5 mituri și credințe greșite despre iertare

Iertarea este o armă puternică care vă permite să trăiți în pace cu ceilalți și, mai presus de toate, în pace cu voi înșivă. Cu toate acestea, mulți oameni nu reușesc să înțeleagă cât de eliberați poate fi iertarea altora.

Cu toate acestea, iertarea poate fi o sabie cu două tăișuri. De fapt, este un mod obișnuit de manipulare a altora pentru ai face să facă ceea ce vor. De asta Este important să înțelegeți bine iertarea și să învățați să stabiliți limite pentru a vă proteja de abuzurile altora. 

Pe de altă parte, cultura noastră impune anumite forme de comportament pe care le urmăm mecanic, adesea fără a realiza ceea ce facem sau de ce o facem. Pur și simplu reacționăm așa cum ne așteptăm să facem fără să ne gândim la alte opțiuni, alimentând și întărind acele stereotipuri pe care le disprețim.

Mai jos vedem miturile și credințele eronate despre iertare mai răspândite. Reflectarea asupra acestor mituri vă va ajuta să iertați mai sincer și să fiți mai conștienți de ceea ce faceți și de ce.

1 - Trebuie să învingi sentimentul de a fi rănit înainte de a ierta

Mulți oameni cred că trebuie să depășească mai întâi durerea și furia pentru a ierta, ca și cum ar fi trebuit să se simtă mai bine pentru a putea ierta mai întâi. Dar realitatea este exact opusul.

Iertarea este o alegere pe care ar trebui să o faceți. Dacă aștepți ca mânia să treacă, furia o va face din ce în ce mai dificilă. Este "fierbinte" atunci când trebuie să decideți. În acest fel, starea de tensiune și de furie va trece mai înainte, pentru că nu veți lăsa mânia să vă preia.

2 - Trebuie să alegi să ierți, chiar și atunci când nu o simți

Acesta este un lucru pe care îl insuflam o mulțime de copii și că mulți oameni continuă să se reproducă în viața lor adultă. dar iertarea nu este o alegere care poate fi impusă, ci trebuie să fie o alegere liberă și conștientă, chiar dacă durează puțin mai mult.

Dacă iertați "cu cuvânt" pentru că așa trebuie să faceți - și tu credeți -, dar nu iertați inima, mânia și mânia se vor transforma într-o negativă care va exploda pe de altă parte. Luați timpul necesar, dar alegeți liber să iertați sau nu. 

3 - Nu trebuie să iertați același lucru de nenumărate ori

Oamenii sunt oameni, ceea ce înseamnă că facem greșeli și le angajăm din nou și din nou. De fapt, suntem singurele ființe vii care se împiedică de două ori cu aceeași piatră (sau așa spun ei).

Învățarea din greșeli nu este ușoară, mai ales atunci când nu suntem pe deplin conștienți de această eroare. La sfârșitul zilei, nu toată lumea înțelege lucrurile la fel și în comportamentul nostru mulți factori intră în joc.

Există lucruri pe care ați putea să le iertați o singură dată și poate fi foarte greu să iertați un al doilea. Dar nu toate infracțiunile sunt la fel de grave, iar impactul lor depinde de persoana care o comite. De asta trebuie să analizăm fiecare problemă în mod independent și să nu generalizăm. 

4 - Nu poți ierta pe cineva care nu sa pocăit

Aceasta este doar invers. Dacă celălalt nu regretă ceea ce a făcut, greutatea totală a mâniei și mâniei ține de tine. De fapt, doare chiar mai mult. Cu toate acestea, dacă iertați pe cineva care v-a vătămat, sunteți eliberați de povară.

Mulți oameni folosesc acest lucru pentru a răni pe alții mai mult, deoarece înțeleg puterea pe care o au prin a nu se pocăi. totuși, dacă iertați dezarmarea, eliminând un instrument valoros pentru scopurile dvs..

5 - Când ierți acțiunea celuilalt

Mulți oameni cred că iertarea este o modalitate de a le spune celorlalți că ceea ce fac ei este în regulă sau este permis. De fapt, mulți folosesc acest mod de gândire al celuilalt pentru a valida un comportament inadecvat sau ilicit.

totuși, ce faceți atunci când iertați este să trimiteți mesajul că celălalt nu are suficientă putere să vă afecteze, că sunteți mai presus de toate. În acest sens, iertarea vă permite să vă aflați deasupra manipulării psihologice care poate fi exercitată de cealaltă.

5 citate de inspirație despre iertare Iertarea este un instrument puternic și eliberator. Dar uneori avem nevoie de un impuls pentru a ierta. Găsiți inspirație în aceste gânduri. Citiți mai mult "