Există gelozie pozitivă?

Gelozia face parte din starea noastră umană. Există referințe millenare la ele și au fost întotdeauna considerate ca fiind una dintre forțele cu cea mai mare putere distructivă. În mitologia biblică, este gelozia care rupe relația fraternă dintre Cain și Abel, primii frați ai istoriei religioase.

În mitologia greacă, un germen de gelozie este ceea ce sfârșește prin dezlănțuirea războiului troian. În mod egal, în toate culturile există un mit sau o legendă care se referă la gelozia în multiplele sale fațete. Uneori se manifestă ca invidie, uneori ca suspiciune excesivă și reținere. În general, sa considerat că acestea sunt o emoție negativă care, prin urmare, ar trebui evitată.

"Gelozia este generată printre cei care se iubesc unul pe altul, aerul care trece, soarele care atinge și chiar pământul pe care este pasionat.".

-Miguel de Cervantes-

Este greu să te gândești la o ființă umană care nu a simțit niciodată gelozie la un moment dat. Este aproape imposibil să călătorești prin viață fără a fi experimentat înțepăturile de invidie sau furtuna de suspiciuni amoroase. Uneori foarte intens și uneori nu atât de mult. Ei presupun frica să-și piardă iubitul sau teama de a suferi o rană narcisistică. Nu e frumos să le simți.

Cuplurile sunt închise. Prietenii și tovarășii lor sunt geloși unul pe celălalt. În ciuda reputației rele a acelei reacții emoționale, merită să ne punem o întrebare: Ar putea ca gelozia să aibă ceva pozitiv sau ... unde este în acest caz partea pozitivă pe care orice emoție negativă o poate avea? Adevărul este că există momente când gelozia este o manifestare a sănătății mintale. Cele descrise mai jos ar putea fi exemple bune în acest sens.

Gelozia este un avertisment pozitiv

Există momente când o altă persoană are printre obiectivele dvs. să vă cucerească partenerul. În teorie, nu trebuie să te simți nesigur în acele cazuri, pentru că asta înseamnă doar că tu nu ai încredere în tine și în relația ta. Cu toate acestea, în practică, este foarte dificil să nu simțiți o anumită frică în aceste circumstanțe. În acest caz, gelozia funcționează ca un semnal de avertizare.

Sunt cei care profită de un moment rău în cuplu sau de o anumită slăbiciune a relației. Uneori sunt motivate de o atracție autentică pentru persoana care are deja un angajament. În alte momente, ei pur și simplu vor să se arate sau să arate altora că pot să smulgă ceva iubit sau să obțină un angajament care acum îți aparține. Sentimentul de gelozie în aceste cazuri este perfect de înțeles și sănătos. Vă cheamă să vă trezi alertele pentru a vă apăra terenul și afecțiunile tale.

Putem pierde cu toții o persoană sau un obiect prin neglijență, cazul este că gelozia ar indica această posibilitate și ne va da energia necesară pentru a pune mijloacele pentru a preveni această pierdere.

Gândiți-vă că nu este neobișnuit să aveți ceva pe care alții îl poate dori. Nici asta nu te face rău, nici nu te face victima unui complot. Puteți purține pur și simplu o poziție sau aveți un fel de privilegiu care declanșează lăcomia altora.

Negativ este că cineva depune eforturi pentru a scoate ceea ce corespunde cu tine. Dacă aveți dovezi obiective că acest lucru se întâmplă, este evident că apare gelozie. În acest caz, ele reflectă o atitudine de îngrijire cu ceea ce considerați a fi propria dvs. și care este amenințată în anumite circumstanțe. Sunt pozitivi pentru că vă cheamă să vă apărați pe a voștri.

Când nu ești bine și cineva se laudă bunăstării tale

Este o situație care reflectă imaturitatea, dar nu se oprește să fie iritantă. Se întâmplă când treceți printr-un patch rău și cineva decide să se laude cu succesele lor în fața dvs.. Este normal ca, în aceste condiții, să fie dificil să fii fericit de triumful celuilalt.

Există o diferență între împărtășirea succeselor și lăuda despre ele. Diferența este cea care te poate deranja. Gelozia în acest caz este un răspuns evident la o atitudine care este ofensatoare pentru tine. Nimeni nu are obligația să se oprească din fericire doar pentru că nu ești bine, dar nici nu este considerat că cineva pune accentul pe ceva care te-ar face inconfortabil. Este, în orice caz, un sentiment că nu trebuie să acordați prea multă importanță. Nu-l hrăniți, nu merită. Nu vă simțiți rău să-l experimentați: este mai mult decât uman.

Când vă ignoră în mod intenționat

Acest lucru se poate întâmpla cu cuplul, cu familia sau cu orice spațiu cu care aveți relații frecvente. Este o situație în care percepeți că vă ignorați sentimentele sau nu le acordați valoarea care le corespunde. De exemplu, când partenerul dvs. menționează cât de atractivă este o altă persoană. Sau când lucrați în echipă observă doar ce fac colegii tăi, dar nu tu.

În acest caz, gelozia este o tulburare care apare pentru că simțiți că sunteți subestimată. Există un conflict, pentru că trebuie să vi se acorde locul, să-ți revendici valoarea. Nu ignora acel disconfort, dar nici nu-l măriți. Pur și simplu gelozia îți poate spune de ce nu te simți confortabil cu acea afacere.

Cel mai important lucru este în toate cazurile nu permiteți gelozia să crească în mod inutil, să nu mai vorbim de controlul comportamentului. Asta ar putea să te facă să te rănesc foarte mult. În timp ce acestea sunt un simptom pozitiv în multe circumstanțe, nu uitați că ele pot deveni, de asemenea, cel mai rău dușman, dacă nu știți cum să le gestionați..

Transformați gelozia în stima de sine. Aveți suferință de gelozie excesivă? Dacă da, terminați-l astăzi. Stima de sine, securitatea și încrederea vor fi cheia pentru restabilirea unei relații sănătoase. Citiți mai mult "