Asigurați atașamentul forța unei legături sănătoase

Dezvoltarea unui atașament sigur protejează sănătatea mintală a celor mici. De fapt, îi ajută în viitor să nu se confrunte cu diferite probleme care ar putea apărea în relațiile lor datorită prezenței unei legături nebunești în copilărie. Cu toate acestea, îngrijitorii sunt gata să favorizeze acest tip de atașament??

Ori de câte ori tratăm atașamentul, facem acest lucru concentrându-ne pe copii. Dar astăzi vom lua îngrijitorii ca protagoniști. Acele figuri importante pe care le învinovăim adesea, când au și ei experiențe proprii, iar ceea ce se întâmplă este că nu au considerat niciodată că ar acționa altfel.

Să gândim asta este normal ca îngrijitorii să-și educe copiii așa cum au fost educați, sau de a merge la extrema opusă. În orice caz, luând ca referință propria lor experiență și concluziile pe care le-au internalizat din ea.

"Copii cu relații sigure. Punctul de plecare al unei vieți pline de posibilități ".

-anonim-

Îmbrățișează atașamentul securizat care nu a fost dat niciodată

Este foarte dificil pentru un adult să transmită copilului un atașament sigur dacă are un atașament nesigur sau anxios. Prin urmare, este important ca îngrijitorii să lucreze în acest domeniu, fie în mod autonom, fie cu ajutorul unui psiholog. Cu o bună orientare și concentrare, puteți obține cele trei piloni de atașament securizat.

Ce sunt acești piloni? Sentimentul de securitate constantă, dorința de proximitate și de reglementare emoțională. Dacă îngrijitorul nu dobândește și nu internalizează acești piloni, este foarte dificil să le transmiteți. Fără să-ți dorești, îți vei încuraja copiii un atașament care nu este în siguranță.

Acest proces poate părea foarte dificil, în special pentru cei care nu au reușit niciodată să dezvolte un atașament sigur în oricare dintre relațiile lor. De asta, profesionistul căruia îi aparțin persoanele de îngrijire trebuie în primul rând să se ocupe de atașamentul sigur față de relația adult-terapeut. Pentru ca atașamentul sigur nu este dat doar ca îngrijitor unui copil, ci și în alte tipuri de relații, cum ar fi un cuplu sau o prietenie.

Mai presus de toate, terapeutul îl va ajuta pe îngrijitor în diferite sarcini: să-și detecteze emoțiile, să le identifice, să le înțeleagă și să le externalizeze într-un mod adecvat. În aceste cazuri, represiunea sau anestezia emoțională este un eveniment foarte frecvent, a cărui origine poate fi o traumă sau o experiență care la marcat într-un mod important. Luarea în considerare a acestei experiențe pe care persoana o poate integra în istoria vieții într-un mod pozitiv va fi unul dintre pilonii atașamentului sigur.

"Suprimarea sentimentelor copiilor nu este un lucru bun, pentru că pe termen lung ar putea provoca probleme emoționale și chiar depresie; este mai bine să ai mereu un dialog constant cu ei, pentru a-ți exprima emoțiile cu cuvinte și nu cu lacrimi "

-anonim-

Odată ce îngrijitorul știe se referă la un atașament sigur și-a lăsat în uitare nesigură sau suferință de atașament anxios, atunci este timpul pentru a face un pas hotărâtor și care se referă la copiii acestui nou mod. Dacă ați internalizat atașamentul securizat bine, nu va fi o problemă. În cazul în care nu este așa, va trebui să ne întoarcem și să continuăm să lucrăm în relația adult-terapeut.

Nu este vorba de a alerga

Deși vrem să atingem obiectivul de a oferi copiilor siguranța atașamentului care le va aduce atâtea beneficii, este important să ne prezentăm mai întâi la noi înșine. Mai mult decât atât, în multe cazuri este necesar să se gândească la copii să găsească suficientă motivație pentru a continua și să nu părăsească drumul "la jumătatea drumului".

Nu este vorba de a alerga. Nu contează dacă anii trec. Cel puțin, atunci când suntem gata, știm că putem face bine pentru că noi ne-am schimbat și îmbunătățit. Când ne gândim că ceea ce facem este un nonsens, nu vom schimba nimic pentru că suntem mai în vârstă sau este o pierdere de timp, nu mă gândesc la noi înșine și să se gândească la ele. În tot ceea ce vă putem ajuta dacă facem această schimbare.

Vrem copiii noștri să sufere de dependență emoțională și depresie profundă mâine?? Dorim ca ei să nu poată stabili relații stabile cu nimeni din cauza unei temeri profunde că vor fi abandonați? Acest lucru este real, se întâmplă de mai multe ori decât ne gândim. Lipsa de securitate, temeri, nesiguranță, dependență ...

"Dacă vrem un copil independent și încrezător în sine, ar trebui să încercăm să stabilim o relație de atașament sigură cu el; ce înseamnă să fii prezent și disponibil, înțelegând și satisfăcând nevoile lor ca atare ".

-Mariel Bonnefon-

Vindecarea noastră nu este doar importantă pentru copiii noștri, ci pentru noi înșine. Ne vom bucura de un echilibru mai bun, ne vom simti mai fericiti si putem avea relatii mai sanatoase cu ceilalti. Merită în toate sensurile, așa că nu ne lepădăm de faptul că suntem maturizați în acest aspect, de a crește și de a învăța să ne raportăm într-un mod diferit. Cu un atașament sigur pe care nu l-au oferit, dar pe care l-am recuperat.

4 atitudini cu care slăbești legătura emoțională cu copiii tăi Tu ești în care trebuie să se bazeze pe pașii lor, tu care le oferi încurajarea maturității și a securității ... Nu rupe legătura emoțională cu copiii tăi. Citiți mai mult "