5 trăsături asociate traumelor din copilărie

Copilăria este o etapă decisivă și transcendentă în viața ființei umane. Impresiile fizice și psihologice primite în această etapă lasă urme în creier. De aceea traumele din copilărie permează complet personalitatea și influența ei se extinde în timp.

Aceasta nu înseamnă că nu pot fi depășite sau, în cel mai rău caz, nu pot fi depășite într-o măsură rezonabilă. Că cineva a trăit o copilărie dificilă nu înseamnă că nu poți duce o viață întreagă. Cu toate acestea, acest lucru necesită, de obicei, procese terapeutice sau o dezvoltare personală profundă.

Există câteva trăsături care denotă prezența traumelor din copilărie care nu au fost depășite. Dacă ați avut o copilărie dificilă, merită să verificați dacă oricare dintre aceste caracteristici sunt prezente în modul dvs. de a fi. Ele sunt indicatori excelenți pentru a realiza că este timpul să faceți ceva pentru dvs..

"Trauma nu este cauzată de moarte, ci de viață. Se poate muri fără să știe asta. Nașterea implică trauma de înțelegere".

-Richard Matheson-

1. Inhibarea, o trăsătură asociată traumelor din copilărie

Inhibarea este retragerea personalității. Este pentru a invizibiliza emoțiile și sentimentele. Trebuie să rămână chiar într-un colț izolat al vieții. Acesta este cazul persoanelor care nu doresc să spună ce gândesc sau fac ceea ce doresc. Ei se simt teama sa o faca sau pur si simplu nu se pot gandi la nimic.

• Traumele din copilarie fac ca cineva sa se simta inhibat sa se auto-afirme in situatii diferite.
• Ceea ce este, în schimb, este secretul. Izolație. Marea dificultate în relația cu ceilalți și frica de alții.

Există persoane care sunt introvertite și, prin urmare, nu sunt întotdeauna foarte abilitate în situațiile sociale. Cu toate acestea, nu au nici o problemă în a spune cu voce tare ce gândesc sau simt. Acționați în mod autonom.

în schimb, Când există traume de copilărie care nu au fost depășite, persoana vrea să meargă neobservată, să nu atragă atenția. Mai mult, studii precum cea realizată de William E. Copeland, de la Universitatea Duke, subliniază că aceasta este una dintre caracteristicile cele mai caracteristice.

2. Irascibilitate, stare proastă, frustrare

În cazul persoanelor care nu și-au depășit traumele din copilărie, este de obicei perceput un grup de furie. Nu sunt neapărat oameni violenți. Ceea ce ei au tendința de a fi nu este foarte tolerant de frustrare și dat să reacționeze agresiv. Se pare că sunt întotdeauna pe punctul de a exploda, chiar dacă nu.

Irascibilitatea lui este, de asemenea, adesea observată în lipsa lui de răbdare pentru anumite lucruri. Curând obosesc, pierd interes, se supără. Acest lucru este perceput, de exemplu, la locul de muncă sau la nivel academic. Ei au dificilă formare a echipelor de lucru.

3. Subevaluarea personală

Oamenii care nu și-au depășit traumele din copilarie de multe ori au de asemenea probleme să se evalueze. Ori se simt mult sub alții sau se simt foarte superiori. Acesta din urmă este doar în aparență. Un mecanism care să compenseze opinia slabă pe care o au de la sine.

De aceea este obișnuită respingerea laudei celorlalți. Ei cred că nu sunt niciodată destul de buni. De aceea nu se mai opresc încrederea în întăririle emoționale, în cuvinte de admirație. Se pare că este o înșelăciune sau o batjocură. Ei nu înțeleg cum are cineva un concept bun despre ei, fiindcă ei se detest.

4. Ne cerem scuze în mod constant

Cineva cu traumă din copilărie simte că tot ceea ce spun sau face poate supăra pe alții. De aceea se scuză frecvent. Cereți iertare pentru lucruri care nu ar trebui făcute. Își cere scuze când va vorbi, ca și cum nu ar avea dreptul la asta. Sau când va intra într-un loc sau o va părăsi etc..

În acele tipuri de acțiuni, vedeți urmărea unei educații restrictive, probabil umilitoare și cu câteva expresii de afecțiune. Astfel de oameni se simt de parcă ar trebui să-și ceară scuze pentru orice acțiune care le dă prezența în lume. Acesta este tocmai unul dintre marile efecte ale traumelor neînduplecate din copilarie.

5. Fugiți de conflict sau trăiți în el

Copilăriile traumatice tind să se dezvolte într-o familie extrem de conflictuală. Un context în care dezacordurile și agresiunile erau normele. Orice cuvânt sau act ar putea declanșa probleme, reprimări și chiar umilințe. De asta persoana poate crește din cauza fricii sau fixării prin conflict.

Cei care se tem de conflict, vor fugi din ea în orice circumstanță. chiar ei pot depăși propriile convingeri pentru a evita o contradicție. Cei care rămân în conflict transformă totul într-o problemă. Ei rămân legați de repetarea comportamentelor pe care le-au învățat ca și copii.

Traumele copilariei nu sunt rezolvate deoarece fac, sau cel puțin rareori, acest lucru. Este necesar să lucrăm cu ei, astfel încât să nu ajungă să invadeze personalitatea prin veto-ul total al creșterii, abilității de a fi fericit. Astăzi, neurologii știu deja mult mai bine mecanismele de traume și acest lucru este, fără îndoială, un progres la nivel terapeutic.

Astfel, strategiile bazate pe sănătatea emoțională, stima de sine și aceste abordări bazate pe psihoneurologia traumatismelor dau rezultate bune.

Traume în copilărie și depresie la adulți Traumele cu experiență în copilărie și chiar situații de stres pot provoca urme în creierul nostru. Mărimea nevăzută ne arată că mâine ne face mai vulnerabili la o eventuală depresie. Vă explicăm Citiți mai mult "