Crearea campionilor reali (psihologie sportivă)

Te-ai întrebat vreodată de unde se uită băieții și fetele când joacă sport și, mai precis, când joacă fotbal? Toate, fără excepție, uitați-vă la minge. Acestea sunt scufundate în joc în așa fel încât eliminarea lor din această situație ar fi complicată.

Dacă mergeți într-un parc sau într-o școală și priviți cu atenție când copiii joacă fotbal veți observa că acestea sunt purtate de minge într-un fel de transă hipnotică care apreciază mai mult decât orice altceva în lume. În concursurile pe care băieții / jocurile astea se întâmplă, pentru ei / ei, numai mingea există.

Problema pe care am descoperit-o în acel joc, nu uitați că înainte de a juca un sport este un joc, îl acoperim cu straturi ca o ceapă. Un kit, o echipă, un club, niște antrenori, câțiva părinți și așa mai departe, pentru a transforma fotbalul în "Liga Campionilor" în miniatura. Băieți cu echipament sportiv din primele branduri, cizme care imită cele care se potrivesc faimosilor jucători de fotbal, gazon artificial și tot ceea ce generează un mediu competitiv.

Până acum totul normal, cu excepția ultimelor rânduri scrise mai sus, care reflectă circumstanțele care îi fac pe niște copii, că tot ce doresc este să joace un sport cu colegii lor și să se distreze, la copiii plini de anxietate să facă bine, a obligațiilor dumneavoastră.

Rolul adulților în sporturile de bază

Dacă mergem la un teren de fotbal într-o sâmbătă dimineață, nu este neobișnuit să găsim o întreagă "armată" de părinți în spatele copiilor, punând parte din credința lor în fiecare lovitură a puilor lor. Ei văd în el o lumină, o promisiune de scopuri televizate, interviuri exclusive și acoperire de ziar plin color.

Pentru aceasta, sufletul este încurajat, dar și copiii care protestează și abconează, care joacă doar: încercând să se distreze și să învețe din toate valorile pozitive oferite de un sport. Și aici cred că problemele reale încep pentru rădăcina acestui sport, la nivel local.

Poate că mulți părinți cred că ceea ce am spus este o exagerare sau verificarea unei probleme care a existat întotdeauna în parte: o dramatizare a unei probleme care nu există sau care nu generează atât de multe consecințe negative. Din acest mediu, bunul simț este din fericire înțelept și știe cum să sublinieze ce este otrăvitor sportului.

În acest moment nu ar fi rău să ne amintim unii membri ai familiei sportive de fotbal (Cluburi, manageri, directori tehnici, antrenori, părinți și rude ale copiilor noștri iubiți) câteva sfaturi care nu le-ar răni pentru sănătatea lor și pentru sănătatea mintală a copiilor noștri. Plec de aici arbitrii critici, pentru că la aceste vârste ar trebui să fie doar martori și directori ai jocului.

Câteva sfaturi pentru copii să se bucure de sport

Am putea scrie o carte de sfaturi, astfel încât jucătorii din categoriile inferioare să poată trăi fotbal într-un mod mai calm, dar vom da doar câțiva dintre cei care, în zilele noastre, ar trebui să fie expuși public la facilitățile sportive ale tuturor echipelor de fotbal. (Imaginați-vă că acestea sunt scrise de copii înșiși).

1.- Sunt un copil

Nu știm dacă ați observat că suntem puțini oameni care nu ajung la înălțimea de 1,50. Și tot ce vrem este să jucăm. Cu cât mai încet ne lași, cu atât mai bine, pentru că ceea ce este să ne jucăm este grozav și ne luptăm destul de mult pentru a arunca mai mult combustibil pe foc. Lăsați certurile noastre să cadă în uitare și să ne împăcăm.

2.- Nu ne gândim la ceea ce vom fi ca adulți

Voi, care sunteți adulți, știți că viața se învârte foarte mult. Doar te rog să mă lași să mă bucur de acest sport cu colegii mei acum. Ce trebuie să vină, dacă averea și aptitudinile mele dau pentru ea, vor veni. Ajută-mă să mă bucur de copilăria mea, voi avea timp să fiu adult.

3.- Îmi plac valorile sportului

Îmi place munca în echipă, împărtășirea, ajutând coechipierii și chiar simțul disciplinei impus de antrenorul nostru. Aveți grijă de acest mediu și nu se confruntă cu rivalii, pentru că nu este un război, ci doar un joc.

4.- Bineinteles ca imi place sa castig

Ei bine, nu, nu-mi place să pierd insigne la fel de mult ca jocul de weekend. așa Nu am nevoie ca tu să mă zdrobești tot drumul acasă, să menționezi fiecare mișcare în care mi-a scăpat mingea sau am fost un pic stângace.

Rolul dvs. este opus, să scoatem fierul din această chestiune și să mă încurajăm, astfel încât atunci când începem să mâncăm, ne gândim deja la ceea ce vom face în după-amiaza. Luați-mă pentru o gustare și veți vedea cât de bine vom face să se întâmple. Apropo "apelați bunicii".

