Cum afectează atitudinea mentală abilitatea ta de a rezolva probleme?

Uneori rezolvarea celor mai simple probleme poate deveni o odisee întreagă. Acest lucru se poate întâmpla din cauza unei zile proaste, deși De multe ori dificultatea de a rezolva o problemă se poate datora atitudinii noastre mentale, adică, modul în care dispoziția noastră se confruntă cu această dificultate.

Aplicarea soluțiilor care au lucrat în trecut la probleme care au caracteristici similare este, fără îndoială, inteligentă. Cu toate acestea, pentru a insista asupra acestei strategii, atunci când am verificat deja că nu funcționează cu o anumită problemă, este o atitudine foarte negativă, care ne va împiedica să avansăm. Astfel, este la fel de inteligent să folosim acest tip de strategie printre primele noastre opțiuni, cum ar fi să știm cum să renunțăm la ea și să căutăm pe alții, atunci când joci.

Cum atitudinea mentală afectează abilitatea ta de a rezolva probleme?

O atitudine bună ne va salva mult timp când vine vorba de rezolvarea problemelor. Primul pas al acestei atitudini constructive trece printr-o abordare activă și nu prin evitare, zbor sau încercare de a le ignora. În anumite faze ale unei probleme este adevărat că cel mai bine este să aștepți, următorul pas nu depinde de noi și este inutil să forțăm situația; Cu toate acestea, acești pași care recomandă așteptarea nu sunt, de obicei, primii.

Al doilea pas care caracterizează o atitudine bună este decizia să fie proactiv în fața problemei și să-și asume responsabilitatea găsirii unei soluții, fie să-i facă să dispară, fie ca, dacă într-un fel trebuie să avem răbdare, să le punem în minte pentru a ne afecta cât mai puțin posibil.

A treia etapă are de a face cu crearea unui plan de acțiune. O foaie de parcurs care, odată atras, eliberează majoritatea resurselor mentale posibile pentru a aborda în mod specific întinderea sau faza în care suntem, a planului menționat. În plus față de eliberarea noastră de stresul de a încerca să acopere totul dintr-o dată, ca și cum vrem să mâncăm un măr prin introducerea întregului în gura noastră

Atitudinea mentală poate fi utilă

totuși, atitudinea sau dispoziția mentală care ne împinge să repetăm ​​strategiile de succes ale trecutului poate fi foarte utilă. Prin utilizarea strategiilor care au funcționat înainte, suntem adesea capabili să ajungem rapid la soluții corecte. Acest lucru poate economisi timp, dar poate crea și probleme.

În fiecare zi, atitudinea mentală poate împiedica rezolvarea unei probleme relativ simple de a deveni foarte complexă.Dar se poate întâmpla, dimpotrivă, chiar se poate întâmpla ca luarea unei decizii importante să fie complicată prin faptul că nu se poate deschide noi puncte de vedere.

Pe o scară mai largă, atitudinea mentală ar putea împiedica descoperirea unui lucru important din cauza lipsei de flexibilitate în abordarea problemei sau în luarea unei decizii greșite pentru a nu putea evalua alte alternative sau abordări.

Fixarea funcțională

Fixarea funcțională este un tip de atitudine mentală care implică posibilitatea de a vedea numai soluțiile care implică utilizarea obiectelor în forma lor obișnuită sau preconizată. Este o prejudecată cognitivă care ne poate pune în pericol capacitatea de a gândi noi soluții la probleme.

Fixarea funcțională ne împiedică adesea să gândim soluții alternative la probleme care utilizează obiecte diferite pentru utilizări diferite. Acest lucru nu este rău în sine, dar poate fi limitant, deoarece închide ușa la multe posibilități de a face lucrurile mai ușoare sau chiar de a rezolva situații care nu sunt atât de complicate cum pare.

Un exemplu de fixare funcțională este problema binecunoscută a lumanarilor, proiectată de aproape 70 de ani de către psihologul Karl Duncker. Experimentul constă în a da persoanei mai multe elemente și un slogan. Elementele sunt o cutie cu miniaturi, chibrituri și o lumanare. Sloganul "fixează lumânarea pe perete pentru a putea împiedica scurgerea ceară". Apoi se măsoară timpul în care se ia subiectul pentru a găsi soluția problemei.

Duncker a găsit astarezultatele s-au schimbat atunci când exact aceleași elemente au fost prezentate, dar aranjate diferit. Într-un singur caz, am pus cutia cu elementele de sus cu ele înăuntru și într-un alt caz am pus degetele de pe o mână și cutia lor pe cealaltă. În general, oamenii au avut mai puțin timp pentru a rezolva sloganul în acest al doilea scenariu, când caseta de clicuri a fost goală.

Acest lucru se datorează faptului că, în primul caz, se presupune că funcția casetei este de a ține miniaturile și nu este văzută ca parte a soluției, deoarece o funcție a fost deja atribuită. În cel de-al doilea caz, când caseta de lipire este prezentată fără elementele de pe interiorul casetei, caseta apare ca element care trebuie să primească o funcție.

Gândirea diferită pentru a trezi creativitatea Ca inteligența, creativitatea este râvnit deoarece este unul dintre cele mai bune arme pentru a găsi soluții la problemele care apar. Vreți să știți cum să o împuterniciți și să o dezvoltați? Citiți mai mult "