Cum să vorbești cu copii despre alcool și droguri

Vorbiți cu copiii despre alcool și droguri este ceva ce trebuie făcut mai devreme sau mai târziu și nu ar trebui să reprezinte o problemă. Alcoolul și drogurile sunt o realitate la care sunt expuși copiii - și din ce în ce mai curând-.

A vorbi despre consumul de alcool și droguri trebuie să se facă înainte ca copilul să fie în pericol, cu primul semn de curiozitate sau îndoială. Dacă copilul nu găsește răspunsuri la domiciliu sau la școală, el îi va căuta în afară, ca să nu mai vorbim de posibilitatea reală că întrebările și răspunsurile să-și traverseze traseul fără să mai fie ado..

Tratarea problemei drogurilor și a alcoolului funcționează corespunzător ca un vaccin împotriva utilizării sale. Nu garantează absența unor probleme, dar oferă strategiilor copilului să facă față îndoielilor și propunerilor nesănătoase cu care se va găsi. În dorința lor de a explora lumea și de a-și găsi propria identitate, tinerii, atunci când ajung la preadolescență și adolescență, vor dori să știe ce este și ce se va întâmpla dacă ar încerca tot ce li se oferă.

Cu cât mai multă secret și interdicție se află mai mult interes pe care trebuie să le cunoască și să o experimenteze. Dacă îl asociați doar cu interzisul, veți vedea această cale ca o posibilă alternativă la ceea ce este permis și poate că nu vă place.

Considerații anterioare

Cum să abordăm problema alcoolului și drogurilor depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta copilului, gradul de maturitate, nivelul de risc și chiar relația dintre copil și adult care ridică problema sau soluționează îndoieli, printre altele.

Deși este evident, este important să ne amintim că exemplul consumului de alcool și droguri în prezența copilului cu libertate totală și impunitate nu favorizează înțelegerea de către minor a daunelor pe care aceste substanțe le pot produce, inclusiv consumul de tutun..

În acest sens, Este esențial ca copilul să primească informațiile și recomandările persoanelor care au un stil de viață sănătos și că aplică pe deplin sfaturile pe care le oferă. Spunând unui copil "faceți ce spun și nu ceea ce fac" nu funcționează niciodată.

Când începeți să discutați cu copiii despre alcool și droguri

Potrivit experților, cel mai bine este să dezvolți un dialog permanent cu copiii, dacă este posibil, de la vârsta preșcolară. Cel mai bun mod de a face acest lucru este din situațiile zilnice spontane, precum și din "momentele de predare", în care sunt puse bazele unei comunicări deschise și oneste despre aceste probleme..

În acest sens, trebuie remarcat faptul că Cercetările arată că copiii care ascultă datele părinților despre droguri și alcool sunt semnificativ mai puțin probabil să le folosească. Întrebarea este acum cum să abordăm problema la fiecare vârstă. Iată câteva modalități de a face acest lucru.

Discutați despre alcool și droguri cu copii de la 3 la 5 ani

În anii preșcolari, copiii au legături strânse cu familia și solicită aprobarea părinților lor. Este un moment bun pentru a vorbi cu copiii despre importanța unei alimentații bune, igienei corecte și a dezvoltării unui stil de viață sănătos. Este, de asemenea, un moment bun pentru a ajuta copiii să dezvolte abilitățile de luare a deciziilor și de rezolvare a problemelor.

Între 3 și 5 ani este important să vorbim cu copii despre bucuriile vieții sănătoase, inclusiv hrană sănătoasă, odihnă suficientă și îngrijire corporală. În acest sens, este recomandat ca copiii să ia unele decizii simple, astfel încât să învețe să fie responsabili și să experimenteze plăcerea de a face alegeri bune..

Între 3 și 5 ani, copilul trebuie, de asemenea, încurajat să fie responsabil pentru sănătatea și bunăstarea lor prin efectuarea de rutine de igienă, îngrijirea altora (cum ar fi animalele de companie), efectuarea treburilor casnice (cum ar fi ridicarea jucăriilor lor). Acest lucru, printre altele, va favoriza capacitatea lor de a lua decizii și de a se auto-controla.

Vorbind despre substanțele periculoase din mediul înconjurător este de asemenea foarte importantă astfel încât copilul să știe că nu totul din jurul lui este în siguranță. Acestea includ produse de curățare, dispozitive medicale și medicamente. Cu medicamente trebuie să ai grijă deosebită, deoarece copilul trebuie să înțeleagă că acestea pot fi luate doar când este necesar și în măsura în care este doar.

