Ce să faci când cineva le întoarce spatele

¿Ce trebuie să faceți atunci când cineva vă arată indiferența lor? Relațiile sociale nu sunt întotdeauna simple, de fapt, pot fi generate așteptări care nu sunt reciproce, fiecare are prioritățile sale și atingerea intereselor comune nu este întotdeauna ușor. Din fericire, va exista întotdeauna o persoană care nu vă va întoarce niciodată spatele sau, cel puțin, așa ar trebui să fie: dumneavoastră. În timp ce așteptați să fiți auziți de cineva, uitați-vă și îngrijiți, uitați că în interiorul vostru, aveți toate bunele și tot ajutorul de care aveți nevoie pentru a fi fericiți. dar ¿ce să faci când cineva își întoarce spatele? În acest articol Psihologie-Online vă vom oferi câteva sfaturi bune, astfel încât să știți cum să acționați și să gestionați această situație.

5 sfaturi pentru a ști ce să facă atunci când cineva le întoarce

Iată câteva sfaturi bune pe care le puteți urma pentru a ști ce să faceți atunci când vă întoarceți spatele:

1. Încercați să discutați cu persoana respectivă: Primul lucru pe care îl recomandăm este să încerci să comunici cu acea persoană care te-a eșuat. Poate că nici măcar nu a observat că el nu a fost acolo și, amintiți-vă, vorbind este modul în care oamenii se înțeleg între ei. Prin urmare, vă recomandăm să încercați să stabiliți o comunicare cu acea persoană pentru a vă explica cum vă simțiți și că ea poate justifica atitudinea ei. Pe baza acestui lucru puteți decide dacă doriți să continuați să faceți parte din viața voastră.
2. Nu mai numărați persoana respectivă: este important ca noi să învățăm să da drumul mai departe cu viața ta și de a face același le concentra atenția și energia asupra persoanelor care apreciază prezența dumneavoastră și compania dumneavoastră. Dar nu pierdeți timpul cu cineva care nu merită.
3. empatizează: este important să ne amintim că prietenii sunt acolo pentru a ne ajuta, dar nu este sarcina lor principală. Ca și tine, au și vremuri bune și rele, au momente care sunt mai conștiente de tine și de ceilalți decât cu cât mai puțin. Prin urmare, nu puteți cere ca ei să vă acorde atenție dacă în acest moment își găsesc capul în alte lucruri. Empathize cu persoana care a întors spatele pe tine și de a evalua dacă, într-adevăr, trebuie să-l reproșeze sau nu.
4. O relație este o chestiune de două: Dacă vrei să știi ce să faci atunci când cineva te întoarce pe tine, este important să prețuiești cum ești când vine acea persoană la tine. Adică relațiile sunt formate de două sau mai multe persoane și, prin urmare, trebuie să fie date și primite în părți egale. Poate că cineva îți întoarce spatele, pentru că, pur și simplu, s-au săturat să vă susțină întotdeauna și că nu o faceți niciodată.
5. Numărați-vă pe părinții și pe cei dragi: Pe de altă parte, vor exista și alți oameni care nu vă vor întoarce niciodată spatele: părinții voștri. De fapt, în mijlocul crizei economice, familiile au devenit un ajutor excelent de ajutor nu numai în domeniul economic, dar și în cel emoțional. În general, cei mai buni prieteni sunt cei care știu și ei cum să trăiască binele și răul.

Trebuie să te gândești că oricine acumulează mai mult decât o dezamăgire pe tot parcursul vieții. La nivelul relațiilor sociale există și ipocrizie, individualism, egoism, interese neetice și superficialitate ... Prin urmare, pentru cei care aspiră la autenticitate și generozitate, nu este întotdeauna ușor să-și găsească locul și refugiul lor pe un nivel emoțional. Din fericire, există întotdeauna oameni buni precum voi, care fac această lume un loc care merită să trăiți și să cunoașteți.

Cum să acționezi atunci când familia ta îți întoarce spatele

În secțiunea anterioară, v-am oferit deja câteva sfaturi, astfel încât să știți ce să faceți când cineva vă întoarce înapoi. dar ¿ce se va întâmpla dacă familia ta va eșuat? În mod normal, familia este cea în care putem avea cea mai mare încredere, dar poate fi și cazul că acestea nu reușesc sau nu îți satisfac așteptările. Prin urmare, mai jos, vă vom oferi câteva sfaturi pentru a ști cum să acționați atunci când familia dvs. vă întoarce spatele:

• Analizați bine situația: înainte de a vă poziționa într-o stare "victimistă", vă recomandăm să încercați să evaluați ce sa întâmplat într-un mod mai obiectiv. Adică, ¿Ți-au întors spatele, sau nu au fost de acord cu tine? Este foarte important să fim cinstiți cu noi înșine despre ceea ce sa întâmplat cu adevărat, pentru a nu ne înșela pe noi înșine.
• Învață să ierți: Deși familia este una dintre grupurile sociale pe care putem avea cea mai mare încredere, trebuie să știm că nu sunt perfecte. Și, ca persoane umane, pot fi greșite sau nu pot fi acolo când aveți nevoie de ele. Prin urmare, încercați să de-dramatizați situația și să mențineți puțin calm. Sigur că te-au eșuat fără să-ți dorești sau fără să-i dai seama că nu-i dai vina pe ei sau nu te gândești că nu te iubesc, pur și simplu nu sunt perfecți.
• Discutați cu ei: Pentru a ști ce să faci atunci când familia ta nu reușește, este important să înțelegi că comunicarea este esențială. Desigur, această situație a survenit în mod neașteptat și este posibil să nu fi luat în considerare sentimentele sau nevoile dvs. atunci când acționați. Dar nu se întâmplă nimic, lumea nu sa terminat. Când sunteți mai relaxați și mai liniștiți, vă încurajăm să vă așezați cu ei și să explicați ce sa întâmplat. Cu siguranta, in acest fel, ei vor putea sa te inteleaga mai bine si nu vei mai simti "abandonat" din nou.

În acest alt articol vă ajutăm să gestionați sentimentul că părinții voștri nu te iubesc. Aceasta este o emoție foarte comună în etape, cum ar fi adolescența sau atunci când există conflicte de familie care nu rezolvă bine deloc.