Acesta este modul în care psihologii pot ajuta la trecerea opozițiilor

Treceți printr-o perioadă de pregătire pentru opoziții Este de obicei o provocare complicată de a gestiona. Dificultatea acestei proceduri de selecție este, de obicei, ridicată sau foarte ridicată și de aceea depunerea la aceste teste presupune efectuarea unui sacrificiu semnificativ timp de luni sau ani.

Cu toate acestea, în această etapă de pregătire pentru competițiile nu trebuie doar să investească timp și efort: de asemenea, trebuie să știe cum să-l gestioneze într-un mod eficient și inteligent, în funcție de nevoile noastre proprii, punctele slabe și punctele forte. De aceea, dincolo de sesiunile obligatorii de studiu și instruire, au serviciile unui psiholog profesionist poate fi un ajutor foarte util.

• Articol relevant: "De ce oamenii decid să studieze Psihologia? 10 motive pentru a înțelege"

Cum poate un psiholog să treacă examenele??

Este clar că pentru a efectua cu succes o serie de teste în competiții nu există rețete magice care să ne facă să ne ocupăm de un loc fără să ne luptăm. Cu toate acestea, dincolo de asta, ne putem stoarce la maximum potențialul fără să pierdem picături de transpirație în metode care nu funcționează. Psihologii sunt un mare ajutor în acest aspect.

În continuare vom vedea o serie de avantaje care pot oferi posibilitatea de a se pregăti pentru opoziții sub supravegherea și îndrumarea unui psiholog.

1. Ajutați la detectarea punctelor forte și a punctelor slabe

Contrar a ceea ce se crede de obicei, oricine cunoaște cel mai bine o persoană nu este întotdeauna aceeași persoană. Există multe aspecte ale capacităților și caracteristicilor personalității unui individ a scăpa de conștiința ei înșiși.

Prin urmare, persoanele cu pregătire și experiență în intervențiile psihologice sunt utile în detectarea caracteristicilor psihologice ale persoanei și a vedea cât de bine se potrivesc cu tipul de obiective care prezintă un sistem de opozitii pentru a face pe oameni să dea ceea ce mai bune de la sine pornind de la caracteristicile care le fac unice. Fiecare caz este diferit și necesită un model diferit de adaptare la obiective.

2. Instruiți-vă în strategii pentru a menține motivația

Motivația se află în spatele multor succese pe care le vom atinge pe tot parcursul vieții noastre și trecerea printr-un test de opoziție nu face excepție. Și trebuie să ții minte asta Motivația nu este ceva care vine pur și simplu din sine spontan, dar depinde de interacțiunea noastră cu contextul.

Astfel, psihologii pot să-i antreneze pe oameni să se auto-motiveze pentru a face acele eforturi care, deși știu rațional ce să facă, dintr-un motiv sau altul, aceste dorințe nu se traduc în practică.

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de motivație: cele 8 surse motivaționale"

3. Ajutați la lupta împotriva anxietății și rumânării

Confruntat cu un proces de studiu sau instruire la fel de pretențios ca cel care precede trecerea prin examene competitive, este ușor pentru anxietate să facă rău asupra sănătății adversarilor aspiranți. Atât ideile stresante, cât și cele recurente, bazate pe preocupările care apar din nou și din nou în conștiința studenților pot, în timp, se acumulează până la deteriorarea semnificativă a calității vieții.

Deci, să fie sub supravegherea psihologilor poate avea o serie de măsuri preventive care nu ajung la acel punct sau, în cazul în care astfel de probleme sunt deja prezente strategii pentru a aborda și de combatere a acestor fenomene psihologice nociv.

4. Consilier pentru a transforma efortul în obișnuință

Oricine a trecut vreodată printr-un proces de selecție solicitant știe că, în comparație cu primele zile de studiu, rutinele de pregătire din a doua săptămână și dincolo de acestea sunt mult mai ușor de rezolvat, și așa mai departe.

Primii pași sunt întotdeauna cei mai complicați, deoarece în această fază de pregătire nu sa dezvoltat încă obiceiul. Este chiar posibil ca, dacă acest studiu dinamic se realizează prost, nu ajungeți niciodată să vă dedicați pregătirii orele zilnice necesare pentru a atinge obiectivele, care au efecte tot mai dăunătoare pe măsură ce trece timpul și sunt mai puține zile pentru a avea totul pregătit.

Psihologii ajuta muta disciplina de la teorie la fapte în oameni care vin să-i să pregătească un concurs, deoarece se dezvolta împreună cu clienții despre planurile și programele de studiu sau de formare care, la rândul lor, sunt monitorizate pentru a se asigura care sunt împlinite În cazul apariției unor probleme, acestea vor căuta cea mai bună soluție posibilă.

5. Se antrenează în tehnici mnemonice

Contrar convingerii populare, capacitatea de memorare a informațiilor nu este în mod fundamental imuabilă, ci mai degrabă pot fi instruiți la extreme spectaculoase.

Datorită tehnicilor mnemonice este posibil să se memoreze mai mult în mai puțin timp, ceea ce este util în special în testele bazate pe demonstrarea cunoștințelor teoretice.

Cum să solicitați sfaturi?

Există mai multe centre de psihologie care oferă servicii specializate oponenților care doresc să se pregătească în cele mai bune condiții. UPAD Psihologie și Coaching, cu sediul la Madrid, este una dintre ele. Lucrează în tehnicile de management al atenției, motivația personală, pregătirea în luarea deciziilor în vederea atingerii obiectivelor, instruirea în performanță ... Toate fronturile care trebuie acoperite de adversari sunt tratate de echipa lor, cu o vastă experiență în acest domeniu.

Pe de altă parte, trebuie să ținem cont de faptul că centrele de psihologie care se concentreaza pe furnizarea de tratamente în tulburări psihice sau probleme relaționale nu trebuie să ofere astfel de servicii, având în vedere natura necesitatea unui adversar cu respect Pregătirea dvs. pentru testare este foarte diferită. Din acest motiv, trebuie să acordăm o atenție deosebită intervenției psihologice orientate către contexte competitive sau pregătirii personale pentru a trece prin procesele de selecție.