Habitatarea un proces cheie în învățarea preasociativă

Dintre toate tipurile de învățare, învățarea preasociativă este cel mai simplu dintre toate și ceea ce este împărtășit de absolut toate speciile de animale ale planetei. Este vorba despre un tip de învățare de natură implicită sau subconștientă care permite speciilor să se adapteze la mediul înconjurător.

Este suficient ca un organism să fie dotat cu cele mai simple sisteme nervoase, astfel încât să învețe într-un mod preasociativ, care în cele din urmă se referă la capacitatea unui organism de a răspunde sau nu la stimuli din mediul înconjurător.

Habitat și conștientizare

În cadrul învățării pre-asociative găsim două fenomene: deprindere și sensibilizare. Pentru moment, ne vom concentra pe prima.

Habitat: definiție și exemple

Este considerată forma cea mai primitivă de învățare și este definită ca scăderea răspunsului unui organism la un stimul, cu alte cuvinte, este procesul prin care nu mai răspundem la ceea ce nu este relevant.

Este un fenomen extraordinar de zilnic și frecvent în zilele noastre. Acei oameni care locuiesc lângă un aeroport, un drum mare sau o discotecă o vor recunoaște cu ușurință, pentru că dacă pentru tine este prima dată când vă aflați în vecinătatea unor astfel de locuri zgomotoase, veți găsi imposibilitatea de a trăi în aceste condiții, în timp ce cei care au trăit în aceste condiții timp de câteva săptămâni, nu mai ascultă poluarea sonoră. Habitatul a acționat asupra lor și a făcut ca stimulii să fie aversivi la început, nu sunt în stare să le audă dacă nu acordă o atenție deosebită.

O formă de învățare care ne permite să ne adaptăm mediului

Dar zgomotul ambiental este doar un exemplu reprezentativ al situațiilor multiple în care acest proces este prezent. Sunt sigur că atunci când conduceți sau mergeți la muncă nu vă acordați atenție tuturor acestor detalii ale drumului, semnele, semnele și publicitatea sunt complet invizibile pentru dvs., deoarece ați învățat să nu le răspundeți.

Dacă un copil nu asculta frecvente scoldings și încercările de a schimba un profesor sau părinții nemulțumiți cu notele lor academice, ar fi corect să spunem că copilul este neascultător, însă cu siguranță cazul în care strigătele constante și apeluri atenția nu mai este cea mai corectă cale de a obține schimbarea în ea, deoarece nu mai răspunde la ele. Este, de asemenea, cazul persoanei tipic, care nu face nimic, dar se plâng sau susțin de fiecare dată când vorbește și ale căror încercări de plângere și indignare sunt reduse la zero, din moment ce noi percepem, cum se spune „într-o singură ureche mă, și pe de alta parte primesc ".

O învățare necesară pentru supraviețuire

După cum ați văzut, acest mecanism este la fel de simplu ca și funcțional. Fără acest tip de învățare, perpetuarea vieții nu ar fi posibilă. Orice stimul care a intrat prin elevul nostru sau prin auzul nostru ar fi luat în considerare, analizat și dat un răspuns.

Această situație ne va face imposibilă să facem un pas fără să analizăm mai întâi stimularea infinită a mediului care este irelevantă. prin urmare, ne permite să ne descurcăm cu ușurință prin mediul nostru apropiat fără să ne mai deranjeze analiza posibilelor efecte ale oricărei senzații că ne întâlnim de-a lungul drumului și că suntem la noi.

Un proces care implică realități sociale negative

Deși este strict necesar pentru viață, Habitatul poate duce la fenomene care nu sunt plăcute pentru noi și ei iau emoție departe de viață. Plictiseala, rutina si plictiseala sunt intotdeauna precedate de aceasta invatare, corpul nostru nu este stimulat de nimic care il inconjoara si necesita o stimulare suplimentara la care corpul nostru este capabil sa reactioneze si sa se simta viu.

În același mod, este responsabil pentru timpul care trece atât de repede, pentru că nu este perceput elementele mediului nostru, nu este amintit și cum știm relația de memorie - percepția timpului, nu pentru a stoca noile amintiri, percepția noastră despre timp este mai rapidă și ne angajăm pe bună dreptate viteza cu care trece viața.

Remedii pentru a pune capăt efectelor negative ale habituării

Din ceea ce am văzut, este imposibil să ne gândim la o viață fără acest fenomen, chiar dacă aceasta presupune o reducere a atenției mediului nostru, ceea ce duce la situații de plictiseală și sentimente de tranzit. Cu toate acestea, există modalități de combatere a consecințelor negative ale acestora.

Activități cum ar fi meditatie, yoga, mindfulness și, în general, orice activitate care rezultă din rădăcinile budiste se bazează pe dezvoltarea de mindfulness a mediului nostru exterior și interior, obtinerea de activități atât de mici și de rutină ale vieții noastre sunt făcute mari și reprezentative. După cum se spune, lucrurile mici din viață sunt cele mai importante așa că să nu lăsăm acest proces inerent naturii umane să ne împiedice să le vedem.