Ce este afecțiunea și de ce ne marchează pe parcursul vieții?

Afecțiunea este un fenomen psihologic că, într-un fel sau altul, intuiți că este important pentru viețile noastre. Întotdeauna apare în conversații când vorbim despre relații personale sau când ne gândim la iubire.

Cu toate acestea, ce anume este afecțiunea? Fiind un concept pe care îl folosim intuitiv, fără a ne opri prea mult să ne gândim la sensul său, uneori ne confruntăm cu erori și îl considerăm un element care este pur și simplu acolo când ne raportăm la cineva. Dar adevărul este că este ceva care nu apare și dispare spontan pe măsură ce socializăm cu oameni diferiți; este întotdeauna acolo, iar efectele ei ne lasă amprenta asupra noastră. Să vedem asta.

• Articol relevant: "Cele 4 tipuri de dragoste: ce fel de dragoste există?"

Ce este afecțiunea?

"Tot ce aveți nevoie este dragostea"; După cum ne amintește acest cântec celebru al Beattles, dragostea este ceva care ne mută și ne dă puterea de a descoperi și de a vedea lumea. Dar, deși vorbim despre dragoste, de obicei ne gândim la dragoste romantică sau la ceea ce este dat cuplului, există și multe altele. O mamă care-și cade fiul, un prieten care este alături în vremuri grele, un cuplu care te face să te simți mai în viață decât oricând. Toate acestea sunt unite de legături profunde afective.

Deși știm cu toții ce este și am experimentat ocazional, nu este atât de simplu, deoarece pare să ofere o definiție a ceea ce este impactul general și să ia în considerare diferitele situații sau circumstanțe în care acesta poate apărea. Cu toate acestea, la un nivel general, afecțiunea poate fi considerată ca atare dispoziția care are o persoană sau un animal spre o altă ființă sau situație.

Adesea, afecțiunea este identificat cu emoție, dar chiar și legate de faptul este că există o diferență: afecțiunea este îndreptată către o altă persoană, fiind sau lucru și nivelurile pot varia, dar de obicei sunt mai permanente, în timp ce emoțiile sunt cu experiență de unul și sunt temporare. În general afecțiunea este identificată și asociată cu sentimente de dragoste și afecțiune față de cineva, un sentiment de unire față de celălalt.

Prin urmare, este un element de natură relațională, o interacțiune între mai mulți oameni sau ființe (nu uitați că putem simți, de asemenea, afecțiune pentru animalele de companie sau pentru animale, iar acestea se simt și ele afectate de noi și de ceilalți). Deci, nu este ceva care depinde numai de sine, ci este legat de relația pe care o avem cu persoana respectivă sau despre care suntem în discuție.

• Poate că te interesează: "Cele 8 tipuri de emoții (clasificare și descriere)"

Caracteristicile legăturilor afective

Afecțiunea este un element esențial pentru ființa umană, fiind absența ei asociată cu diverse psihopatii cum ar fi depresia, sociopatia sau chiar ființa un factor de mare importanță în apariția tulburărilor de personalitate. De asemenea, predispune la sau agravează afecțiunile medicale, precum și o rată mai scăzută de supraviețuire, cum ar fi cancerul sau bolile cardiace..

Afecțiunea este fluidă și variabilă, deoarece se poate schimba în funcție de modul în care este interacțiunea. Este exprimată în multe moduri diferite, de obicei prin investirea energiei pentru a face ca cealaltă persoană să se simtă bine (indiferent dacă este vizibilă sau dacă este imperceptibilă pentru alții). Respectivele eșantioane de afecțiune pot, la rândul lor, să primească răspunsuri diferite de la cealaltă.

Și asta este în multe cazuri afecțiunea nu este reciprocă sau nu se întâmplă la același nivel (putem simți afecțiunea pentru cineva, dar nu pentru dragostea romantică, de exemplu) sau poate fi chiar neplăcută și nedorită de cealaltă subiect.

Deși ne concentrăm în acest articol despre afecțiunea așa cum este înțeleasă popular (sensul menționat mai sus resolidarizare la altul), adevărul este că putem vorbi de pozitive și afectează negativ, în funcție de tonul emoțional general, pe care le.

Afecțiune ca o necesitate pe tot parcursul ciclului de viață

Abilitatea de a simți, de a da și de a primi afecțiune este în mare parte biologică, mediate de diferiți neurotransmițători cum ar fi oxitocina. Cu toate acestea, va fi într-o mare măsură experiențe vitale care vor marca dacă simțim afecțiune pentru cineva, pentru cine și în ce mod să o exprimăm..

Ea apare în timpul primelor etape ale vieții noastre, mai ales atunci când vom începe să primească prime sub formă de atenție și primii oameni pentru cei care se simt, de obicei, în cele mai multe cazuri, părinții sau îngrijitorii obișnuiți, unii dintre primii oameni pe care le putem să recunoaștem pe măsură ce se dezvoltă creierul nostru și ne permite să recunoaștem pe alții ca fiind diferiți de noi înșine. Și nu numai după naștere, ci și relația existentă cu mama în timpul dezvoltării fetale și în timpul sarcinii.

