Cele trei tipuri de dependență emoțională, care sunt acestea?

Dependența emoțională se manifestă de obicei în relațiile cu ceilalți și este, de obicei, legată de cuplu, de familie sau de anumite prietenii. În acest sens, putem vorbi despre tipuri sau tipuri de dependență emoțională.

Este o stare psihologică complexă în care persoana care suferă se simte în imposibilitatea de a rupe legăturile care leagă această instabilă, distructivă, dezechilibrată și în cazul în care cealaltă persoană este idealizat relație, care afectează negativ stima de sine, fizică și psihică.

Dependența emoțională: aceeași ca o dependență

Ca și în cazul dependențelor, dependența emoțională produce, de asemenea, sindromul de abstinență și acest lucru este în principal motivat de teama de singurătate sau de panică pentru a rupe relația. În plus, dependența emoțională influențează, de asemenea, atunci când în curs de dezvoltare gânduri și stări de anxietate sau depresie obsesive, care dispar, ocazional, în cazul în care relația sau persoana de contact, apoi preluat din nou.

De obicei, există anumite caracteristici care pot fi asociate cu oameni care sunt dependenți emoțional de alții, cum ar fi: lipsa de respect de sine, pesimism, teama de a fi singur, Filofobia, punând relația cu orice altceva, au nevoie de o atenție constantă de către o altă persoană, ușor de a fi izolat de tot în jurul vostru în favoarea relației, trebuie să vă rugăm întotdeauna o altă persoană, autonegări, se simt inferior celuilalt și chiar lipsa abilităților de comunicare, ca că conversațiile dvs. se rotesc întotdeauna în jurul persoanei pe care depindeți emoțional.

Cauza ar putea fi teama de respingere

În plus, dependența emoțională are de asemenea un stigmat social, deoarece există numeroase etichete impuse în acest domeniu și care pot afecta comportamentul oamenilor care, departe de a se simți liberi, au nevoie să-i mulțumească pe ceilalți cu acțiunile lor.

În caz contrar, de multe ori în mod greșit, către interior acceptăm etichete precum egoismul, care sunt determinate de gândurile, sentimentele sau expresii ale unei alte persoane și că, într-adevăr nu ar trebui să ia întotdeauna în considerare.

Tipurile de dependență emoțională și zonele lor

Frica de respingere, de a nu fi iubit, apreciat și chiar admirat de alții, de asemenea, să consolideze că „nevoie socială“ să fie dependentă emoțional și acel sentiment, în majoritatea cazurilor, extrapolate la alte aspecte importante ale vieții ca cuplu , familie sau prietenii.

În ce domenii se manifestă cel mai adesea dependența emoțională? Am putea vorbi 3 domenii principale în care dependența emoțională se poate manifesta într-o persoană și sunt: ​​cuplul, familia și mediul social; ele sunt cunoscute ca tipuri de dependență emoțională.

1. În cuplu

Dependența emoțională a cuplului, este forma care apare cu o mai mare asiduitate în societatea noastră și este și cea mai recunoscută. Așa cum am spus la începutul articolului, simptomele sunt destul de similare cu cele care pot suferi de o persoană dependentă, în multe cazuri aparând sindromul de abstinență..

Oamenii care se bazează emoțional din partea partenerului, au o total greșită a ceea ce ar trebui să însemne o relație pentru că au uitat propria lor identitate conceptul sunt geloși de multe ori au un capăt să fie tot timpul cu acea persoană dorință, ei nu pot și nu doresc să facă alte activități care nu implică partenerul lor și să le facă centrul obsesiv al bunăstării lor, pe lângă încercarea obsesivă de a controla fiecare act sau gând al celuilalt.

2. În familie

Pe de altă parte, vom vorbi despre dependența emoțională de familie atunci când o persoană prezintă atașament excesiv și obsesiv față de anumiți membri ai nucleului familial.

De exemplu: nevoia de a vorbi în fiecare zi, cu acea persoană, să o cunoască și să controleze ei în fiecare zi, ai nevoie judecata să se simtă în siguranță emoțional, în imposibilitatea de a lua decizii fără aprobarea acestei persoane renunta la alte proiecte prin faptul că trebuie să se separeze și lipsa de timp pentru sine, sunt aspecte care caracterizează o persoană care are dependență emoțională față de unul sau mai mulți membri ai nucleului familiei lor.

• Articol recomandat: "Familii toxice: 4 moduri în care acestea provoacă tulburări psihice"

3. În mediul social

Se manifestă dependența emoțională de mediul social oameni care au nevoie să fie recunoscuți de ceilalți pentru a se simți la înălțimea lor, să fie acceptate în mediul lor de lucru, să se supună aprobării celui mai apropiat cerc de prieteni și să-și dedice timpul să se îngrijoreze excesiv de nevoile sau problemele altora, uitându-se despre ei înșiși.

De asemenea, este important, în acest sens, să menționăm relațiile de co-dependență emoțională. Acest tip de dependență emoțională implică legătura dintre două sau mai multe persoane, implică o dependență care are loc simultan între ele și există diferite zone în care se pot dezvolta, așa cum sa discutat mai sus -pareja, familie sau societate și altele, cum ar fi munca sau educația.