Urăsc tatăl meu, ce pot face pentru a nu mai simți asta?

Viața de familie poate fi o mare sursă de conflicte că, în caz de neadaptare corectă, ele pot deveni o minge care devine mai mare în timp.

Motivele acestei tendințe de intensificare a anumitor conflicte au de a face cu mai mulți factori: tratament de zi cu zi (ceea ce face greu pentru a lua câteva zile de răgaz pentru a empatiza cu celălalt în timpul reuniunii), importanța rolurilor parentale și a severității de neglijență în îngrijirea și educația fiilor și fiicelor etc..

De aceea, uneori, Mulți pacienți care participă la terapie prezintă un grad ridicat de furie și resentimente față de unul dintre părinți, sau ambele Expresii precum "Urăsc tatăl meu" sunt relativ frecvente în acest domeniu.

Motive posibile pentru ura pentru tată și cum să o rezolvi

Acum bine, Ce trebuie făcut atunci când conflictele de acest tip devin foarte intense și par a fi cronice?

Există multe cauze posibile care explică nașterea acestui sentiment de ură și, de aceea, aici mă voi concentra pe unele dintre cele mai comune care au legătură cu rolul părinților în culturile occidentale..

1. Dacă se datorează vinovăției

În unele cazuri în istoria familiei există evenimente traumatice a căror vină este atribuită unei anumite persoane, deși aceasta este o simplificare. Este o modalitate de a avea o țintă pe care să se evite frustrarea.

Figura tatălui, care a fost în mod tradițional legată de rolul protector al familiei, este adesea ținta acestor recrinderi. Pentru a rezolva aceste situații, este necesar să se restructureze gândirea și convingerile despre ceea ce sa întâmplat într-un mod care adoptă o perspectivă mai realistă și cu mai multe nuanțe și detalii..

2. Dacă se datorează unui istoric de abuz

În unele cazuri, resentimentele acumulate împotriva tatălui se datorează unui istoric de abuz sexual comis de tată..

Acestea pot fi recente sau au fost comise în trecutul îndepărtat, dar în ambele cazuri, soluția trebuie să treacă prin deschiderea unui proces judiciar, care permite să clarifice dacă aceste abuzuri comise efectiv sau nu. În timpul procesului, persoana ar trebui să rămână izolată de influența tatălui, posibilele vătămări fizice sau psihologice pe care le poate da, precum și pentru a preveni poate da bazată pe manipularea șantaj emoțional. Din cauza constituției fizice a bărbaților, capacitatea părinților de a se folosi de constrângerea fizică este mai mare, deci este necesar să se ia măsuri de securitate.

Orice posibilitate de reconciliere între tatăl și fiu sau fiică trebuie să facă obiectul unei reinserții clare și suficient testat de primul, pe termen lung.

3. Dacă se datorează neglijenței părintești

neglijare parentală, înțeleasă ca abandonarea copiilor și refuzul de a îndeplini sarcinile de îngrijire și educație, care trebuie să fie efectuate de către persoanele care ii ingrijesc obligatorie, este o formă de abuz asupra copilului care a folosit pentru a lăsa amprente pe comportamentul oamenilor când devin adulți. Dintre aceste urme, senzația de ură este frecventă.

În aceste cazuri, reconcilierea utilizată pentru a fi dificilă, deoarece părinții care au neglijat îngrijirea copiilor lor și stabilirea unei legături emoționale cu acestea în timpul copilăriei tind să nu se simtă mai atașați de ei ca adulti, ceea ce face separarea este o strategie eficientă pentru a evita să trebuiască să te gândești recurent la toate lucrurile legate de părinți.

În cazurile în care cei din urmă sunt pocăiți și doresc să înceapă o relație sănătoasă cu copiii lor, ajutorul asistenței psihoterapeutice este, de obicei, o cerință.

4. Dacă se datorează unor defecțiuni de comunicare

Defectele în comunicare reprezintă o sursă de probleme și conflicte nu numai între părinți și copii, de asemenea, în relația tuturor membrilor unei familii în general. Adoptarea rolurilor familiale foarte definite și crearea de subiecte tabu se poate face în familie o atmosferă apăsătoare, în care oamenii nu se pot exprima respira onest, care este adesea asociat cu apariția unei stări de sine - monitorizarea continuă și, prin urmare, stresul, care poate fi o sursă de explozie de furie și furie.

În aceste cazuri, este de asemenea recomandabil să participi la forme de psihoterapie în care lucrezi în același timp pe mai mulți membri ai săi, pentru a ajunge astfel în fluxul de comunicare.