Complexes Out!

Carl Jung a numit acel set de sentimente inconștiente care ne influențează personalitatea și chiar ne pot sparge existența. Vorbim despre complexe, emoții care, dacă nu știți cum să gestionăm, pot influența negativ relația cu noi înșine și cu alții.

Are complexe normale. Nu suntem perfecți și, prin urmare, în mod inconștient, întotdeauna ne comparăm cu ceilalți. Acestea sunt răspunsurile iraționale generate de creierul nostru atunci când ne simțim diferit de alții. Dar problema începe atunci când exagerăm complexele și ideea pe care o avem despre noi înșine începe să ne chinuiască.

LCele complexe, în general, sunt dobândite în copilărie, se stabilesc în timpul adolescenței și, dacă nu sunt corectate, pot provoca probleme serioase în timpul maturității. Ele pot fi sentimente înnăscute sau dobândite, au o origine fizică sau emoțională, dar aproape întotdeauna, complexele arată o imagine distorsionată a realității persoanei.

Nu toți trăim în chin, dar este foarte rar să găsim pe cineva care nu a simțit niciodată conștiința de sine în viață. Noi toți, într-o măsură mai mare sau mai mică, am experimentat acel sentiment de “simti diferit”, Deși nu toată lumea știe să gestioneze sau să admită diferența.

¿Ce tip de complexe ne pot trimite?

Persoanele cu complexe fizice sunt adesea sclavi pentru imaginea lor. Acestea sunt purtate de canoanele de frumusețe pe care societatea le impune și toate eforturile lor sunt concentrate pe atingerea unui obiectiv: să se asemene cu modelele pe care le admiră. Vor să fie mai înalți sau mai scurți, mai frumosi, mai subțiri sau mai grași, au mai mult sau mai puțin piept. Faptul este că ei nu acceptă sau nu se simt bine cu fizicul lor.

Persoanele cu complexe psihice își concentrează preocupările asupra capacității intelectuale, a personalității lor sau a dificultăților pe care le pot avea în legătură cu alții. Ei se simt mai puțin inteligenți, nu își dau opinia în public, deoarece se tem de reacția altora, sunt subestimați și întâmpină dificultăți în a se accepta așa cum sunt.

Un alt tip de complex comun este cel social. Acest sentiment este, de obicei, legat de starea socială și îi face pe unii să se simtă rușinați de originea lor, de trecutul lor, de locul de muncă sau de situația lor economică. Chinuit de aceasta, sunt cei care chiar ascund sau mint despre familia sau originile lor, de exemplu.

Oamenii care sunt conștienți de sine și care sunt chinuiți de acest sentiment prezintă, de obicei, probleme de stima de sine, insecuritate, teama de eșec și sunt foarte conștienți de părerea celorlalți. Starea sa complexă pune, de multe ori, un mecanism de apărare în marș, ceea ce aduce probleme în relațiile cu împrejurimile sale.

Depășirea complexelor este o provocare care este în mâinile noastre. Dacă viața complexă nu a devenit o problemă serioasă, necesitând ajutor profesional, există îndrumări care ne pot ajuta să corectăm gândurile iraționale pe care complexele le provoacă în noi. Cheia este să ne iubim și să ne accepți așa cum suntem. De acolo, trebuie să identificăm complexele noastre și să încercăm să le minimizăm, să ne întărim virtuțile, să ne întărim stima de sine și să încercăm să ne ascundem greșelile; cele pe care le avem cu toții și că unii știu cum să se ascundă mai bine decât alții.