Trecutul nu are puterea să vă pătrundă prezentul

Trecutul nu există în realitate, există doar în mintea noastră, în memoria noastră. Dacă ne amintim conștient, ea ne va afecta emoțiile, fie pentru bine, fie pentru rău. Asta da, va afecta într-un fel sau altul, în funcție de modul în care valoresc, evaluez sau dau sens trecutului respectiv.

De câte ori avem tendința să dăm vina trecutului nostru cu privire la modul în care ne simțim acum! Această lipsă de responsabilitate emoțională este extrem de tristă nu ne lasa sa luam mainile prezentului nostru si ne stagneaza într-o realitate care nu mai există și care, din păcate, nu putem modifica.

Este ca și cum ai să dai cu capul peretele. Cu cât solicităm mai mult ca trecutul nostru să fi fost altfel, cu atât doare mai mult.

Schimbați prisma: acceptați trecutul

Fiecare alege și decide dacă dorește să fie un nenorocit pentru tot restul vieții sau dacă preferă, dimpotrivă, să profite de timpul rămas și să se bucure de viață. Aceasta nu este altceva decât o alegere personală făcută în prezent, care nu are nimic de a face cu ceea ce ne-a afectat în trecut.

Nu ați observat că fiecare persoană are o viziune total diferită a realității?? Putem vedea cu ușurință cazuri de oameni care au experimentat ceva destul de rău, dar care au ales să se bucure de viață și de prezentul ei. Cu toate acestea, în aceeași situație, alți oameni decid să rămână într-o poziție de victimă toată viața lor, se izolează, se supără cu ghinionul lor și nu se pot concentra pe altceva decât pe trecutul lor.

Diferența dintre acești oameni este evident, prisma cu care observă ce sa întâmplat cu ei. Primii au acceptat acest trecut, dar nu au fost influențați de acesta în prezent, în timp ce aceștia din urmă nu acceptă ceea ce li sa întâmplat și continuă să se bucure de el, astfel încât ei în cele din urmă pierd mult mai mult din viață.

Dacă citiți acest lucru, sunteți în viață

Dacă vă simțiți identificați cu acei oameni care îi învinuiesc disconfortul față de trecutul lor, fie că este vorba de educație primită, de maltratare, de abuz, de violuri sau de accidente traumatice, trebuie să țineți minte că ați ieșit din asta și acum esti in viata.

E adevărat că ai avut ghinion și că ar fi fost mult mai bine decât nu sa întâmplat niciodată, dar sa întâmplat și nimic nu este deja în mâinile noastre pentru a putea să-l modificăm, cu care plângerile, strigătele sau furia ta sunt neproductive, lasă-le să le folosească!

Observați că acum și nimic mai mult decât acum, esti atat de viu sa iesi, sa intalnesti oameni, sa dansezi, sa iei o conversatie interesanta, sa ai grija de un animal de companie, sa scrie o carte... și toate lucrurile minunate pe care le-a salvat viața pentru tine.

Serios, nu te resemnați, ei vă așteaptă, trebuie să accepți trecutul, să le îmbrățișezi și chiar să spui: sa terminat, îți spun la revedere din memorie! Mă voi bucura de prietenul meu prezent!

Vina este inutilă

Încercăm, cu o frecvență, să căutăm vinovați de ceea ce a avut loc odată în viața noastră. Noi vina pe noi înșine, pe ceilalți oameni, pe părinții noștri, pe cultură ... dar gândiți-vă la asta, de ce?

Nu credeți că atunci când lucrurile nu mai au o soluție sau nu sunt sub controlul nostru, este mai bine să le lăsați? Trebuie să căutați vinovat că singurul lucru pe care îl face este să vă petreceți mai mult timp gândindu-vă la asta la trecut și nu vă lasă nici timpul, nici dorința de a lua frâiele acum.

Destul de vină pentru oricine, care nu este prea importantă sau funcțională. Lucrul foarte important este că schimbați cipul, vă mulțumesc că ați ieșit din asta, că sunteți în viață și că asta v-a făcut o persoană chiar mai puternică. De acum încolo, te hotărăști să profiți de prezența ta pe măsură ce merită și să nu pierzi un minut mai mult în trecutul tău, Îndrăznești?

Schimbarea cheie este libertatea de frică Descoperiți cum frica poate preveni schimbarea, care se schimbă și pe alții să folosească pentru a păstra în continuare și nefericit pentru toată viața ta Citește mai mult "