Scrisoare către cine ma rănit

Vă scriu această scrisoare, deși nu ați citit-o niciodată. M-ai rănit, o mulțime de pagube. În natură nu există nici o justiție și continu să sufăr. Dar astăzi mi-am dat seama că într-un fel trebuie să trag din mine regretul profund pe care îl simt și asta voi face.

Eu nu cred încordarea pentru că el nu este un bun prieten, de aceea nu îl vreau cu mine. În plus, resentimentele ne conduc să simțim frica și tocmai am nevoie să dispar. Nu mi-e teamă de tine, este că mi-e teamă să-mi retrăg suferința și să mă întorc în aceeași greșeală.

De asta Am decis că trebuie să mă confrunt cu ea, cu fața la fața mea și tot ce vrei să spui; fie în mintea mea sau nu, și mă afirm. Dacă voi reduce această teamă, voi putea să reduc toate celelalte.

Te-am iubit și am încredere în tine, știi? De fapt nu am cerut nimic extraordinar, dar dacă aș fi știut că nu m-aș fi lăsat să-mi faci rău. Nu voi uita niciodată cât de insuportabilă este această durere și cât de mult ma învățat. La urma urmei, trebuie să vă mulțumesc pentru ceva.

Am învățat asta nu poți da cuiva ceva ce nu vrea să primească. V-ați permis luxul de a vă lăsa prea clar; cât de important este să știi ce este rău în viața ta și te consumă.

Da, da, Mi-am dat seama că ai fost atât de dăunătoare pentru mine încât m-ai împiedicat să avansez mult timp.  

După cum a spus cineva odată adevărata ură este dezinteres, iar uciderea perfectă este uitarea. Nu intenționez să arunc o piatră în sus, pentru că cel mai probabil îmi va cădea capul. Bineînțeles că nu ar aduce fericire, ci ar adăuga mizerie în viața mea fără contemplare.

Se spune că sângerarea nu face rău, care este plăcută, care este ca și cum ați dizolva în ulei și respirați foarte adânc. Același lucru este valabil și pentru durerea din suflet, cumva te anestezie și nu știi ce presupune pentru tine până când este prea târziu.

Poate că scriu aceste linii cu lacrimi de sânge și durere pură, dar eu iau controlul și luam cârma pentru că am ajuns la timp să merg mai departe și să depășesc ceea ce ai provocat în mine.

Trebuie să vă spun că scriu asta pentru că în spatele curajului meu există o mare tristețe, o umilință infinită și o dezamăgire delicată. Simt că merg pe un vulcan în timp ce viața mea atârnă de un fir, așa că trebuie să renunț la sarcina de a duce ceea ce ai cauzat în mine.

Am nevoie de foarte putine pentru a fi bine, dar de aceea trebuie sa scap de toate astea. Din ziua de azi nu am o mânie, mânie sau mânie, nu vreau lucruri inutile în inima mea. Toată experiența dureroasă conține o sămânță mare de creștere și eliberare.

Realitatea este că astăzi m-am întrebat dacă pot face ceva valoros, așa că am decis să scriu asta. Această scrisoare nu este pentru tine, este pentru mine, pentru că trebuie să-mi eliberez încărcătura din spate. M-am oprit să cred asta Nu vreau nimic negativ în viața mea și mi-am dat seama că ești acolo și tot ce ai făcut, precum și felul în care mă simți.

Mi-am dat seama că reflectarea asupra ta este cel mai mare act de dragoste de sine pe care o pot realiza. Astăzi pot spune că îmi faci o favoare, pentru că acum mai mult ca niciodată mă iubesc și știu asta Nu vreau să-mi fac corpul mormântul sufletului meu, că mă pot confrunta cu tot ce există în mine. Nu trebuie să vă fie frică să trăiți pentru că totul constă în relararea de a face acest lucru.

Atunci când țineți resentimentele față de o altă persoană, sunteți legați de acea persoană sau de acea situație, printr-o legătură emoțională mai puternică decât oțelul. Iertarea este singura modalitate de a dizolva această legătură și de a obține libertatea

Catherine Ponder 

Imagini de Marc Little și Larissa Kulik

5 răni emoționale din copilărie care persistă când suntem adulți Rănile emoționale ale copilăriei pot condiționa viața adulților, deci este esențial să le vindecăm pentru a ne recâștiga echilibrul și bunăstarea personală. Citiți mai mult "