Cunoașterea vulnerabilității mi-a permis să avansez

Vulnerabilitatea ne face să devenim unici, și mai presus de toți oamenii. Recunoscând slăbiciunile noastre, acceptăm starea noastră de ființe umane.

Cu toate acestea, de multe ori insistăm să ascundem tot ceea ce ne simțim slab și nu vreau să o recunoaștem, iar asta ne face să ne arătăm altora într-un mod care nu este autentic.

Când acoperim tot ceea ce suntem, cadem în auto-înșelăciune, în negarea esenței noastre, pierzând astfel legătura cu alți oameni..

Într-un fel, există un model de comportament în cultura noastră care ne face să ne ascundem slăbiciunile; unde, de asemenea, trebuie să ne prefacem și să credem că trebuie să ne străduim să fim cei mai buni.

Ce înseamnă să trebuiască să fii cel mai bun?

Când ne îndeplinim rolurile zilnice, atât profesional cât și personal, ne propunem să fim cei mai buni la toate costurile ... .

Această credință este zi de zi a multor oameni care trăiesc sub fantezia că viața lor constă în a fi cea mai bună în ceea ce ei consideră important.

Realitatea îi pune pe fiecare în locul lui, aducând limitările noastre, dificultățile noastre; și toate acestea, în ansamblu, în circumstanțe care se schimbă în mod constant și nu putem controla.

Așa este, viața ne dă lovitura, ne încetinește și ne face să ne reconsiderăm. Cheia și abordarea nu trebuie să fie cele mai bune din acest lucru sau din acel lucru, deoarece, în acest fel, ne confruntăm, de asemenea, cu competitivitatea și comparațiile cu ceilalți.

Acest lucru ne conduce la extremitatea cererii de sine, fără a lua în considerare nici noi înșine și propriul nostru proces de învățare.

chiar putând pierde perspectiva priorităților noastre esențiale în viață. Se îndreaptă spre deconectarea de la sine unde nu știi ce vrei, unde nu știi unde te duci.

Acceptarea vulnerabilității noastre

Acceptarea vulnerabilității individului și a altora necesită curaj și curaj înseamnă să ne accepți așa cum suntem; cu rănile noastre, problemele în curs și greșelile făcute.

Astfel începe un întreg proces care ne conduce la realizarea unei dezvoltări interne adevărate, în care putem să ne iubim necondiționat și să obținem o stare de bunăstare și pace..

Acest proces, putem iniția prin abordări care ne fac să avansăm și recunoaștem statutul nostru de ființe umane:

• Trăim în condiții și împrejurări pe care de multe ori nu le putem controla.
• În voința noastră facem lucrurile cât mai bine știm, descoperirea și consolidarea potențialului nostru.
• Considerați că fiecare persoană are propriile noastre ritmuri, context, circumstanțe, dificultăți, priorități etc..
• Oferindu-te cel mai bun din tine este cel mai bun mod de a avansa, creste si te depasesti.
• Când acceptăm limitările noastre fără a ne critica, suntem capabili să ne înțelegem pe noi înșine, iar atitudinea noastră devine mai compasiune și mai cinstită.
• Limitele noastre proprii pot fi depășite numai atunci când le recunoaștem.

Arată autenticitatea noastră

În dezvoltarea spre acceptarea vulnerabilității noastre, ne aflam. Și avem acces la autenticitatea noastră, facilitând legătura cu alte persoane.

Fiind capabil să accepte dificultățile noastre, fără teama de a fi respins, fără teama de a ne expune pe noi înșine să ni se pară slabi; scoatem mastile pe care le folosim de obicei, cu care menținem relații superficiale.

Acesta este momentul în care abordăm într-un mod mai natural spre realitate, fiind capabili să menținem relații mai oneste și mai autentice.

"Acceptarea vulnerabilității noastre în loc să încercăm să ascundem este cea mai bună modalitate de a ne adapta la realitate".

-David Viscott-

Acceptând vulnerabilitatea noastră, devenim mai umani, admițând imperfecțiunile noastre și, prin urmare, și cele ale altora.

Părăsim aroganța și superioritatea, fără să ne vedem mai presus de oricine. Deoarece este foarte pretențios să persecute să fii cel mai bun și să fii orbită de el, pierzându-ne chiar viața.

Ne depășim temerile și limitele noastre de la acceptare, devenind astfel ne arată cum suntem noi, a fi cea mai bună versiune a noastră.

În acest film, cercetătorul Brene Brown ne oferă un a Discuție șocantă despre ce înseamnă vulnerabilitate, și cât de important este pentru noi să avansăm ca ființe umane.