10 celebrități care au recurs la hipnoză și motivele lor

De-a lungul anilor, hipnoza a ajutat mii de oameni. De fapt, în secolul al XIX-lea a fost folosit chiar și într-un mod similar cu modul de anestezie pentru chirurgie, iar astăzi hypnoanalgesia este încă folosit, în special pentru a ameliora durerea care provoacă boli cronice.

Hipnoza clinică este, de asemenea, eficientă în gestionarea dependențelor, tulburări de stres posttraumatic și fobii. Cu toate acestea, zonele de aplicare a hipnozei sunt imense, nu sunt limitate la zona clinică. De fapt, de asemenea, oameni celebri s-au întors la ea.

• Poate că te interesează: "Hipnoza, acel mare necunoscut"

Hollywood și hipnoza

În Hollywood, de exemplu, este o practică destul de frecventă; actorii folosesc nu numai hipnoza pentru a face față problemelor psihologice ci și pentru a-și îmbunătăți abilitățile interpretative. Hipnoza îi ajută să se detașeze de personajele pe care le joacă, presupunând o distanță emoțională fundamentală atunci când povestea este prea turbulentă și negativă. Când actorii joacă un personaj, ei intră într-un fel de transă hipnotică, prin care scot o parte din personalitatea lor pentru a intra într-o altă piele. În aceste cazuri, hipnoza nu numai că îi ajută să interpreteze rolul mai bine, dar și le permite să-și păstreze integritatea psihologică în siguranță.

Alții se îndreaptă spre hipnoză pentru a face față presiunii conflictelor dintre ceea ce sunt cu adevărat și ceea ce alții se așteaptă să fie. Și hipnoza îi ajută să gestioneze anxietatea și stresul care de obicei generează o astfel de lume competitivă, permițându-le să rămână concentrate.

• Articol relevant: "Sugestie: ce este, ce este pentru și tip"

10 vedete care au recurs la hipnoza

Actorii nu sunt singurii care recurg la hipnoza. Atleți, politicieni și chiar oameni de știință măreți, de asemenea, profitați de el. De fapt, se spune că atât Henry Ford cât și Thomas Edison au suferit sesiuni de hipnoză. Și această tehnică nu este folosită numai pentru a modifica anumite comportamente și a scuti de stres, ci și pentru a maximiza performanța și a elimina obstacolele inconștiente care cântăresc asupra potențialului nostru.

În spatele poporului de succes sunt adesea ascunse povesti fascinante sau, cel puțin, surprinzătoare. Calea celebrităților nu a fost întotdeauna un pat de trandafiri, așa că este de înțeles că în anumite momente au nevoie de ajutor suplimentar pentru a depăși anumite obstacole sau pentru a-și lăsa toate talentele să curgă. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că mulți au folosit hipnoza. Să vedem câteva exemple.

1. Matt Damon

Câștigătorul unui Oscar pentru scenariul filmului "Vânătoarea Inodorabilă Will" a recurs la hipnoza pentru a renunța la fumat. Și nu-l ascunde, într-un program de televiziune, el a recunoscut public că "folosirea hipnoză a fost cea mai bună decizie a vieții mele".

2. Jackie Kennedy Onassis

Viața lui a fost marcată de tragedie. De fapt, căsnicia sa cu John F. Kennedy nu a fost tocmai un basm, dar a fost afectată de suferințe și coborâșuri, la care a fost adăugat moartea tragică a acestui lucru. Hipnoza a ajutat fosta primă doamnă a Statelor Unite să tratați cele mai traumatizante evenimente din trecutul dvs..

3. Tony Curtis

Acest actor prolific, legat în mod inextricabil de filmul "Cu fuste și nebun", trebuia să recurgă la hipnoza pentru a-și depăși teama de a zbura. Mai târziu a folosit această tehnică pentru a-și îmbunătăți abilitățile interpretative.

