Cum devenim dependenți?

Când vorbim despre dependenți și dependenți, cu siguranță consumul de droguri vine în minte cum ar fi heroina, alcoolul, drogurile sau tutunul. Dar este altceva.

Când vorbim despre dependență ne referim la o dependență de orice substanță, activitate sau relație care provoacă plăcere. Există dependență de joc, rețele sociale, ciocolată, cumpărături, chiar și partenerul nostru.

Ar putea fi afirmat, și acesta este cazul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care este o boală care provoacă persoana bolnavă sau dependenta simte o dorință irepetabilă de a fi aproape de acea sursă de plăcere sau satisfacție. Nu numai că simțiți dorințe, că creierul dvs. are nevoie de acea sursă de plăcere.

Când aveți nevoie de ea, persoana dependentă nu are control asupra dependenței sale. Mai mult, chiar dacă persoana dependentă știe consecințele negative care pot fi derivate din această dependență, el nu poate evita să fie blocat cu ea..

S-ar putea defini două tipuri de dependențe: fizice sau pur biochimice și psihologice. Să le definim.

Dependenți de dependența fizică

Este o stare în care creierul sa obișnuit să primească anumite doze zilnice de substanță și nu mai poate face fără ea. de asemenea, cu cât consumați mai mult, cu atât mai multă substanță de care aveți nevoie.

Dezvoltăm o toleranță la această substanță și, dacă nu mărim doza, nu vom obține plăcerea așteptată. Prin urmare, vom avea nevoie din ce în ce mai mult.

Creierul nu mai poate face fără acea substanță, deoarece aceasta ar genera anumite reacții fiziologice foarte neplăcute. Setul acestor senzații este cunoscut sub numele de sindromul de abstinență.

Retragerea este percepută de către persoanele dependente, astfel ca aversiv care au nevoie imediat să-l ștergeți, întorcându-se să consume. Este un cerc vicios.

Dependența psihologică

Apare atunci când substanța este asociată cu plăcere sau cu armare pozitivă, sau când ne eliberează de ceva neplăcut sau negativ, constituind, de asemenea, o întărire. În acest sens, organismul nostru nu are nevoie de substanță, dar se bucură foarte mult sau în situațiile în care este prezent.

Dar ... Cum ajunge o substanță să producă atât de multă plăcere încât ne face să fim cuplați? Mecanismul este destul de curios. Există o regiune în creier numită în mod obișnuit "centrul plăcerii". Aici este eliberat un neurotransmițător numit dopamină.

Cum funcționează

Când consumăm niște droguri, facem dragoste sau mâncăm ciocolată, nucleul nostru accumbens generează dopamină, ceea ce ne face să avem senzații plăcute. Când simțiți această bunăstare, vom avea nevoie să repetăm, ceea ce ar putea deveni un obicei și mai târziu o dependență. În acel moment vom fi prinși.

Dependența va avea loc în funcție de cantitatea de dopamină eliberată și a constanței sale de eliberare. În cazul medicamentelor dependente, ele produc mai multă cantitate de dopamină în regiunea de plăcere decât în ​​mod normal și într-un mod mult mai rapid.

După eliberarea cantității de dopamină, o regiune a creierului care are o funcție foarte importantă în memorie, hipocampul, memorează și asociază plăcerea cu substanța

mai târziu, Este amigdala, centrul emoțiilor, care creează răspuns emoțional la medicament. De exemplu, simplul fapt de a vedea un prieten cu care de obicei fumez, mă face deja să vreau să fumez.

După mai multe repetări ale utilizării substanței, creierul se obisnuieste cu aceasta si se adapteaza la aceasta, dezvoltand toleranta. Apoi intervine o altă structură a creierului, mult mai dezvoltată. E vorba de cortexul prefrontal.

Cortexul prefrontal este implicat în planificarea și executarea sarcinilor și ne va face să avem nevoie de drog și, de asemenea, să ieșim și să o căutăm. Adică, această structură este responsabilă de realizarea anumitor comportamente pentru a obține ceea ce vrem.

Dependența ne poate face să înfășurăm un cerc foarte periculos. Este foarte dificil pentru el să scape, dar este posibil. Adulții trebuie să-și recunoască dependența și să fie motivați să iasă din ea. Este primul pas. Dacă ai grijă de creierul tău, el va avea grijă de tine.

Rularea dependenței: atunci când alergi mai mult nu este niciodată suficient Cum se comportă un comportament benefic pentru sănătatea noastră, în general, în ceva dăunător pentru noi? Descoperiți cum se generează dependența? Citiți mai mult "

Fotografie prin amabilitatea lui Fisher Photostudio