5.- Nu vreau să-mi fie rușine de comportamentul tău

De câte ori mi-ai spus că mereu trebuie să te comporți? Ea fluieră arbitrul și te transformă în cineva pe care nu îl recunosc. Nu cunosc persoana care mă iubește și mă sfătuiește cu răbdare și care mă supraveghează de interesele mele adevărate.

Mingea nu a ieșit și ați lansat deja o insultă, având în vedere instrucțiuni ca și cum ați fi antrenorul și ați crezut că merit totul și că nu merită nimic. Nu uita echilibrul, ești mereu exemplul meu. Tot în sport, care este încă o parte a vieții.

6.- Am deja un antrenor

Nu mă îndrumați constant din trupă, nu-mi spuneți dacă aruncați, trageți, treciți sau agitați și mai puțin totul dintr-o dată. Antrenorul meu îmi spune deja ce trebuie să fac. Nu încercați să-l ajutați, el știe foarte bine cum trebuie să ne conducă. Și dacă există ceva care credeți că faceți greșit, cereți-i să vorbească cu el, pentru a vă putea da explicațiile corecte. Dar amintiți-vă că trebuie să-l respectați și să acceptați că are un alt punct de vedere.

7.- Dacă nu mai joc sau mai puțin timp, nu te supăra

Toți copii doresc să joace, dar nu măsuram timpul petrecut. Pentru noi, timpul nu este o măsură de cantitate, ci de calitate. Așteptăm cu nerăbdare să ieșim și să fugim după minge. Astfel, participarea și participarea la "spectacol" ne umple atât de mult încât noaptea nu dormim să ne gândim la joc. Antrenorul nostru ne va da minutele pe măsură ce ne pregătim.

Respectați deciziile antrenorului meu. Nu vă gândiți riguros că ar trebui să joc mai mult. Poate că ar trebui să crezi că nu ești un antrenor și că cel mai bun lucru pentru mine este să exersezi ca tată. Te iubesc așa.

8.- Părinții joacă, de asemenea

Deși nu crezi, ești foarte important în fiecare joc. De asemenea, jucați. Ne însoți, sunteți întotdeauna alături de noi și asta ne face să ne simțim în siguranță. Uită-te la standuri și vezi fețele tale și gesturile de aprobare pentru noi sunt esențiale. Sunteți fanii noștri, ca și în primul, ne încurajați în momentele în care avem un timp mai rău în joc.

Comportamentul tău face ca fotbalul din după-amiaza de sâmbătă să se transforme în cel mai minunat moment al săptămânii. Tatăl meu mă vede jucând fotbal fără să aștept nimic în schimb, doar că joc fotbal și mă bucur de ce pot. De asemenea, gândiți-vă că înțelegeți că valoarea mea ca persoană nu depinde de faptul că mă aflu mai bine sau mai rău, mă lovesc mai bine sau mai rău, mă opresc mai bine sau mai rău.

9.- Lucrul important este oamenii, nu rezultatele

Managerii ar trebui să înțeleagă că pentru a evalua o echipă de fotbal nu ar trebui să luați clasamentul. Sunteți până sezonul este bun, sunteți în jos sezonul este rău. Ar trebui să măsurați o echipă prin relația pe care antrenorul o are cu noi jucători. Întrebați-ne cum este antrenorul nostru. De asemenea, cum ne putem întâlni cu colegii noștri, adresați-ne întrebări despre tot ce învățăm în fiecare zi.

Ce valori am dezvoltat în întreaga campanie. Cum am reprezentat clubul nostru când am călătorit în străinătate. Cum am respectat facilitățile noastre și ale celorlalți. Cum am respectat rivalul în victorii și, mai ales, în înfrângeri. Cât am progresat de când am început. Cât de mult am învățat ca oameni și ca jucători de fotbal. Așadar, am putea continua mult timp să întrebăm întrebări de calitate și nu cantități.

10. Antrenorul este pentru noi un ghid

Amintiți-vă că cu cât sunt mai mici jucătorii, cu atât mai bine pregătiți trebuie să fie cei care ne conduc. Și nu intenționăm să facem multe cursuri. Dar oamenilor cu entuziasm, empatie și cu un tratament plăcut.

Că el știe fotbalul (ceea ce reprezintă fotbalul) și nu rezultatele. Aceasta îi determină pe oameni să crească ca oameni și nu jucători de fotbal pentru a le face concurenți. Că știe ce lucrare corespunde fiecărei categorii de niveluri inferioare. Un antrenor care nu atinge un punct.

Ajunși până aici, este posibil să spunem în sfârșit că aceste consilii ar trebui să fie aplicate în rândurile inferioare ale tuturor sporturilor. Dar este, de asemenea, adevărat că în toate categoriile nivelul cererii este diferit. Din acest motiv, progresul în cerințele față de băieți trebuie să fie foarte bine măsurat de club și de antrenorii săi iar părinții sprijină deciziile sau liniile directoare ale mărcii clubului, cu condiția ca acestea să fie în limite rezonabile.

Exercitiile te ajuta sa fii mai inteligent Studiile recente au aratat ca exercitiile sunt bune pentru creier si imbunatatesc abilitatea de a va aminti si de a invata. Citiți mai mult "