Când inima nu plânge, corpul strigă

Există o legătură între boli și emoții. Emoțiile nu apar din nimic, ci sunt legate de modul nostru de interpretare a ceea ce se întâmplă cu noi și aceste reacții pot duce la simptome fiziologice. În același mod în care bolile fizice influențează starea noastră de spirit și ne provoacă teamă, frică sau îngrijorare, multe probleme psihologice care reflectă modul în care simțim corpul nostru.

Atunci când relația minte-corp este deranjată, datorită emoțiilor neplăcute, sentimentelor negative, stimei de sine scăzute și situațiilor stresante, apar boli psihosomatice.Ele sunt luate în considerare afectiuni fizice a caror aparitie si curs pot fi legate de factori psihologici. Când vorbim despre simptome psihosomatice, ne referim la afecțiuni fizice pentru care nu există posibilitatea de a practica un diagnostic medical.

"Toate emoțiile noastre sunt înscrise la nivelul corpului"

-Boris Cyrulnik-

Proiecția emoțiilor în corp

Există modalități diferite în formele de manifestare a tulburărilor sau alterărilor organice care au corelația cu factorii psihologici:

• Digestive: sindromul intestinului iritabil sau sindromul intestinului iritabil. Este legată de furie, furie și agresivitate.
• Inima și sistemul cardiovascular: legate de euforie, isterie, excitație, hipersensibilitate și nervozitate.
• Respirator: în depresia înainte de factorul surprinzător, respirația este întreruptă, emoția sufocă și stările de înec.

• Endocrine: sunt modificate de dezechilibre emoționale, cum ar fi anxietatea, îndoiala, scepticismul și gelozia.
• Genitourinar: legat de teamă, lipsă de stima de sine, timiditate și lipsă de speranță.
• Dermatologice sau cutanate: ele sunt legate de dificultățile de a comunica atunci când doriți să vă impuneți cuvântul, excesul de autoritate și stăpânire asupra altora.

"Întrebarea nu este ce boală are o persoană, ci cine este, persoana care are boala"

-William Osler-

Corpul nostru strigă când emoțiile sunt tăcute

În prezența aceleiași boli sau boli, manifestarea fizică se dezvoltă într-un fel sau altul, în funcție de starea de spirit cu care ne confruntăm. În bolile precum cancerul sau fibromialgia se arată că învățarea de a gestiona emoțiile și de a găsi un anumit echilibru emoțional ajută la recuperarea pacientului.

Atunci când emoțiile nu sunt exprimate, a deficit în mentalizarea emoțiilor, senzatiile corporale apar foarte rar sau nully asociate cu stari mentale.

Un concept foarte important referitor la incapacitatea de a exprima emoțiile este alexitimia. Descrie un grup de simptome observate la persoanele cu boli psihomotorii și manifestă o dificultate în identificarea și descrierea emoțiilor, precum și o viață de fantezie interioară săracă.

Cauzele diferite ale alexitimiei includ trasaturi ereditare, genetice, neuronale, leziuni cerebrale sau traume. Persoanele cu alexitimie sunt adesea descrise de alții, inclusiv de cei dragi, la fel de frig și de la distanță. Ei nu au abilități empatice și au dificultăți mari de a înțelege și de a răspunde în mod eficient la sentimentele altor persoane.

Reprimarea emoțională

Sa propus existența unui fenomen de represiune emoțională în alexitimie. Reprimarea ar servi pentru a menține experiențe dureroase sau neplăcute în afara conștiinței. Persoanele fizice o folosesc ca o strategie defensivă și, prin urmare, au mai puțin acces la amintirile emoționale, în special acele evenimente negative sau neplăcute.

Blocajele emoționale sunt răspunsul dat de mulți oameni la o afecțiune experimentată ca amenințătoare sau gravă, reflectată în dificultatea de a recunoaște și regla emotiile, pentru a se proteja împotriva suferinței. Deși departe de a fi protejat, acest stil emoțional are consecințe clinice și sociale grave. Ceea ce gura tace trupul.

Cele mai multe boli sunt cauzate de noi înșine prin emoții care nu sunt eliberate

Vindeca sufletul pentru a vindeca corpul Ce te doare? Uneori, așa-numitele "răni sufletești" sunt adevărata origine a disconfortului fizic. Descoperă-o cu noi. Citiți mai mult "