7 emoții incomode pe care copiii trebuie să le știe să le gestioneze

Nu este posibil să stați în afara emoțiilor incomode. Adulții nu pot face acest lucru, iar copiii nu pot. Chiar dacă am vrut să le punem într-un balon, astfel încât să nu sufere, acest lucru ar fi complet contraproductiv.

totuși, Mulți părinți sunt hotărâți să împiedice copiii lor să experimenteze aceste emoții incomode. Dar acest lucru nu este bun pe termen lung. La un moment dat, copiii vor trebui să facă față situațiilor, durerii și frustrării. Salvarea acestora va face ca viata ta adulta sa fie mai dificila.

Nu protejați copiii de emoții incomode, ci învățați-i cum să le gestionați corect când apar. Copiii trebuie să învețe să facă față emoțiilor inconfortabile într-un mod sănătos.

Cum să ajuți copiii să facă față emoțiilor inconfortabile

Deși nu este o sarcină ușoară, predarea copiilor pentru a face față durerii, furiei sau mâniei, printre alte emoții, le va pregăti pentru viață. Aceste emoții neplăcute vor fi din ce în ce mai intense, așa că învățarea față de ele de la o vârstă fragedă va facilita procesul de adaptare și maturizare. 

Pregătirea copiilor să se ocupe de emoțiile lor este cel mai bun mod de a se pregăti pentru a face față responsabilităților și dezamăgirilor vieții adulților.

Învățați-i pe copii să facă față plictiselii

Plictiseala este ceva care ne poate ataca pe toti. Cu toate acestea, copiii sunt foarte probabil să se simtă plictisit și să solicite atenție. dar faptul că un copil este plictisit nu implică faptul că un adult trebuie să-și rezolve problema. Mai mult, este bine ca copiii să se plictisească din când în când.

Plictiseala stimuleaza capacitatea innascuta a copiilor de a fi creativi. De aceea trebuie să încurajați copilul să găsească o modalitate de a-și petrece timpul și de a nu oferi divertisment constant.

Trebuie să încurajați copilul să fie proactiv în fața plictiselii și să se gândească pozitiv la ceea ce trebuie să facă pentru ao rezolva

Învățați-i pe copii să facă față frustrării

Doriți să ajutați un copil atunci când se simte frustrat este o reacție naturală, dar Copiii trebuie să știe cum să facă față în mod eficient frustrării. Nu va exista întotdeauna cineva care să o facă, așa că trebuie să învețe să facă față unei situații frustrante.

Dacă un copil se luptă cu un exercițiu în școală, rezolvând un puzzle, construind un joc sau întâmpinând dificultăți în a face ceva care nu ar trebui să-l acționeze pentru el. Cu asta vei deveni frustrat doar să crești

În aceste cazuri, trebuie să vorbești cu copilul, să-l ajuți să se calmeze și să-l încurajeze să găsească o soluție. Deci vei învăța asta pentru a rezolva o situație frustrantă este necesar să se calmeze mai întâi. 

Dacă un copil nu are oportunități de a-și rezolva propriile probleme, poate dezvolta un sentiment de neputință învățată. Adică, el va deveni convins că are nevoie de alții pentru a-și rezolva problemele pentru ei.

Cele 15 principii ale Mariei Montessori de a educa copii fericiți Maria Montessori ne-au lăsat un model educațional interesant, ne-a oferit, de asemenea, 15 sfaturi de bază pentru părinți. Citiți mai mult "

Învățați-i pe copii să se ocupe de tristețe

Tristețea este o emoție care ne va însoți pe tot parcursul vieții. Este ceva normal care apare ca urmare a unor evenimente și situații. Copiii trebuie să învețe să identifice tristețea și să știe că este ceva normal, ceva ce se întâmplă.

Copilul tău ar trebui să învețe că în viață nu este toată bucuria și celebrarea. Lăsându-l să-și trăiască tristețea în mod natural îl va ajuta să se simtă mai bine despre sine și despre sentimentele sale. Ca unul dintre personajele din romanul José Ignacio Cordero intitulat Coaforul Diviziei Albastre, Tristețea nu este rea, este doar o vedere rea.

Învățați-i pe copii să facă față anxietății

Nu este sănătos pentru copiii care suferă de anxietate constantă. totuși, Este important ca ei să recunoască când sunt anxioși și în ce fel de situații declanșează această emoție. Abia atunci pot să învețe să identifice și să o gestioneze.

de asemenea ei trebuie să învețe să facă față temerilor care generează acea anxietate și să descoperi că acea emoție nu trebuie să le împiedice să obțină ceea ce vor, fie să obțină jocul lor favorit și să obțină o notă bună într-un examen.

Când un copil este anxios, este important să-l ajuți să înțeleagă ce se întâmplă și să-l învețe să se calmeze. Uneori este necesar să îi lăsăm să-și arate anxietatea pentru a le arăta ce se întâmplă și a le ajuta să își depășească temerile. Suprimarea lor nu rezolvă nimic.

Învățați-i pe copii să facă față dezamăgirii

Dezamăgirea apare adesea la copii din mai multe motive, cele mai multe dintre ele fiind incontrolabile. Probabil că echipa ta favorită a pierdut un joc, că nu găsești bomboanele tale preferate, că prietenul tău se află într-un grup diferit sau că tatăl sau mama ta nu ajunge la timp să se joace cu el înainte de cină.

Oricare ar fi motivul, dezamăgirea este o emoție pe care o trăim în viața noastră și că trebuie să învățăm să o gestionăm. În caz contrar, vom trăi într-un sens constant al sfârșitului lumii.

Prevenirea copiilor de a se simți dezamăgiți sau în mod constant de a le compensa îi va face capricioși și egoist.

Învățați-i pe copii să facă față furiei

Furia nu este o emoție proastă. Cel rău este ceea ce am decis să facem atunci când apare. Copiii trebuie să învețe modalități sănătoase de a face față mâniei și sentimentelor de furie, că agresiunea nu este necesară sau sănătoasă.

Când un copil este supărat, este necesar să-l înveți cum să-și calmeze corpul prin respirația profundă și așteptarea. Numărarea până la șase este o formulă care funcționează cu copii și adulți și vă permite să vă deplasați și să controlați situația.

Învățați-i pe copii să se ocupe de vinovăție

Nu puteți permite unui copil să fie întotdeauna liber de vinovăție cu scuze. Copiii trebuie să învețe să recunoască faptul că comportamentul lor îi afectează pe ceilalți și că scuzele nu se termină cu asta. Nu este vorba de jena, ci despre favorizarea unei vicii sănătoase care poate provoca schimbări constructive.

Dacă acceptăm scuzele unui copil fără să-l ajutăm să-și recunoască vinovăția și, prin urmare, responsabilitatea lui, copilul nu va învăța că acțiunile sale pot răni pe alții.

Copiii iubiți devin adulți care știu cum să-i iubească Copilăria este un câmp ideal pentru a semăna semințele iubirii, pe măsură ce primele schimburi de copii își cultivă dezvoltarea emoțională ulterioară. Citiți mai mult "