Sentimentul și primirea afecțiunii este ceva fundamentale pentru dezvoltarea noastră corectă emoțională și cognitivă ca ființe umane. Fiintele grele care suntem si ca suntem parte a unei societati, trebuie sa ne simtim parte a grupului, sa ne simtim uniti cu alti oameni.

1. Anii timpurii și copilăria

Iar această nevoie este vizibilă de la naștere: copilul are nevoie de un mediu sigur și de existența răspunsului la nevoile acestuia. Contactul fizic și afecțiunea pe care o primim în copilărie ne vor influența foarte mult atitudinea față de viață: un copil care a fost iubit va fi în stare să se confrunte cu lumea cu încredere în sine (Deoarece expresiile și nevoile lor au fost acoperite), în timp ce unul care a fost neglijată va tinde să vadă lumea ca pe ceva care nu satisface nevoile lor, ignorându-vă și să fie precaut.

Primiți influență afecțiune drumul spre sine și lumea se vedea, în timp ce ne face să simțim în siguranță, liniștit, în condiții de siguranță și posibilitatea de a vedea lucrurile cu bucurie, entuziasm și curiozitate. Amestecul dintre temperamentul copilului și interacțiunea cu îngrijitorii săi va determina într-o mare măsură tipul de atașament pe care îl manifestă cu ei și cu restul lumii.

Pe măsură ce creștem, nevoile afective se extind, începând să se raporteze la alte persoane și ființe dincolo de îngrijitorii noștri. Ei încep să facă primele prietenii și conexiuni cu alte persoane similare. În familie, expresia afecțiunii și a sprijinului este încă fundamentală, fiind o etapă în care copilul absoarbe nu numai iubirea pe care o primește ci și valorile și modalitățile cele mai potrivite de a acționa.

În ceea ce privește afecțiunea însăși, este important să o primiți, dar și să o dați, fiind importante reacțiile altora la aceste expresii de afecțiune. Că în aceste relații din copilărie putem da și primi afecțiune ne va marca, de asemenea, într-o mare măsură. Și trebuie să ne amintim că afecțiunea nu este dată numai ființelor vii: și jucăriile și obiectele importante pentru noi ne trezesc și noi.

În general, persoanele care au primit afecțiune în copilărie tind să fie mai empatici, în timp ce acelea care nu au tendința de a fi mai rigide, mai îndepărtate și au tendința de a face mai mult tulburări anxioase și depresive.

• Articol asociat: "Teoria atașamentului și legătura dintre părinți și copii"

2. Adolescența și maturitatea

Dar nu numai în copilărie: adolescența este o etapă în care avem nevoie de o mulțime de afecțiune, în care învățăm să relaționăm și avem schimbări diferite care ne fac mai interesați de ceilalți.

Interesul nostru departe de familie și se concentrează pe grupul de la egal la egal (în care vom investi mult efort), făcut cunoscut noi înșine și încercând să formeze propria noastră identitate. Experiențele pe care le trăim și le-am trăit, precum și afecțiunea primită pe parcurs, vor fi importante în momentul de față obține o identitate integrată și cu o bună stimă de sine. De asemenea, începe să apară un alt tip de afecțiune, romanticul, care a generat primele experiențe de dragoste.

Odată ce ajungem la vârsta adultă, nevoia de afecțiune continuă și va continua pe tot parcursul vieții. În timp ce există persoane care nu se bucură de companie, cu toții vrem să ne împărtășim viața cu alți oameni. Relațiile devin mai complexe și suntem mult mai conștienți de ceea ce simțim, de ceea ce facem și de ceea ce provocăm. Relațiile romantice devin mai importante, deși într-un mod mai senin decât în ​​adolescență. Familie, prieteni, cuplu, copii... toate acestea sunt mai mult sau mai puțin importante pentru noi și vor trezi grade diferite de afecțiune.

3. Bătrânețea

Deși este un aspect puțin îngrijorat de societatea actuală, bătrânețea este o etapă dificilă în care, puțin câte puțin, pierdem capacități fizice și mentale. În plus, mulți dintre cei cărora le-am simțit afecțiunea au murit deja sau sunt în ultima parte a vieții lor, apărând teama de a le pierde. Este mai ușor să pierzi autonomia și să te simți mai fragil.

Este un moment vital în care afecțiunea este foarte necesară, dar în multe cazuri nu apare suficient, ceea ce înseamnă că există o posibilitate mai mare de a se îmbolnăvi și că apar tulburări precum depresia. Și este că mulți bătrâni se simt singuri.

Referințe bibliografice

• González, M. P.; Barrull, E.; Pons, C. și Marteles, P. (1998). Ce este afecțiunea? Biopsihologie [Online] Disponibil la http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.