Ne cunoaștem unul pe altul, așa cum ne gândim?

Cunoașterea de sine este una dintre abilitățile ființei umane care este definită de abilitatea de a determina toate acele aspecte care alcătuiesc esența individului, configurarea identității, nevoile și preocupările lor, precum și explicarea tipului de raționament și de reacții pe care persoana le pune în mișcare într-o anumită situație.

Abilitatea de a se auto-observa permite posibilitatea de a prezice comportamentul într-un mod general și apropie individul de a forma o idee globală despre "cine este" și "cum este". Cu toate acestea, cunoașterea dvs. nu este la fel de simplă cum pare.

• Articol relevant: "Conceptul de sine: ce este și cum se formează?"

De ce ne costă să dezvoltăm cunoașterea de sine?

Contrar unei idei răspândite despre ușurința în care omul trebuie să poată să se definească într-un mod obiectiv, cele mai recente descoperiri științifice par să indice contrariul.

Mai jos vedem diversele explicații pe care investigațiile efectuate în această privință le-au folosit pentru a ne ajuta să înțelegem de ce este greu pentru noi să ne cunoaștem.

1. Modificarea perspectivei discrepanței

Mai multe studii par să concluzioneze că ființa umană tinde să confunde gradul de obiectivitate cu cel care face judecăți despre propriul comportament. În scopul păstrării unei imagini pozitive de sine, oamenii tind să fie binevoitori față de ceea ce ne gândim la noi înșine și, în plus, nu suntem conștienți de subiectivitatea și părtinirea cu care ne interpretăm atitudinile sau comportamentele noastre.

În acest fel, observăm mai ușor o anumită eroare dacă este comisă de o terță parte decât dacă am fi făcut această greșeală. Pe scurt, se pare că capacitatea de introspecție este o iluzie, deoarece este distorsionată prin procese inconștiente.

Acest lucru a fost demonstrat Pronin si echipa sa de la Universitatea Princeton (2014) cu diferite eșantioane de subiecți experimentali, în care au cerut pentru a evalua comportamentul lor proprii și ale altor persoane în diferite sarcini în situația experimentală, a probands au fost încă descrie pe sine ca imparțial încă când au trebuit să facă judecăți și critici cu privire la diferite aspecte ale sarcinii propuse.

De asemenea, acest lucru nu se întâmplă la subiecții care au experimentat un eveniment aversiv în copilărie, ceea ce a dus la dezvoltarea unei operații nesigure și bazată pe o autoevaluare negativă.

Potrivit "teoriei auto-afirmării", persoanele cu stima de sine scazuta au scopul de a le oferi celorlalti o imagine dăunătoare despre ei înșiși cu scopul de a fi coerent și de a reafirma imaginea de sine pe care o au ei înșiși de persoana lor. Acest lucru este legat de contribuțiile propuse de Festinger (1957) „disonanță cognitivă“, în care gradul de discrepanță între atitudinea de sine și de comportament se produce un astfel de disconfort pe care individul tinde să depună eforturi pentru a reduce la minimum prin diverse strategii, fie prin schimbarea comportamentului fie prin modificarea credințelor pe care se bazează atitudinea lor.

Pe de altă parte, studiile lui Dunning și Kruger în anul 2000 au dat naștere unei abordări teoretice pe care o numesc "Efectul Dunning-Kruger" din care cu cât este mai mare incompetența unei persoane, cu atât mai mică este capacitatea sa de ao realiza. Conform acestei cercetări, a fost realizată doar o corespondență de 29% între percepția corectă de sine a capacității intelectuale și valoarea reală obținută în CI (Coeficient intelectual) individual asupra subiecților care au participat la situația experimentală..

Cu alte cuvinte, se pare că încă o dată, pentru a menține o imagine de sine pozitivă, caracteristicile sau trăsăturile "negative" tind să fie ignorate în mod semnificativ. În legătură cu această ultimă întrebare, o altă echipă de cercetători a descoperit mai recent că persoanele care au o imagine moderată pozitivă (și nu exagerată, după cum sa arătat mai sus) tind să prezinte un nivel mai ridicat de bunăstare și performanță cognitivă ridicată în anumite sarcini..

• Poate că sunteți interesat: "efectul Dunning-Kruger, cu atât mai puțin știm, cu atât mai inteligent credem"

2. Teste de evaluare a trasaturilor de personalitate

Tehnici În mod tradițional, în unele zone ale psihologiei care au fost folosite numite implicite sau sub acoperire pentru a defini trăsături de personalitate, așa cum poate fi testul proiectiv sau testul TAT asociere implicită (tematică de testare Apreciere) de tip.

Baza acestui tip de dovezi rezidă în natura sa nereflectivă sau raționalizată, deoarece pare a fi mai revelatoare despre subiectul însuși acele trăsături sau caracteristici exprimate într-un mod reflex sau automat în care nu există nicio modificare posibilă influențată de analiza mai reflexivă sau rațională care poate fi furnizată de alte teste de tip self-report sau de tip de chestionar.

