Complexul de inferioritate

Comparând-ne și măsurându-ne pe noi înșine cu ceilalți este ceva ce facem în fiecare zi. Trebuie să facem judecăți pentru a ne putea situa pe noi înșine și, la rândul lor, pentru a putea face aceste judecăți, trebuie să avem referințe, în acest caz, pe colegii noștri. Cu toate acestea, se cere să ieșiți din mână și să începem să simțim un complex neplăcut de inferioritate.

Problema este asta excesul actual al competitivității, influența mass-media și lipsa informațiilor de calitate Pe multe subiecte, ceva natural, chiar pozitiv, poate deveni obsesiv.

Complexul de inferioritate este doar în mintea noastră

Dacă adăugăm la aceasta lipsa de valori reale care sunt îmbunătățite din punct de vedere social și relativitatea ușoară cu care oamenii cu anumite abilități fizice sau anumite -understood poate atinge un succes din punct de vedere al recunoașterii sociale și de faimă, avem o situație în care complexele sunt un teren excelent de creștere, în special pentru complex de inferioritate.

Am putea spune astaComplexul de inferioritate se reflectă în gândirea oamenilor care cred că nu se măsoară. Faptul de a fi mai puțin decât alții nu este, în sine, problematică. Fiind un scriitor și nu scriu ca Borges și știind că nu înseamnă că ești conștient de sine. Un alt lucru este, urmând exemplul, că scriitorul nostru se simte inferior, deoarece crede că nu măsoară. Am putea pune sute de exemple în aceeași linie.

Acest complex de inferioritate este o problemă de percepție. A nu fi atât de bine este rezultatul unei comparații ne-obiective și prea exigente cu sine.

Sentimentele de inferioritate fac ca cineva să nu fie la fel de bun ca ceilalți fără un motiv obiectiv pentru a susține acest gând, mai degrabă printr-o generalizare excesivă. Complexul de inferioritate este un sentiment generalizat de inadecvare și inadaptare bazate pe judecăți nere raționale.

Trăim într-o lume în care se pare că este ușor de realizat succesul cu talentul și în care, cu efort și dăruire, putem deveni ceea ce visăm. Dar timpul este corect și lucrul nu este atât de ușor. Există multe obstacole și condiții care nu sunt luate în calcul. În plus, trebuie să adăugăm presiunile directe și indirecte care par să ignore aceste obstacole sau, mai rău, acest lucru ei fac ca persoana care le suferă să se simtă inutilă.

4 sfaturi pentru a depăși complexul de inferioritate

# 1 - Specificați cum vă simțiți inferiori

Nu există nimic rău pentru a nu fi la fel de bun ca cel mai bun. Dacă te uiți la ea în partea pozitivă, măcar ai un scop, o referință. enigmă a întrebării este determinați ce vă simțiți inferior pentru a ști unde să căutați soluții și, mai presus de toate, cu cine vă comparați într-adevăr, care este centrul complexului dvs..

Când localizați focalizarea, persoana care te face să te simți inferior, veți descoperi că aveți alte virtuți pozitive și, în cazul în care acea persoană te face să te simți inferior pentru ceva, veți găsi o modalitate de a se rostogolească cu pumni (sau întoarce-le, cine stie).

# 2 - Nu te uita la cealaltă și fii tu însuți

Inferioritate complexe prospera pe oameni care doresc să fie cineva care nu sunt. Acest lucru nu înseamnă că o persoană trebuie să se limiteze la a face ceea ce poate la un moment dat. Dimpotrivă, este posibil să fie mult mai bine dacă se concentrează pe sine decât pe încercarea de a fi altul.

# 3 - Îndrăzniți să fiți diferit

Regulile impuse de regulile sociale pot fi foarte restrictive, chiar dacă nu par a fi așa. Deci, când aceste reguli nu sunt urmate este ușor să credem că nu depinde de circumstanțe. Nu face ceea ce face toată lumea, nu fi așa cum era de așteptat că trebuie să fii sau nu să fii ca și restul, nu înseamnă că ai eșuat. Gândiți-vă la ceea ce doriți cu adevărat, pariați pentru dvs. și faceți o diferență.

# 4 - Gândiți-vă la ceea ce vă va face să vă simțiți la fel de bine ca oricine altcineva

În multe cazuri, complexul de inferioritate este marcat de ceva material sau ceva fizic, iar lipsa lui este ceea ce te face să te simți inferior. Chiar ai nevoie de asta pentru a fi fericit? Nu aveți altă virtute care să poată compensa această lipsă? Pe de altă parte, în cazul în care este posibil, ce trebuie să faceți pentru a obține ceea ce vă lipsește?

În acest moment, multe lucruri se poate întâmpla așa îți dai seama că într-adevăr nu au nevoie de anumite lucruri pentru a fi fericit, că anumite lucruri au ravnit erau lucruri doar superficiale sau utopice sau, dacă este posibil, pentru a găsi un gol care vă stimulează să vă îmbunătățiți.

Reflecție finală

Dacă trebuie să ne comparăm cu cineva, aceasta este întotdeauna de a beneficia, adică de a ne încuraja. În loc să se gândească "nu pot deveni niciodată ca X", putem gândi, "Dacă a sosit, pot și eu". Totuși, este important să știm că suntem cu toții diferiți. Uneori ne vom atinge obiectivele și, uneori, nu vom. Toți avem limitările noastre și este important să le acceptăm, dar nu trebuie să le punem înainte.

Conform unei revizuiri a Gómez-Jacinto (2005), "Comparația socială este cheia adaptării și supraviețuirii umane", dar acest lucru nu ar trebui să devină un proces obsesiv. În cazul în care devine o obsesie, în loc de a fi adaptabilă, ar fi nepotrivită, și aici problemele ar începe. Este mult mai bine să utilizați comparația ca și combustibil pentru a evolua.

Fiți voi înșivă, stabiliți propriile scopuri, valorificați-vă propriile posibilități și întrerupeți-vă propriile limite. Nimeni nu poate gândi pentru tine. Nimeni nu va trăi viața pentru tine. Trăiți-vă viața și explorați-vă propriile posibilități. Credeți că ceilalți au avut mai mult noroc? Niciodată nu vei ști asta până nu vei vedea cât de departe sosește norocul care te-a atins.