Acțiune:
A trăi cu un narcisist
Coexistența cu un narcisist nu este niciodată simplă. Tulburarea lor îi face să se simtă speciali și au nevoie de adulație și aprobare continuă. Dacă riscăm să facem orice critică sau să exprimăm o nevoie sau o dorință care îi contravine, Vom câștiga răutatea lor imediat și canalizându-și furia spre noi, făcându-ne vinovați de disconfortul lor.
Dacă tulburarea suferită de narcisist este foarte profundă, relația cu acest tip de persoană Poate fi foarte distructivă, astfel încât este mai bine să păstrați distanțele. Cu toate acestea, este foarte dificil atunci când narcisistul este unul dintre părinții noștri, partenerul nostru sau un coleg de muncă. În acest caz, este necesar urmați câteva recomandări privind comportamentul care ne permit să menținem relația fără a ne lăsa deteriorați în acest proces.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați un indice narcisist- Distanta la un nivel emotional
- Nu-ți arăți sentimentele
- Nu încercați să o schimbați
Distanta la un nivel emotional
Este necesar distanta-te emotional, astfel încât să nu ne afecteze ceea ce ne spune. În încercarea sa de a-și menține statutul superior, cuvintele sale pot fi foarte umilitoare și dăunătoare și poate deveni o persoană foarte insensibilă. Prin urmare, nu presupune ceea ce spune despre tine ca o realitate, ci ca un produs al bolii sale.
Nu-ți arăți sentimentele
Narcisistul nu-i pasă dacă ești deprimat sau te simți obosit și dacă încerci să-i spui va ignora și cu siguranță vei fi rănit de indiferența pe care o arată față de tine, pentru că narcisistul îi pasă doar de felul în care se simte el însuși. Discutați despre modul în care vă simțiți și schimbați subiectul și încrederea în problemele dvs. unei alte persoane mai receptive.
Nu încercați să o schimbați
Nu încercați să o schimbați, deoarece va duce la situații foarte complicate. Cel mai bun lucru e asta schimba-te, încercând să nu fiți afectați de comportamentul dvs. Gândiți-vă că nu merge în mod expres împotriva voastră, ci se comportă la fel cu fiecare ființă umană care nu este el însuși și nu pierde energia într-un imposibil. În acest fel, coexistența va fi mai ușoară.