Cele 8 tipuri de încredere, care sunt acestea?

Una dintre variabilele psihologice care afectează viața de zi cu zi și activitățile pe care le realizăm este încrederea, care trebuie să fie prezentă în relațiile interpersonale, dar și în muncă și sport.

Încrederea este cheia bunăstării noastre, mai ales a încrederii în sine.

• Articol recomandat: "Cele 4 tipuri de stima de sine: te apreciezi?"

Tipuri de încredere

dar, Ce tipuri de încredere există? Cum le putem clasifica?? Există opt tipuri de încredere. Aici îi explicăm cu caracteristicile lor diferite.

1. Încredere în altele

Încrederea în ceilalți este un fenomen despre care se vorbește adesea despre relații interpersonale, în special despre cele ale unui cuplu. În articolul nostru "Cele 7 chei pentru a avea o relație sănătoasă" am explicat deja că respectul, fidelitatea, încrederea ... sunt esențiale pentru iubirea relațiilor de lucru.

Ființele umane sunt ființe sociale și de aceea avem nevoie de alții să trăiască mai bine și să se bucure de o mai bună bunăstare psihologică și emoțional Având relații strânse dă semnificație vieții noastre și având oameni de încredere ne ajută să fim fericiți.

Evident că nu putem avea încredere în toată lumea pentru că, uneori, putem rula în indivizi care doresc să fraudeze, timarnos sau să profite de noi, dar mai ales la cei aproape care ne-au arătat că putem avea încredere în ei, noi le da un vot de încredere.

Încrederea nu este ceva care vine standard, deși unii experți consideră că este înnăscut, cel puțin în ceea ce privește rudele noastre și când ne întâlnim pe cineva, trebuie să o câștigăm. Sinceritatea și credibilitatea sunt unele variabile care cresc sau nu încredere pe care le putem avea în alte persoane.

• Acum, ce se întâmplă când pierdem încrederea în cineva? Este posibil să-l recupereze? Vă explicăm în articolul nostru "9 sfaturi pentru a recupera încrederea cuiva"

2. Încredere în sine sau auto-eficacitate

Auto-eficacitatea este ceea ce este cunoscut sub numele de încredere în sine, un concept introdus de psihologul ucrainano-canadian Albert Bandura în 1986 și despre care a vorbit în teoria sa de învățare socială. Această teorie bine cunoscută se referă la reglementarea motivației și a acțiunii umane, ceea ce implică trei tipuri de așteptări: așteptările privind situația-așteptări, așteptările privind rezultatul acțiunii și eficacitatea autoevaluată percepută. Astăzi voi vorbi despre auto-eficacitate.

• Pentru a afla mai multe, puteți citi textul nostru "Teoria învățării sociale de către Albert Bandura"

Încrederea în sine este deseori confundată cu stima de sine și, deși sunt legate, nu sunt aceleași. Stima de sine este evaluarea globală pe care o persoană are de ea însăși, în timp ce încrederea în sine se referă la valorificarea sine capacitatea lor de a îndeplini o sarcină și să efectueze un obiectiv.

Este un concept care este strâns legată de dezvoltarea personală, deoarece de mare încredere în sine poate depăși obstacolele care pot apărea în calea unui individ atunci când lupta pentru un scop. Atunci când o persoană are de auto-eficacitate ridicată, este foarte interesat de activitatea la care participă, deoarece ea se simte competent, vede probleme ca provocări de stimulare, experiențele un angajament ridicat față de interesele și activitățile lor, și recuperarea rapid din eșecurile lor. Din fericire, încrederea în sine poate funcționa și se poate îmbunătăți.

Bandura consideră că, în încrederea unei persoane, patru aspecte importante intervin: Realizări de implementare, care sunt succesele și eșecurile experiențele din trecut, mai degrabă oamenii au percepția lor și frecvența cu care acestea apar. Observarea sau experiența indirectă influențează în special în acele situații în care persoana are puțină experiență în efectuarea unei sarcini. persuasiune verbală (de exemplu, PEP) și starea fiziologică a individului, care include nu numai senzațiile fizice, ci, de asemenea, stările emoționale influențează modul în care persoana interpretează situația.

• Dacă doriți să știți cum puteți îmbunătăți încrederea în sine, puteți urma pașii pe care îi veți găsi în articolul nostru: "Încredere în sine: descoperiți cele 7 taste pentru ao îmbunătăți"

3. Încredere în sine falsă

Uneori, unii indivizi par să aibă mare încredere atunci când nu au încredere în ei înșiși. Aceasta este ceea ce se numește falsă încredere în sine, o formă de protecție împotriva percepției privind auto-eficacitatea scăzută.

Subiecții cu încredere falsă poate deveni uneori convinși că ei înșiși au încredere, chiar dacă nu este așa, și poate face chiar auto-declarații pozitive pentru ei înșiși, cu fraze optimiste. Este un fel de auto-înșelăciune, care nu este propice pentru dezvoltarea personală nimic, ceea ce permite persoanei să scape din starea interioară reală a încrederii în sine că, în multe cazuri, se află în spatele „masca“.

• Acest tip de încredere poate avea consecințe negative asupra subiectului care îl simte, după cum puteți vedea în articolul nostru "Falsa încredere în sine: masca greoaie de auto-înșelăciune"

4. Încrederea comportamentală

Are de-a face cu comportamentul persoanei, și este propria capacitate a subiecților de a acționa pozitiv sau nu, de a depăși obstacolele și de a lua decizii corecte care afectează comportamentul individului.

5. încredere emoțională

Emoțiile sunt cheia bunăstării oamenilor, iar gestionarea lor adecvată face posibil ca o persoană să fie mai mult sau mai puțin fericită. Cu popularitatea noțiunii de inteligență emoțională, nu este surprinzător să vorbim despre încrederea emoțională.

Unii indivizi se tem de propriile lor emoții, dar stăpânește abilitatea de a înțelege și de a interpreta emoțiile celorlalți, și capacitatea de a reglementa emoțiile pentru a favoriza relațiile interpersonale cu alte persoane este posibilă cu încredere emoțională.

6. Încrederea spirituală

Se referă la credința pe care o au indivizii asupra vieții care le înconjoară și contextul în care se mișcă.

7. Încredere simplă

Unii experți, precum biologul Humberto Maturana, cred că încrederea poate fi înnăscută. Este ceea ce se numește simplu încredere și ne născut cu ea. Este automat, ca și încrederea față de părinții noștri. Este complet și complet.

8. încrederea în hrană

Cu toate acestea, pe parcursul vieții și al fructelor din experiențe, această simplă încredere poate fi modelată. Apoi putem păstra încrederea înaltă în alte persoane sau poate apărea neîncrederea.