Fractura de sindrom Eco de stima de sine

Sindromul Eco are originea în acea nimfă a muntelui, care a fost pedepsită de Hera, el a repetat ultimele cuvinte ale fiecărei conversații. În prezent, această figură mitologică simbolizează mulți dintre acei oameni care se luptă în fiecare zi pentru a-și avea vocea proprie, pentru a fi vizibili ... Ceva pe care aproape niciodată nu-l realizează pentru că sunt foarte aproape de un narcisist.

Unul dintre termenii cei mai noi în domeniul psihologic este, fără îndoială, acela al ecoísmo. Deși rădăcina acestui termen evocă, probabil, idei legate de mediul înconjurător, de fapt, această dimensiune își are rădăcinile tocmai în acea oreză a lui Monte Helicón îndrăgostită de un ciobănesc frumos numit Narciso.

A fost Dr. Craig Malkin, profesor de psihologie la Școala Medicală din Harvard și psiholog clinic, care a introdus pentru prima dată cuvântul ecoism în carte "Redefinirea narcisismului: secretul recunoașterii și confruntării narcisismului". După această publicație, atât comunitatea publică cât și cea științifică au devenit interesați în mod semnificativ de această nouă trăsătură de personalitate pe care tocmai o definise.

Ecoismul face vizibil faptul că o parte a populației care, într-un fel, trăiește sub presiune sau condiționată de o figură narcisistă. Sunt oameni sensibili și emoționali, dar se simt foarte disconfort când sunt centrul atenției. Se tem să-și exprime nevoile și să-i prioritizeze pe ceilalți, sunt pasivi și nu foarte aserți, datorită presiunii exercitate de un cuplu, de părinți sau de un mediu locuit de narcisism.

"Un egoist este cel care insistă să-ți spună despre el însuși când mori să-i spui despre tine".

-Jean Cocteau-

Sindromul ecologic: origine și caracteristici

În anii următori vom auzi frecvent acest termen. Sindromul Echo dobândește din ce în ce mai mult interes în rândul publicului deoarece comportamentul narcisist (și efectul acestuia) se extinde într-un mod vizibil în mediile noastre. De fapt, studiile efectuate la Universitatea din Bochum (Germania) și publicate în jurnal Biblioteca publică a științei, Ea ne spune că rețelele sociale precum Facebook ne permit să vedem această creștere în creștere.

Există mulți oameni care simt cum în ziua de azi acest tip de profil tinde să-și limiteze identitatea și mai presus de toate, stima de sine. Pe de altă parte, dacă analizăm mitul Eco, vom realiza un aspect singular. Această nimfă era cea mai asertivă și mai strălucitoare în momentul conducerii unei conversații. Toată lumea a fost predată la picioarele sale în fața oratoriei, harului și a spiritului în cuvânt.

Atât de mult încât Zeus însuși obișnuia să-l distreze pe Hera în timp ce era cu alte femei. Astfel, în ziua în care zeița a realizat că înșelăciunea a pedepsit-o pe Nymfa prin eliminarea vocii ei. Tot ce putea face era să repete ultimele cuvinte ale altora. Acum, se poate spune că cel mai mare chin pentru Eco a venit când sa îndrăgostit de Narciso și a râs de ea pentru caracterul său unic.

Apoi a căzut în cea mai profundă tristețe. Această respingere, această umilire era mai dureroasă decât pierderea vocii. Ecoismul integrează aceeași esență. Cu toții am putea fi în trecut oameni calificați, strălucitori și puternici din punctul de vedere al valorii psihologice. Cu toate acestea, prezența unui narcisist ne poate anula complet în orice moment, ne duce în peșteră pe Muntele Helicon unde Eco a refuzat.

Cum este o persoană cu sindromul Eco?

Sindromul Eco nu definește doar o persoană cu o stima de sine scazuta sau chiar o problema de dependenta. Această realitate psihologică este mai complexă.

• Sunt oameni cu mare sensibilitate emoțională.
• Ei știu să asculte pe ceilalți, sunt foarte empatici. Cu toate acestea, nu se simt confortabil sau în condiții de siguranță, exprimându-și nevoile altora.
• Ei nu apreciază valoarea lor și rareori își recunosc realizările.
• Aceștia sunt acei oameni care nu iau inițiative deoarece nu îi deranjează pe alții, care refuză proiectele dacă consideră că pot prezenta un fel de enervare sau o problemă pentru alții.
• Sindromul Echo are adesea originea într-o copilărie în care unul dintre părinți avea o personalitate narcisistă. Nevoile lui emoționale și personale au fost neglijate și chiar negate.
• Acum bine, Există un aspect crucial care definește și acești oameni: ei sunt foarte conștienți de ceea ce se întâmplă cu ei. Ei au mari lupte interne, încearcă să se impună, caută să-și recapete vocea, să stabilească limite pentru a-și face nevoile clare. Cu toate acestea, ele nu reușesc întotdeauna să o realizeze și acest lucru îi determină să aibă conflicte interne constante.
• La rândul său,, este comun pentru ecoiști să mențină relații emoționale cu narcisistii. Există un feedback între cele două profiluri, acolo unde unii hrănesc și alții primesc și unde rareori există o satisfacție plină sau reală în cuplu.

Sindromul Eco este o tulburare psihologică?

Sindromul Eco nu este o tulburare psihologică. Acesta este un aspect care trebuie clarificat. Ecoismul este doar o trăsătură, o trăsătură care formează un fel de mecanism de supraviețuire necalificat și care poate fi rezumată după cum urmează: "Dacă vreau să fiu în siguranță și să primesc afecțiune, ar trebui să cer cât mai puțin posibil și să dau tot ce pot".

Această idee este articulată de efectul o copilărie bazată pe un astfel de atașament nesigur în care un narcisist îngropa toate nevoile emoționale ale copilului. Mai încet încearcă să nu aibă voce, să trăiască în tăcere, să nu se oblige excesiv, ci să fie acea figură cheie, astfel încât alți narcisciști să își poată afișa trucurile.

Putem să ieșim cu toții din aceste peșteri personale. Eco a folosit Nemesis pentru a cere răzbunare, însă nu este necesar să ajungem la aceste extreme. Deoarece pedeapsa pe care Narcissus a primit-o nu a ajutat nimfa să-și recupereze oratoria, abilitatea sa minunată de a comunica prin darul de exprimare.

Este suficient doar să lucrăm la stima de sine, înțelegând că merităm să fim vizibili, să avem voce, nevoi exprese și să ne cultivăm cu afecțiune și demnitate. deoarece Uneori, nu este rău să faci ca acel păstor frumos și să ne uităm la reflecția noastră pentru a ne aminti cât de mult merităm.

Teoria realizărilor mici pentru a reconstrui stima de sine Teoria realizărilor mici ne spune că trebuie să putem simplifica viețile și scopurile noastre pentru a ne îmbunătăți stima de sine. Citiți mai mult "