Știința a găsit recent o nuanță în acest sens, argumentând că nu toate trăsăturile de personalitate sunt reflectate în mod implicit implicit, dar par să fie fațetele care măsoară extroversia sau sociabilitatea și neuroticismul aspectele care sunt cel mai bine măsurate prin acest tip de tehnici. Acest lucru este explicat de echipa Mitja Back de la Universitatea din Münster, deoarece aceste două trăsături sunt legate mai mult de impulsurile impulsurilor sau răspunsurile automate ale dorinței.

Dimpotrivă, trăsăturile de responsabilitate și deschidere spre experiență sunt de obicei măsurate mai fiabil prin rapoarte de sine și teste mai explicite, deoarece aceste caracteristici din urmă se află în aria intelectuală sau cognitivă, și nu emoțională, cazul precedent.

3. Căutați stabilitatea într-un mediu în schimbare

După cum sa afirmat anterior, ființa umană tinde să se înșele pentru a realiza o stare de coerență cu privire la identitatea cuiva. O explicație a motivațiilor care îi determină pe individ să adopte acest tip de funcționare este legată de menținerea unui nucleu de stabilitate (propria lor identitate) înainte de mediul atât de variabil și în schimbare care le înconjoară..

Astfel, o resursă adaptivă ca o specie constă în menținerea percepției de sine în astfel de contexte sociale, pentru ca imaginea externă oferită să coincidă cu cea internă. Aparent, experții au concluzionat că percepția caracterului ca un fenomen rigid, imutabil și static oferă securitate individului și facilitează capacitatea de a se orienta cu un minim de ordine într-un context nesigur, cum ar fi lumea exterioară..

Cu toate acestea, o operație rigidă Este adesea asociată cu o capacitate scăzută de a tolera incertitudinea și frustrarea, care este generată atunci când realitatea diferă de așteptările personale, ducând toate acestea la o creștere a stresului emoțional. Pe scurt, sub pretextul asigurării unui grad mai mare de securitate și bunăstare, ființa umană actuală realizează exact efectul opus: o creștere a propriilor îngrijorări și a nivelului de anxietate.

Ca ultimul punct, ceea ce este indicat mai sus adaugă o nuanță la așa-numita "profeție care se auto-împlinise", conform căreia oamenii sunt înclinați să se comporte conform imaginii pe care o prezintă despre ei înșiși. Nuanța constă în faptul că aplicarea acestui principiu teoretic are loc atunci când trăsătura este variabilă, dar nu și atunci când este statică.

Deci, după cum a constatat Carol Dweck (2017) într-un studiu realizat de Universitatea Stanford din California, pentru a innascuta caracteristici personale (cum ar fi voință sau inteligență) motivație răsturnate pentru a consolida aceasta este mai mică decât înainte de a schimba caracteristici (de exemplu, așa cum se întâmplă de obicei cu propriile slăbiciuni).

Beneficiile meditației și minții

Erika Carlson a studiat relația dintre practica obișnuită de meditație în spiritul atenției și capacitatea de a fi obiectiv în evaluarea propriei persoane, găsind o corelație pozitivă între cele două elemente.

aparent, acest tip de practică vă permite să vă îndepărtați de dvs. înșivă si perceptiile proprii pentru a analiza mai rațional caracteristicile și trăsăturile care alcătuiesc „I“ a unui individ, deoarece permit individului de a scăpa de aceste gânduri și mesaje, presupunând că vă puteți lăsa să treacă fără a se identifica cu ei pentru a viziona pur și simplu fără a le judeca.

concluzie

Liniile precedente au arătat că ființa umană tinde să modifice imaginea pe care o are în sine ca un mecanism de apărare sau „supraviețuire“ în ceea ce privește cererile de mediu pe care interacționează. Contribuțiile de teorii ale disonanță cognitivă, auto-îndeplinirea profetie, efectul Dunning-Kruger, etc, sunt doar câteva fenomene care demonstrează lipsa obiectivitatea cu care indivizii făcut definirea identității.

Referințe bibliografice:

• Ayan, S. Esența sinelui. În minte și creier. Vol. 92 (2018), pag. 31-39.
• Brookings, J.B., & Serratelli, A.J. (2006). Iluziile pozitive: corelate pozitiv cu bunăstarea subiectivă, corelate negativ cu o măsură a creșterii personale. In Reports Psychological, 98 (2), 407-413.
• Hansen K., Gerbasi M., Todorov A., Kruse E. și Pronin E. Populația revendică obiectivul după ce a făcut cunoștință cu ajutorul unor strategii biasede Personalitate și Social Psihologie Buletin. Vol. 40, nr. 6, p. 691 - 699. Data publicării: 21 februarie 2014.
• Pronin, E. (2009). Iluzia introspecției. În Avansuri în psihologia socială experimentală, 41, 1-67.