Vorbiți despre alcool și droguri cu copii de la 5 până la 8 ani

Pe măsură ce copiii progresează prin școală și petrec mai mult timp cu colegii lor, influența colegilor este mai mare. Același lucru se întâmplă și cu informațiile primite prin intermediul diferitelor medii.

Începând cu vârsta cuprinsă între 5 și 8 ani, copiii sunt deschiși la idei și mesaje noi, dar au nevoie de ajutor pentru a înțelege toate aceste informații.

De asta, cu vârste cuprinse între 5 și 8 ani, este important să informăm copiii despre efectele tutunului, alcoolului și drogurilor, menținând conversații despre evenimentele prezente. Consecințele viitoare nu sunt ceva de care copiii de această vârstă sunt interesați. Astfel, subiectul ar trebui abordat din probleme cum ar fi dificultățile de a face ceva după consumul acestor substanțe sau efecte directe (cum ar fi respirația urâtă sau pericolul de rănire).

Profitând de mesajele oferite de mass-media este o modalitate bună de a aborda problema alcoolului și drogurilor, precum și analizarea opiniei copilului pe această temă. Este, de asemenea, o modalitate bună de a atenua îndoielile și de a împărtăși preocupările legate de subiect.

Deși poate părea precoce, între 5 și 8 ani ar trebui să înceapă să se stabilească norme privind consumul de droguri și alcool. Nu este momentul de a interzice, ci cel care să dea un exemplu și să facă vizibilă auto-controlul și responsabilitatea adulților.

Indiferent de utilizarea alcoolului și a drogurilor, Vârsta cuprinsă între 5 și 8 ani este, de asemenea, potrivită pentru a ajuta copiii să dezvolte abilități de rezolvare a problemelor. Aceste abilități vor fi foarte utile atunci când vă veți confrunta în viitor cu necesitatea de a alege ceea ce vă oferă prietenii și de a rezolva problemele care vor apărea când veți spune că nu.

Vorbiți despre alcool și droguri de la 8 ani

Copiii de la vârsta de 8 ani pot începe să-și afirme independența și pun la îndoială autoritatea părinților, dar au nevoie mai mult decât oricând de opinia și sfaturile lor. Când vine vorba de problema consumului de droguri și alcool, acesta este unul dintre momentele cele mai importante pentru copil.

De asta, după 8 ani, trebuie să ne asigurăm că copiii cunosc regulile privind utilizarea tutunului, a alcoolului și a drogurilor. La această vârstă, copiii pot înțelege de ce regulile și înțeleg că au limite. În acest sens, trebuie remarcat faptul că cercetările arată că copiii au mai puține șanse să folosească tutunul, alcoolul și alte droguri dacă părinții lor au stabilit un model de reguli și consecințe clare.

După 8 ani, este timpul să-i învățăm pe copii să spună "nu" drogurilor, adică să le arate răspunsul clar pe care trebuie să-l spună. Astfel se vor evita situațiile de îndoială care le vor face vulnerabile la influența terților.

Dar a spune "nu" poate fi problematică pentru copiii cu vârsta sub 8 ani. De asta este important să consolidăm stima de sine a copiilor, deoarece pubertatea este un moment care poate eroda încrederea tinerilor în sine. Aceasta duce la nesiguranță, îndoială și vulnerabilitate față de presiunea grupului.

de asemenea Este esențial ca copiii de peste 8 ani să știe cum să ia decizii responsabile și să se simtă capabili să facă acest lucru în mod liber. În plus, copiii trebuie să fie autosuficienți atunci când aleg anumite probleme și nu cer permisiunea de a lua decizia.

O altă problemă importantă care trebuie abordată după 8 ani este separarea realității fanteziei. Copiii trebuie să învețe să facă diferența între ceea ce este real și ceea ce este ficțiune, precum și să distingă aceste aspecte în mesajele publicitare.

ultimul, Este important ca copiii de la vârsta de 8 ani să facă activități sănătoase și recreative care promovează valorile umane, care încurajează prietenia, cooperarea și urmărirea interesului comun. Aceste activități, pe lângă faptul că sunt foarte pozitive pentru dezvoltarea lor, le vor oferi alternative pozitive pentru a-și ocupa timpul liber. Un tânăr plictisit este un tânăr vulnerabil.

5 lucruri pe care părinții puternici din punct de vedere mental nu le fac Faptul că părinții puternici din punct de vedere psihic implică să știe cum să reglezi emoțiile și să-ți administrezi gândurile, chiar dacă se pare că copiii tăi vor să te înnebunească. Citiți mai mult "