Cele 6 tipuri principale de relații toxice

Am vorbit anterior despre relații toxice, dar există un fapt care necesită atenție: acesta este un concept care cuprinde multe tipuri de situații foarte diferite unul față de celălalt.

Asta este Există mai multe tipuri de relații toxice cu caracteristici diferite care cuprind diferite forme de relație în care unul sau ambii membri ai cuplului experimentează disconfort.

De ce unii oameni insistă asupra complicării vieților altora?

De exemplu, în unele cazuri relația toxică face parte dintr-o dinamică de maltratare față de cuplu, în timp ce în altele este o relație în care apar resentimente și frustrare dar nu puteți răni în mod deliberat cealaltă persoană.

Acestea sunt relații care tind să se înrăutățească în timp datorită atitudinii unei anumite persoane. Problema cu acest tip de relație este aceea, în cele din urmă, există întotdeauna cineva care ajunge să plătească plăcile și suferințele sparte.

Principalele tipuri de relații toxice

De asta este bine să aveți în minte chiar dacă este vorba despre o schemă despre principalele relații toxice și modul în care acestea pot fi identificate.

1. Relația în care se acordă puterea de decizie

În unele cupluri, unul dintre cei doi oameni are capacitatea de a lua decizii importante și devine, într-un fel, șeful sau capul relației. Desigur, acest clasament al cuplului nu are nici o justificare reală, pentru că, spre deosebire de ceea ce se întâmplă în echipe axat pe un anumit obiectiv (a vinde sau de a produce un tip de produs), cuplul nu este concentrat pentru a efectua anumite sarcini cu eficiență: existența sa este justificată de legăturile afective ale membrilor săi.

Prin urmare, motivele care stau la baza acestei preluări nu pot fi justificate în funcție de cât de util este atingerea anumitor obiective și, în plus,, Aceasta subminează autonomia uneia dintre componentele cuplului, care vede că puterea lor de decizie este redusă drastic.

Acest lucru nu poate fi perceput ca o problemă la început, deoarece poate fi văzut ca un tip de relație în care cealaltă persoană este aceea care primește riscuri și face lucrurile mai dificile. totuși, intrarea în această dinamică va determina una dintre părți să se obișnuiască cu comanda și cealaltă să se supună fără a pune la îndoială.

2. Relația bazată pe șantaj

Uneori, afecțiunile și iubirea care au fost odată baza și justificarea relației sunt înlocuite de o formă de șantaj care extinde viața relației într-un mod dăunător și artificial..

Cazul de șantaj emoțional este clar: o persoană își pare rău pentru partenerul său și îi acordă un tratament privilegiat și favorabil, care la rândul său servește astfel încât cealaltă persoană să învețe să fie "victimă" pentru a-și colecta beneficiile. În această relație, victima principală este cea care dă în mod constant, deoarece, în practică, el este controlat și manipulat de partenerul său.

Acest lucru se poate vedea că lasă cealaltă o capacitate totală de a lua decizii cu privire la propriile lor vieți, dar nu în mod indirect lucruri pentru celălalt simt rău atunci când, de exemplu, în petreceri cu prietenii sau prietenii de sex opus fără ea „supraveghere“. Cu alte cuvinte, instrumentul pe care partea de manipulare îl folosește pentru a obține beneficii este abilitatea sa de a induce sentimentul de vinovăție în cealaltă.

3. Celălalt ideal

Acest tip de relație toxică apare atunci când începe să devină evident că unul sau ambii membri ai cuplului nu s-au îndrăgostit de persoana cu care împărtășesc afecțiunea, ci cu o versiune idealizată a acesteia. Deși acest lucru poate să fi fost deja intuite în primele luni ale relației, este posibil ca el acordă puțină importanță și că, în orice caz, este rezolvat ca disonanță cognitivă supraestimarea capacitatea celuilalt de a schimba în viitor și conform așteptărilor noastre.

Când devine evident că cealaltă persoană nu se va schimba după cum vrem, apare nelegiuirea. Cu toate acestea, cel mai grav scenariu care poate apărea din acest tip de relație toxică este atunci când presiunea exercitată de unul dintre cei doi pentru a încerca să se schimbe este transformată într-o formă de abuz.

4. Relația idealizată

Așa cum puteți idealiza o persoană, același lucru se poate întâmpla și cu relațiile. Dacă gradul de idealizare este suficient de intens, aceasta o va transforma într-un tip de relație toxică.

Problema fundamentală a acestui tip de relație este aceea că partenerii încep cu așteptări foarte diferite cu privire la relația lor. În principiu este vorba despre o problemă de comunicare în primele etape ale relației.

De exemplu, în cazul în care fiecare casă este atât de departe, se poate presupune că, după câteva luni de salvare a celeilalte persoane este de gând să trăiască cu ea, sau puteți presupune că la un moment dat, atât du-te pentru a trăi într-un oraș în care nici unul dintre aceștia nu a trăit, în timp ce celălalt preferă să nu facă acest sacrificiu pentru că este fericit să-și vadă partenerul numai în timpul weekend-urilor.

Acesta este unul dintre tipurile de relații toxice ale căror efecte sunt resimțite pe termen lung, atunci când au existat mai multe sacrificii pentru cuplul a ajuns la un punct poate fi văzut ca vanitos sau inutile, care poate produce o mulțime de furie și frustrare.

5. Relația instrumentală bazată pe minciună

Acesta este un tip de relație toxică în care cuplul este văzută ca un mijloc de a umple un gol sau o criză existențială, pentru a obține aprobarea de la alții sau de a avea acces la anumite resurse, și în care cealaltă persoană amăgește despre natura relațiilor afective care au fost create între ambele părți.

De asemenea, poate fi cazul persoana nu este pe deplin conștient de motivațiile reale care îl determină să continue relația.

6. Relațiile bazate pe frică

Desigur, relațiile în care există un abuz clar bazat pe agresiunea (fizic sau verbal) și se tem de cuplu riposta dacă el învață anumite lucruri nu este doar o relație toxică, ci o amenințare gravă a cărei rezoluție ar trebui să fie gestionate prin intermediul sistemului judiciar.