4. Sylvester Stallone

Actorul a simțit că cariera sa era în stagnare și, la recomandarea unor prieteni, a vizitat un hipnoterapeut. Dintre aceste sesiuni de ideea de „Rocky“, un scenariu scris el în doar șase luni de a recurge la auto-hipnoza ca un instrument pentru a spori creativitatea și de a crește încrederea în sine a venit.

5. Bruce Willis

Ca un copil, protagonistul "Die Hard" a fost obiectul ridicolului și al hărțuirii colegilor de clasă pentru că a suferit de stuttering. Mai târziu, când a devenit interesat de actorie, a suferit psihoterapie și hipnoză la ajutat să depășească această tulburare a limbajului.

6. Albert Einstein

Se știe că fizicianul a suferit hipnoza practic în fiecare după-amiază, cu scopul de a-și dezvolta ideile și de a stimula creativitatea. De fapt, se susține de asemenea că teoria relativității a apărut tocmai într-o transă hipnotică.

7. Charlize Theron

Actrița și modelul sud-african a recurs la hipnoza pentru a renunța la fumat. El a mărturisit că din acel moment conduce o viață mult mai sănătoasă și că a pornit într-o cale de redescoperire personală.

8. Winston Churchill

Primul ministru al Regatului Unit a fost supus unei presiuni enorme în timpul celui de-al doilea război mondial. Apoi am folosit sugestii post-hipnotice stați treaz în timpul nopților lungi și evitați oboseala.

9. Tiger Woods

Jucătorul american de golf folosește hipnoza pentru a bloca distragerile și pentru a intensifica concentrarea pe terenul de golf. El a recunoscut că recurge la această tehnică frecvent pentru a "rămâne în zonă" și pentru a-și îmbunătăți performanțele, împreună cu NLP și vizualizarea.

10. Lily Allen

Cântăreața engleză a intrat în hipnoză pentru a pierde în greutate. De fapt, ea a pierdut 3 dimensiuni de rochie. În acest caz, hipnoza a fost folosită pentru al determina să practice obiceiuri de viață mai sănătoase.

Tratamente cu hipnoză în Spania: de ce este atât de important să mergeți la un profesionist?

Hipnoza este o tehnică foarte eficientă pentru a trata diferite probleme, pentru a realiza schimbări pozitive în stilul de viață și pentru a redobândi echilibrul interior. Oferind accesul la inconștient, permite rezolvarea problemelor de la un nivel mai profund, iar schimbările nu durează prea mult pentru a apărea, cu mai puțin efort din partea persoanei. De fapt, hipnoza este un instrument deosebit de util pentru a scurta durata tratamentului și încurajarea aderenței terapeutice. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu trebuie utilizat în mod izolat, ci integrat într-un proces terapeutic care include și alte tehnici.

Din păcate, halo-ul circul care a înconjurat hipnoza de-a lungul anilor a făcut pe mulți oameni să folosească această tehnică fără a avea pregătirea necesară. Statisticile privind intruziunea profesională în acest domeniu sunt cu adevărat înfricoșătoare, deoarece se estimează că aproximativ 70% dintre persoanele care practică hipnoza nu sunt de fapt acreditate să-și exercite.

Cu toate acestea, este esențial ca oamenii să înțeleagă acest lucru cunoașterea hipnozei nu permite nimănui să o folosească. Hipnoza nu este o tehnică periculoasă, dar atunci când nu este aplicată de profesioniști, ea poate avea un efect iatrogenic. Ce se vindecă sau versiuni care nu este starea hipnotică în sine, dar sugestiile sunt făcute, de aceea este imperativ ca practicianul are o înțelegere profundă a minții umane. De aceea, înainte de a obține o sesiune de hipnoza, trebuie să se asigure că profesionistul face parte dintr-o școală oficială, fie psihologie sau psihiatrie.

El Prado Psihologii au o echipa de psihologi care are o vastă experiență în utilizarea terapeutică a acestei tehnici, atât pentru a trata probleme cum ar fi anxietatea, fobiile și boli psihosomatice pentru a ajuta oamenii să găsească soluții creative sau doar pentru a îmbunătăți cunoștințele de sine și pentru a duce o viață mai completă.