6 răspunsuri adecvate emoțional pe care le putem da copiilor

Oricare ar fi copiii, este extrem de important să răspundem emoțional la comentariile negative pe care le fac despre ei înșiși.. Astfel, mai ales atunci când vorbesc despre ei în prima persoană, ei tind să indice la ce nivel de auto-eficacitate percepută au.

Asta înseamnă că nu putem ignora comentariile zilnice de acest tip "Nu pot", "o să fac greșit", "nu are sens" sau "o să fiu jenat", "nu e nimic interesant de făcut", au un background important care poate reflecta stima de sine scazuta.

Știind cum să rezolvăm aceste situații ne ajută să construim o afecțiune sănătoasă și o abilitate reflexivă, care este impusă ca o prioritate de la cea mai veche copilărie. așa, luând în considerare importanța de a nu nega niciodată un sentiment, putem folosi o serie de răspunsuri care îi determină să regândească astfel de declarații dăunătoare. Să vedem câteva exemple:

1. "Nu pot să o fac", bijuteria din coroană

Spunem asta "Nu pot să o fac" Este bijuteria din coroană, deoarece mulți dintre noi au inclus în dialogul nostru intern (uneori chiar extern), de la foarte mici.

Aceasta este o expresie sălbatică care denotă oboseală, lipsă de energie, apatie și puțină încredere în sine. Reacționăm, de obicei, cu a "Da, poți", uneori însoțite de coletilile îngrozitoare cum ar fi "Nu spuneți prostii" sau "Nu fii leneș".

Cum îi putem ajuta să pună la îndoială acest gând și atitudine? Mai întâi, rețineți că de multe ori cel mai bun mod de a face acest lucru este să le răspundeți cu întrebări de tipul:

Ce vrei să spui "Nu pot"? Ce dovezi aveți că într-adevăr nu puteți? De unde știi că nu poți, dacă nu încerci destul de mult? Credeți că spunând: "Nu pot să vă doresc sau să vă ajute? Nu spune "nu pot", spune "mă costă, dar pot".

2. Nu mă simt așa, nu o voi face

Reticența și dezinteresul în anumite sarcini sunt normele în anumite momente. Poate fi exasperant, dar trebuie să înțelegeți că există activități pe care trebuie să le faceți pentru binele vostru.

Modalitatea de a le încuraja să pună la îndoială acest lucru este prin a le trimite următorul mesaj: nu spuneți "Nu mă simt așa, nu o voi face", di "Am de gând să o fac, chiar dacă mă simt ca să o fac acum".

La urma urmei, este vorba de a le pune întrebări cum ar fi "Ce s-ar întâmpla dacă facem tot ce vrem în orice moment? N-ar trebui să facem niciodată ceva ce nu vrem? Îți poți imagina o lume în care nimeni nu se va strădui pentru nimic? Vă puteți imagina un șofer obosit de respectarea regulilor de trafic? Sau că un doctor se plictisește de vindecarea altora?. Aceste tipuri de întrebări îi ajută să reflecteze asupra reticenței lor și, astfel, să își schimbe atitudinea.

3. "Nu vreau să o fac, mi-e rușine"

Râziți de rușine este un lucru destul de crud dacă nu ne gândim la asta. Departe de a călca problema, noi o încurajăm. Dacă înainte de un sentiment care implică un anumit grad de suferință, râdem, ne batjocorește nudul său emoțional. Trebuie să transmitem un mesaj de securitate care face clar faptul că este mai bine să nu observe nimeni, ci că oamenii vor ajuta și vor empatiza ca regulă generală.

4. "Mă simt obosită / tristă / supărată"

Respingerea sentimentelor și a reacțiilor lor emoționale este o greșeală serioasă în care ne facem o mare parte din normal. Nu este surprinzător, deoarece, de când eram copii, am auzit cum, în fața lacrimilor, ne-au spus asta "Nu plânge, nimic nu se întâmplă". Există expresii emoționale care sunt incomode pentru comunitatea societății, însă neagă aceasta este aceea de a acorda un rol foarte important atât copiilor, cât și adulților.

5. Nu-l etichetați ca "stânjenit", "rău", "prost"

Acest lucru nu ajută deloc să crească cu o stima de sine sanatoasa. Când copilul face ceva greșit, există multe modalități de a le spune: Nu este corect să-ți lovești frații, nu trebuie să spargi jucăriile sau trebuie să încerci să studiezi mai greu colegii.

6.Dar nu o faci ca "inteligent" sau "inteligent"

Copilul nu va înțelege pe ce bază te referi la el sau ea în acest fel. În cazul tău, poți să-i spui: cât de bine ai făcut temele, cât de bine ai luat sau îmi place să te văd pictați. Adică, putem să le judecăm comportamentele, dar nu putem judeca copilul.

Amintiți-vă că, dacă vrem să ajungem la ele, cuvintele noastre trebuie să aibă un ton adecvat și să nu constituie niciodată un atac. Vorbind din afecțiune și într-un ton simpatic este baza unei bune educații și a unei învățări minunate. Amintiți-vă că noi suntem cei care au o referință psihologică și că ne ocupăm de educația lor în cel mai responsabil mod posibil.

9 jocuri de relaxare pentru a ridica copiii puternici din punct de vedere emoțional Este mai ușor să ridici copiii puternici decât să reparăți adulții rupți. În acest articol vă oferim 9 jocuri de relaxare. Citiți mai mult "