Alegeți să crească sau să se dovedească a fi bun? Cele 2 tipuri de mentalitate

Sa va intamplat ca uneori sa va fie frica sa cresti? Fără a fi foarte clar de ce? Poate că, care nu vrea să-și atingă potențialul maxim și să meargă pentru cele mai prețuite dorințe?

Apoi ... De ce nu luăm întotdeauna decizii care să aducă beneficii pentru creșterea noastră? Că ne ajută să extindem limitele, în loc să rămânem confortabili și în siguranță? Credințele pe care le avem pot da o lumină la întrebare.

Știm că credințele pe care le adoptăm despre noi înșine, lumea în care trăim și pe alții, influențează puternic modul în care ne direcționăm viețile, realizarea lucrurilor pe care le apreciem și abilitatea noastră de a depăși dificultățile.

Este necesar acordați atenție tipului de mentalitate care se îndreaptă în anumite momente sau chiar în anumite domenii ale vieții, deciziile pe care le luăm pot limita abilitatea noastră de a crește, pentru a acționa diferit.

• Articol relevant: "Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție"

Cele două mentalități ale lui Carol Dweck

Carol Dweck, profesor la Universitatea Stanford din Statele Unite, și-a concentrat cercetarea de ce oamenii au succes și cum să o încurajeze.

El și-a dezvoltat activitatea sa în jurul valorii de mentalitățile și a investigat consecințele de a vedea inteligența și personalitatea, printre altele (talente artistice, sportive sau de aptitudinile de afaceri, calitățile unei alte persoane sau relație) ca pe ceva se poate dezvolta sau ca trăsături fixe, adânc înrădăcinate și imobile.

Cercetările sale au demonstrat acest lucru credințele pe care oamenii le adoptă cu privire la calitățile lor afectează obiectivele pe care se străduiesc să le atingă, în modul în care văd succesul și eșecul, importanța pe care o acordă efortului și provocărilor, rezistența în fața dificultății și chiar abilității de a crește în relațiile lor interpersonale. El a studiat două tipuri de mentalități; Fixat și creștere.

Majoritatea oamenilor au un pic de mentalitate. De asemenea, pot adopta o mentalitate diferită în diferite domenii. Adevărul este că putem învăța să schimbăm modul în care vedem lucrurile.

Mentalitatea fixă

Oamenii care adoptă această mentalitate cred că inteligența, talentele, abilitățile, calitățile, personalitatea sunt caracteristici fixe. Unul se naște cu o anumită sumă sau unul este ca unul fără a fi capabil să facă multe.

Acest lucru creează urgența de a se arăta pe sine și pe alții din nou și din nou că, prin natura lor, există inteligență suficientă, personalitate, caracter, că unul este deosebit, chiar superior.

Scopul dvs. este concentrat pe a face bine și arata inteligent. Ei își fac griji pentru a fi judecați mai degrabă decât pentru a se îmbunătăți, astfel încât își ascund punctele slabe, în loc să le depășească. Nu este suficient să reușești, trebuie să fii perfect imediat, la prima ocazie să încerci ceva. Ei nu au timp să devină, dar trebuie să fie deja ceea ce vor să fie. Cel mai important lucru este rezultatul, pentru că este ceea ce le măsoară.

Acest obiectiv conduce la o tendință de a evita provocările, deoarece, dacă riști și nu reușesc să creadă că imaginea lor va fi compromisă și va însemna că nu sunt inteligenți sau nu au, prin urmare, capacitățile preferă să rămână cu ceea ce știu deja face bine și chiar dor de oportunități bune de învățare.

Cu toate acestea, trebuie să ne amintim cum scriitorul Mark Twain a spus: "În 20 de ani veți fi mai dezamăgiți de ceea ce nu ați făcut decât de ceea ce ați făcut".

Alte caracteristici sunt următoarele.

1. Se predau cu ușurință la obstacole

Eșecul nu este o acțiune pentru o identitate "Sunt un eșec". chiar, Corecțiile și erorile minime pot fi văzute ca un eșec extraordinar.

2. Devalorizarea efortului

Ei cred că pentru a face un efort îi face să vadă cât de puțin capabili sau inteligenți sau ca un semn de a nu măsura. Dacă ei nu au această idee, ei se pot strădui să-și atingă obiectivele și sunt dispuși să facă ceea ce este necesar, ci ca o validare a valorii lor.

