4 minciuni periculoase pe care le spunem fiecare în fiecare zi

Nimănui nu îi place să fie mințit, dar, în mod realist, toți, la un moment dat în viața noastră, au mințit. Aceasta este o carte numită "Lipspotting: Tehnici dovedite pentru a detecta decepția", care a fost scrisă de Pamela Meyer. În paginile sale există o anchetă care a concluzionat că oamenii se află între 10 și 200 de ori pe zi, de multe ori spunem doar o parte din adevăr. Suntem ființe sociale și de obicei adaptăm multe propoziții la ceea ce este considerat acceptabil din punct de vedere social.

Într-o altă carte, de asemenea, profesor de psihologie la Universitatea din Massachusetts, Robert Feldman, el explică faptul că „spun două-trei se află în primele 10 minute ale unei conversații cu cineva știm recent.“ Potrivit lui Feldman, minciuna apare de multe ori pentru a ne proteja stima de sine.

Mai multe minciuni periculoase pe care le comunicăm zilnic

Având în vedere afirmația lui Friedman, oamenii se înșeală adesea de multe ori pentru a păstra stima noastră de sine intactă. dar, Care sunt minciunile pe care le spunem cel mai adesea în zilele noastre?

1. Mâine o las

Această frază este adesea aplicată, de exemplu, atunci când o persoană este fumător și știe care sunt consecințele negative pentru sănătatea lor. Fumătorii, în ciuda faptului că fumatul le doare, continuă să facă acest lucru. Pentru fumatori este un exemplu clasic de disonanță cognitivă, o teorie foarte studiată definit ca anxietate, stres sau disconfort atunci când o persoană experimentează convingerile și atitudinile lor de conflict cu comportamentul lor. Această anxietate determină persoana să se înșele pentru a reduce disconfortul.

"Mâine plec" este o modalitate de a nu trebui să luăm o decizie în acel moment, chiar dacă vedem consecințele negative ale acțiunii noastre. În cazul fumătorului, puteți vedea în anunțurile televizate că fumatul provoacă cancer, probleme respiratorii, oboseală cronică și chiar moarte. În plus, pe ambalajul de tutun apar imagini și un mesaj clar..

În ciuda acestor mesaje, fumătorul continuă să fumeze, în ciuda faptului că ar trebui să fie sănătos și că acest medicament este dăunător sănătății sale. Studiile de disonanță cognitivă arată că oamenii evită astfel de mesaje anti-tutun și sunt chiar justificați cu gânduri cum ar fi: "Va trebui să mor de ceva".

• Dacă doriți să aflați mai multe despre teoria disonanței cognitive propusă de Leon Festinger, puteți citi articolul nostru: "Disfonanța cognitivă: teoria care explică auto-înșelăciunea"

2. Mâine încep

"Încep mâine" este un clasic al acelor oameni care au obiceiul de a amâna fără o justificare validă sarcinile sau activitățile lor. Este ceea ce este cunoscut sub numele de procrastination, și este mai comun decât pare. De fapt, un sondaj efectuat pe 1347 de subiecți a arătat că unul din patru a avut o tendință puternică de a se amâna. Studiul a concluzionat, de asemenea, că nu există diferențe semnificative între bărbați și femei.

O altă investigație care a încercat să afle cât de mult o persoană procrastinates, a constatat că angajații, în medie, amână sarcina lor principală o oră și douăzeci de minute în fiecare zi. În cazul studenților, 32% sunt susceptibili să efectueze acest obicei, potrivit unui studiu realizat de modelele de probațiune academică.

În funcție de situație, "dimineața pe care o pornesc" poate provoca probleme grave, de exemplu stresul atunci când se acumulează sarcini. Pe de altă parte, această expresie este, de asemenea, tipică atunci când o persoană are dificultăți serioase să înceapă să facă activitate fizică, astfel încât și sănătatea acesteia va fi afectată.

• Puteți afla mai multe despre acest fenomen în articolul nostru: "Amânarea sau sindromul" o voi face mâine ": ce este și cum să o preveniți"

3. Viața este roz (optimism fals)

Optimismul poate fi o mare virtute atunci când vine vorba de a trai o viata fericita si implinita, deoarece optimiștii indivizii văd partea bună a vieții și pozitive, mai degrabă decât locuiesc pe negativ. oameni optimiști tind să nu fie în comparație cu alții, sunt realiste, ei știu auto-motivat, se bucură de prezent, știu ce vor, au ridicat încrederea în sine, care trece critica, au controlul asupra vieții lor și sunt sinceri cu ei înșiși.

Dar acest lucru nu are nimic de-a face cu optimismul fals, care se preface a fi o persoană optimistă și crede că viața este roz. Optimismul fals este o mască care înseamnă că nu trebuie să ne gândim la viață și să evităm să luăm decizii compromise. Optimizatorii falsi nu sunt cinstiți cu ei înșiși, nu au control asupra vieții lor și nu sunt realiste.

• Articol asociat: "11 caracteristici ale oamenilor optimisti"

4. Vreau să fiu putere

"Dorința este puterea" este o expresie motivantă excelentă, care poate ajuta mulți oameni să-și atingă obiectivele. Dar această expresie nu ar trebui folosită la valoarea nominală, deoarece nu este întotdeauna adevărat că puteți avea tot ceea ce doriți sau puteți obține unde doriți. Atunci când stabilim scopuri și obiective, ele trebuie să fie realiste, altfel pot duce la frustrare și disconfort.

Imaginați-vă pe cineva care are o problemă cu vocea și vrea să fie cântăreață. Această expresie este bine atunci când o persoană are un potențial și un talent care se poate dezvolta. În alte cazuri, în cazul în care este imposibil să se atingă obiectivul, alternativa este acceptarea. Desigur, cheia este de a detecta ceea ce suntem buni și atunci este logic să aplicăm această frază motivantă.

• Articol asociat: "101 fraze motivante care se concentrează pe succes"

Cum este creierul unui mincinos

Aceste minciuni sau deficiențe de sine sunt destul de frecvente printre populație, acum bine, unii oameni sunt mincinoși compulsivi. Studiile științifice au arătat că creierul unui mincinos are anumite caracteristici.

• Puteți afla mai multe în articolul nostru: "Creierul mincinoasă: știm cu adevărat de ce facem ceea ce facem?"