Diferența dintre stima de sine și conceptul de sine

Relația pe care o aveți cu dvs. pe tot parcursul vieții este una dintre cele mai semnificative. Această legătură legată de propria dvs. identitate oferă un înțeles special termenilor folosiți în mod obișnuit: stima de sine și conceptul de sine. Cu toate acestea, deși ambii termeni sunt uneori utilizați ca și cum ar fi sinonime, în realitate, ele au nuanțe diferite pe care le analizăm în acest articol din Psihologie-Online.

¿Care este diferența dintre stima de sine și conceptul de sine? Vă spunem în continuare, explicând care este semnificația specifică a fiecărui cuvânt.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Diferențe între indicele creierului masculin și feminin

1. Care este conceptul de sine??
2. Ce este stima de sine în psihologie?
3. Care este diferența dintre stima de sine și conceptul de sine?
4. 5 sfaturi pentru a îmbunătăți stima de sine scăzută și conceptul de sine

Care este conceptul de sine??

Termenul de auto-concept se referă la descrierea unei persoane se realizează prin utilizarea de adjective și reflecții se referă la abilitățile lor, punctele forte, talentele, abilitățile, trăsăturile lor mod de a fi, calitățile ... Este adică în auto-concept poate cuprinde toate acele nuanțe pe care o persoană identifică drept propriul său atunci când se descrie pe sine la nivel teoretic.

Definiția self-concept

Conceptul de sine este hrănit de experiențele care fac parte din experiența unei ființe umane, deoarece, de la ei, el se cunoaște și mai bine în exercițiul de viață. Aceasta înseamnă că, deși există trăsături ale conceptului de sine care rămân în timp, deoarece persoana este aceeași în esență, acest element poate de asemenea să varieze de la dimensiunea experiențelor noi din fiecare etapă a vieții.

Conceptul de sine este exprimat prin limbaj

Atât conceptul de sine cât și stima de sine sunt legate de tipul de relație pe care îl are o persoană cu el însuși, dar punctul de vedere din care se face această viziune este diferit. Conceptul de sine are încă o componentă cognitiv, în timp ce stima de sine este vedere subiectivă simțit emoțional. Conceptul de sine arată analiza descriptivă pe care o persoană o poate împărtăși cu alta.

Evident, deși respectul de sine și conceptul de sine nu sunt doi termeni sinonimi, ele sunt interconectate deoarece oferă o viziune mai completă a nucleului personal.

Ce este stima de sine în psihologie?

Din punct de vedere afectiv și emoțional, stima de sine se referă la sentimentul de apreciere pe care o ființă umană o are față de sine. Adică, se referă la modul în care vă simțiți despre voi, deoarece o legătură fericită a iubirii de sine este o bază solidă a fericirii.

Stima de sine la copii

Un moment în care cifra persoanelor de referință în mediul cel mai apropiat constituie o valoare solidă pentru întărirea bunăstării emoționale a copilului. Baza stimei de sine, apoi, începe să se construiască în copilărie.

Mesajele primite de la persoane externe oferă informații celor care primesc acest feedback. În stadiul adulților, ființa umană primește și recunoașterea de sine prin opiniile și evaluările celorlalți. Cu toate acestea, în acel moment, adultul are, de asemenea, un concept mai educat de sine și resurse interne pentru a nu face propriile evaluări greșite. Prin urmare, respectul de sine se referă la modul în care vă simțiți despre ceea ce observați despre dumneavoastră. Apoi vom numi cele principale Diferențe între stima de sine și conceptul de sine.

Care este diferența dintre stima de sine și conceptul de sine?

În timp ce conceptul de sine este imaginea pe care o avem despre noi, stima de sine este evaluarea subiectivă a acelei imagini. Conform concepției de sine pe care o avem despre noi înșine, stima noastră de sine va fi mai mare sau mai mică.

Relația dintre stima de sine și conceptul de sine

Conceptul de sine, felul în care o persoană se vede pe sine, influențează modul în care simte atunci când își extrage propriile evaluări. Adică, cum gândește el însuși, influențează modul în care simte. Conexiunea dintre Gândire și senzație este constantă.

Atunci când o persoană are un concept de sine pozitiv în sine, acest fapt se reflectă și în practică, prin stima de sine și de viață sentimentele lor, cum ar fi bucuria, motivația, pacea sau iluzie interioară. Dimpotrivă, în cazul în care atunci când o persoană se uită la sine conceptul lor nu se simte confortabil cu această descriere, aceste judecăți de valoare negative au efectul opus față de cazul precedent.

5 sfaturi pentru a îmbunătăți stima de sine scăzută și conceptul de sine

Mai jos, vă oferim idei pentru a îmbunătăți relația cu dvs. prin intermediul unui Consolidarea stimei de sine si a conceptului de sine ca termeni care consolidează auto-cunoaștere:

1. Scrie un jurnal de recunoștință. Acest sentiment este unul dintre cele mai profunde niveluri existențiale. Și, pe lângă asta, nu numai că poți întări recunoștința în relațiile tale cu alți oameni, dar și cu tine însuți. Pentru a face acest exercițiu pentru a încuraja gândirea pozitivă, găsiți un moment al săptămânii în care vă concentrați asupra acestei tehnici de scriere terapeutică.
2. făcut evaluări pozitive din acele trăsături pe care le observi în voi ca valoroase și semnificative. De aceea, te merită cu adevărat. Puteți să o faceți conștient în conversațiile dvs. cu alții, subliniind un aspect semnificativ.
3. Identificați la ce vremuri recente ați vorbit negativ despre dvs. același lucru și ce alte mesaje doriți să vă spuneți acum. Puteți scrie un mesaj de dragoste adresat dvs., o scrisoare care reprezintă îmbrățișarea pe care doriți să o dați părții voastre care, uneori, se simte vulnerabilă de perfecționist.
4. Corectează generalizarea. Când vorbirea dvs. este condiționată de un punct de vedere absolut care nu lasă loc pentru nuanțe, rupeți cu această dinamică prin bogăția limbajului. Fii atent cu acele idei formulate prin întotdeauna, niciodată, niciodată, nici nimic. De asemenea, puteți să corectați alții în mediul dvs. atunci când credeți că sunt victime ale unei generalizări. Adică, îi puteți ajuta să înțeleagă cum aceste afirmații absolute nu sunt obiective.
5. Sărbătați-vă realizările. Nu este vorba despre exagerarea lor de ego, ci nu despre subestimarea lor de insecuritate. Prin urmare, el adoptă această atitudine de umilință și sărbătoare ca un bine prezent. Trăiți în mod natural evenimentele fericite ale vieții și adoptați o atitudine proactivă de a genera noi medii de învățare.