ce este dorit. Prin urmare, ajungem să judecăm ce invidiem sau dorim "

-Lao Tse-

Trăim într-o societate în care predomină judecățile de valoare, Este ceva ce știm cu toții. Uneori, nu contează cât de tare încerci să dovedești ceva, pentru că va exista întotdeauna cineva care îți va pune cu bucurie un cui pentru a te răsturna în mijlocul acestei lumi a florei și faunei complexe.

Dar nu contează că această realitate este la fel de haotică ca o junglă. Nu contează de câte ori ne judecă sau ne plasează eticheta falsă. Ele sunt doar cuvinte, acte goale, zgomot de mediu. deoarece într-o lume complexă, singurul lucru care contează este autenticitatea. Acesta este singurul lucru pe care ar trebui să îl păstrăm în fiecare zi și în fiecare moment.

Judecător: tot ce facem cu intenție mai bună sau mai rea

Cu toții o facem. Toată lumea, în viețile noastre de zi cu zi și în relațiile noastre, facem uz de judecăți de valoare. Acum, departe de a vedea această resursă psihologică ca ceva negativ, trebuie să o acceptăm ca pe ceea ce este cu adevărat: o nevoie naturală de a evalua și de a controla ceea ce nu știm încă.

Noi considerăm un mecanism de supraviețuire. Totuși, modul în care o facem este alimentat direct de personalitatea noastră, de influențele noastre inculcate și de flexibilitatea gândirii noastre.

Potrivit unei lucrări realizate de Universitatea Harvard, oamenii au luat mai mult de câteva secunde pentru a "evalua o persoană". De fapt, o facem pe baza a două întrebări fundamentale:

• Pot să am încredere în această persoană?
• Meriți respectul meu?

Harvard psihologii rezumă aceste întrebări în două dimensiuni: apropiere și concurență. Dacă suntem într-un context al muncii, concurența va fi, fără îndoială, un factor esențial. Poate această persoană să garanteze că putem fi productivi? Este un lider respectabil? Este el creativ și mă va motiva? Pot lucra ca o echipă cu el??

Pe de altă parte, dimensiunea apropierii sau a încrederii este, fără îndoială, unul dintre cele mai importante aspecte din viața noastră. De fapt, este esențial pentru supraviețuirea noastră: să avem încredere este să poți împărți, uni, crește. prin urmare, Judecăm pe baza a ceea ce vedem și ne face să simțim că știm dacă avem sau nu încredere în acea persoană.

Cu toate acestea, este clar că nu avem întotdeauna dreptate ...

Când cineva vă judecă calea, împrumuta-ți pantofii Când cineva te judecă, cel mai probabil ți-a proiectat propriile defecte, fără să te pui în locul tău cu respect și smerenie. Citiți mai mult "

Judecata rea ​​și valoarea corecției

Dacă judecarea face parte din mecanismul nostru de supraviețuire, este necesar să știm cum să luăm judecata rea ​​pentru a integra învățarea. Dar, după cum deja știm, această atitudine nu abundă. Fiecare categorizare face parte din cea mai profundă parte a ființei noastre, educația noastră, valorile, experiențele și interpretările mai mult sau mai puțin corecte.

Decizia necorespunzătoare trebuie să acționeze cu umilință pentru a accepta eroarea. Înțelepciunea vine tocmai de la cel care poate reconstrui modelele de gândire pentru a îmbunătăți coexistența. Aceasta presupune, în primul rând, o schimbare: dacă cineva este capabil să judece pe alții, trebuie să știi cum să se joace singur.

Cum să învățați să controlați judecățile prejudiciabile

Știm deja că facem judecăți aproape instinctiv. Un prim pas pentru a evita intrarea în prejudecată sau stereotipul cel mai grosier este să-și asume o atitudine mai reflectivă. Înainte de a ajunge la o concluzie despre ceva sau pe cineva, merită punerea în practică a celor de mai jos:

• Fiecare judecată pe care o emite reflectă o parte din tine. Întrebați-vă ce vă face să credeți așa să emită această hotărâre, să pună această etichetă.

• depersonalizate. Nu există relații cu "tipuri de persoane". Fiecare dintre noi suntem entități unice. Nu puneți lanțurile judecății pe cine vă place, născut pentru a fi liber și diferit de restul.

• Căutați bunătate în fiecare persoană. Deși este dificil de văzut la început, acea persoană care vă provoacă neîncredere față de imaginea sa poate ascunde aspecte ale învățării, măreția de a imita și nobilimea care vă poate inspira.

Nu în ultimul rând, încercați să vă simțiți bine despre voi înșivă. Cel care se simte în armonie, mulțumit de ceea ce este și de ceea ce are, nu judecă. Cine își umple golurile cu certitudinea unui bun respect de sine nu vede defecte acolo unde nu există. Nu caută victimele unde să își proiecteze deficiențele.

Critica mă va afecta atât cât l-am lăsat să mă afecteze. Cine se înfurie, te domină și care oferă critici într-o manieră otrăvită și neconstructivă, nu merită să fie atât de nor în capul tău. Citiți mai mult "