3. Ignorați criticile constructive

Este mai important să se simtă constant validat de alții decât să cultive relațiile care îi provoacă să crească, să-și vadă eșecurile cu respect, să-i ajute să lucreze la ele și să-i încurajeze să învețe lucruri noi.. Este mai puțin probabil ca aceștia să obțină informații externe pentru a le ajuta să genereze schimbările necesare.

4. Se simt amenințați de succesul altora

Ei simt că succesul altora le face să pară rău sau eșecuri.

5. În consecință, ei își pot limita dezvoltarea și nu își pot atinge întregul potențial

Credințele voastre sunt hrănite. Se crede că nu se schimbă sau se îmbunătățește mult în timp, așa este.

• Poate că sunteți interesat de: "Stima de sine scăzută când deveniți cel mai rău dușman"

Mentalitatea creșterii

Oamenii care adoptă această mentalitate cred că inteligența, talentele, abilitățile, calitățile, personalitatea pot fi dezvoltate și cultivate prin efort.

Ei cred că ceea ce ne este dat de genetică este doar punctul de plecare pentru dezvoltare. Se poate dezvolta în timp și din pasiune, instruire, disciplină și experiență.

Prioritatea dvs. este să învățați, să vă îmbunătățiți și să vă bucurați de acest proces. Nu le pasă să demonstreze cât de bune sunt. Ei prețuiesc ce fac, indiferent de rezultat.

Pe de altă parte, acestea sunt alte caracteristici.

1. Tind să accepte provocările

Ei se bucură de sine și sunt calea de a îmbunătăți, de a extinde limitele și cunoștințele, de a deveni mai puternici și mai inteligenți.

2. Ele se confruntă și persistă înainte de obstacole

Eșecul, deși este o experiență dureroasă, este văzută ca o oportunitate de a învăța și de a repara greșelile, nu ca ceva care le definește ca oameni sau care definește abilitățile și valoarea lor.

3. Evaluați efortul

Fructele se nasc din efort. Se consideră necesar să se dezvolte și să se stăpânească abilități importante.

4. Învață din critici

Critica negativă nu este percepută ca o definiție a ceea ce este, ci se referă la nivelul actual de competențe sau performanță. Ei știu că se pot schimba și învață să facă mai bine și preferă relațiile care îi provoacă să crească cu respect.

5. Găsiți lecții și inspirații în succesul altora

Ei iau ca exemple, surse de informare și de învățare să pună în aplicare în aceeași călătorie.

Ca urmare, ele promovează dezvoltarea și stăpânirea lor, atingând niveluri ridicate de performanță și realizări. Ei simt că ei sunt cei care se construiesc, ce Hrăniți credințele voastre pozitive și le încurajează să continue să învețe și să se îmbunătățească.

Faceți decizia de a crește zi de zi

Alegerea de a crește mai mult decât o decizie care se face o dată în viață este o alegere zilnică. Fiecare pas al modului în care ne confruntăm cu oportunități de a saluta o mentalitate de creștere sau o mentalitate fixă ​​în fața a ceea ce se întâmplă cu noi sau cu ceea ce facem. Dacă vrem să creștem, trebuie să ne permitem să schimbăm ideile limitative despre inteligența, capacitățile, personalitatea etc..

Acest lucru nu înseamnă să ne gândim că totul se poate face, că este de dorit să schimbăm tot ceea ce nu ne place sau că trebuie să fie luate toate provocările. Este sarcina fiecărei persoane să stabilească când credințele ei acționează într-adevăr ca bariere în calea dezvoltării lor în domeniile sau obiectivele pe care le apreciază și apoi să facă schimbări dacă doresc.

Cu toate acestea, pentru a crește, este necesar să nu mai trăiți pentru o imagine pe care alții o doresc și să aibă curajul de a-și explora propria cale, făcând greșeli, asumând noi provocări, evaluând efortul și cu care se confruntă obstacolele, dar, mai presus de toate, se bucură și se învață din viață.

Referințe bibliografice:

• Dweck, C. S. (2008). Mindset: noua psihologie a succesului. Casa aleatorie; New York.