Ziua internațională fără dietă împotriva obsesiei cu greutatea ideală

Astăzi, 6 mai și din 1992 Ziua internațională fără diete este sărbătorită, care a fost născută în Marea Britanie de către Mary Evans Young. Au existat mai multe declanșatoare care a condus-o fi creatorul acestei zile: Vizualizarea unui program de televiziune pe operații chirurgicale persoanele supraponderale, povestea unui adolescent care decide sa se sinucida au fost tachinat pentru greutatea lor în grupul lor la egal la egal, și care a suferit ea însăși anorexia nervosa.

Mary Evans decide apoi să lucreze la o campanie numită "Fat Woman Bites Back", care traduce în spaniolă înseamnă "cei grași întorc muscatura".

De-a lungul timpului, mai multe țări s-au alăturat acestei inițiative care pune accentul pe punctele cheie legate de presiunea pe care femeile o primesc asupra imaginii corpului, denunțând cu ea crearea de canoane de frumusețe care se îndepărtează de realitate.

• Articol asociat: "Cele mai frecvente 10 tulburări de alimentație"

De ce apare Ziua Internațională fără alimente??

Unele dintre obiectivele urmărite de această campanie sunt următoarele:

• Sărbătoriți diversitatea naturală a corpului.
• Promovați respectul de sine bun în toți oamenii indiferent de modul în care este corpul lor.
• Reevaluați o imagine pozitivă a corpului în toate corpurile.
• Elaborați orientări pentru alimentația sănătoasă care nu se bazează pe diete restrictive care favorizează apariția tulburărilor de alimentație.
• Respingeți, ca o societate, valori culturale care favorizează ură față de propriul trup.

Aceste obiective centrale sunt menite să ne amintim că această zi este în legătură cu alți factori care atacă direct sau indirect crearea unei imagini pozitive față de corpul propriu, precum și față de cea a altor oameni. Câteva exemple sunt invitațiile de a urma miracolele "diete minune", în care în unele dintre ele se recomandă restricționarea alimentelor.

• Ați putea fi interesat: "Cele 16 tipuri de discriminare (și cauzele lor)"

Acceptarea trupului propriu

Utilizarea suplimentelor alimentare care substituie consumul de alimente, abuzul de laxative și diuretice pentru a obține un sentiment de "golire" ... Obsesia pentru a ajunge la o "greutate ideală" fără a ține seama de fluctuațiile naturale ale aceleiași constituții corporale proprii. Obiceiul de a efectua "operația de bikini" care anticipează, pe de o parte, că trebuie să existe o anumită formă de învățătură a corpului, precum și că trebuie să se facă schimbări în el pentru a putea fi arătat fără complexe.

Acestea sunt unele dintre diferitele modele și încercări de produse de marketing care evidențiază „nevoia“ de a ajunge la o greutate în care sunt proiectate diferite așteptări personale și sociale, care, în multe cazuri, nu în cele din urmă mulțumit cu modificări ale corpului sau o parte din ea.

Prin urmare, este necesar să se sublinieze importanța măsurilor preventive care vizează opri factori care promovează nemulțumirea corpului.

O atitudine pozitivă față de corp

Din familie, este recomandabil să se încurajeze atitudini pozitive atât față de corpul în sine și față de alții, și promovarea unui stil de viață sănătos în jurul valorii de produse alimentare, astfel încât, printre altele, nu pentru a deveni un agent de extresante în jurul căreia gestiona conflictele personale și interpersonale.

Din restul de socializare și comunității lucrătorilor: atitudini de respingere arata gordofóbicas, care nu permite de la școală și mediul de lucru discriminarea în jurul fizic, de a promova critica de mandate culturale atitudine care încalcă diversitatea corporale și a unor mandate de gen conexe cu corporalitate, elimina utilizarea de imagini de la distanță realitate înălțării subtirimea extremă, și la fabricarea diversității corpului suport de îmbrăcăminte, cu diferite forme, dimensiuni și înălțimi. Acestea sunt câteva dintre multele măsuri care să favorizeze crearea, dezvoltarea și menținerea unui bun organism de sine.