Nosofobia (teama de a se îmbolnăvi) simptomele, cauzele și tratamentul

Cu toate că preocuparea față de sănătate și faptul că nu dorim bolnav este o reacție normală, rațională dată de necesitatea de a evita durerea și de supraviețuire, atunci când această preocupare devine frică excesivă și irațională ne confruntăm cu un caz de nosofobie.

În tot acest articol vom vorbi despre această teamă exagerată de a contracta o boală; precum și simptomele pe care le prezintă, cauzele și tratamentele posibile la care pacientul poate prezenta.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este nosofobia?

Nosofobie este clasificată în cadrul tulburărilor de anxietate specifice și se caracterizează prin provocarea pacientului o teamă exacerbată, irațional și necontrolabile de suferință sau de a dezvolta o boală fatală.

Deși nu trebuie să fie întotdeauna așa, nosofobia este mai frecventă la oameni a căror activitate sau context este strâns legată de lumea bolilor sau a sănătății, precum și în studenții din domeniul sănătății. Se presupune că motivul pentru această incidență mai mare poate fi legat de impresia sau impresia pe care unele patologii o pot provoca în mintea persoanei.

Una dintre caracteristicile persoanelor care suferă de nosofobie este că, deși pentru ei orice simptom poate fi un semn al unei boli mortale, evitați cu orice preț să mergeți la cabinetul medicului. Motivul pentru aceasta este în frica exacerbată de a descoperi că au o stare periculoasă sau letală, așa că preferă să trăiască fără a afla.

În plus, acești pacienți se simt aversieri totale față de trecerea timpului și de la sfârșitul anilor. Întrucât la vârstă mai mare există mai multe șanse de a dezvolta o boală mortală și mai aproape de deces.

Cum să o deosebiți de o teamă normativă?

Experiența unei anumite teama de a contracta sau de a dezvolta orice tip de boală, mai ales dacă este mortală sau prezintă un risc serios pentru sănătate, este complet normală; deoarece este o reacție evolutivă și urmează un instinct de supraviețuire. De aceea este atât de important să precizăm caracteristicile care disting frica de o fobie obișnuită sau normativă.

Prima diferență este aceea frica fobică este complet irațională, persoana nu poate găsi un raționament logic sau o bază de teamă care experimentează și poate chiar să accepte această iraționalitate, dar încă nu poate lupta împotriva ei.

A doua distincție proprie acestui tip de tulburare este că frica trăită este complet disproporționată față de amenințarea reală care există. Deși în prezent există întotdeauna posibilitatea de a dezvolta o boală mortală, nivelul de teamă cu care se confruntă acești oameni este excesiv și exagerat.

În cele din urmă, în temerile fobice, persoana este absolut incapabilă să controleze frica trăită. Aceasta înseamnă că persoana respectivă nu poate împiedica apariția sentimentelor și a sentimentelor de anxietate, precum și intruziunea gândurilor și credințelor intruzive care sporesc această anxietate.

Nozofobia și hipohondria: diferențe

Deși este adevărat că ambele modificări psihologice sunt legate și că o persoană hipocondrială poate dezvolta nosofobia, există anumite trăsături care diferențiază fiecare dintre tulburări.

Primul, și mai distinctiv, este acela spre deosebire de o persoană hipocondrială, care suferă de nosofobie, nu crede că a dezvoltat boala, el simte doar o teamă profundă de a face acest lucru.

În plus, după cum sa menționat mai sus, o persoana cu ipohondrie face vizite regulate la centrul de sănătate, în scopul de a confirma suspiciunile lor, în timp ce nosofobie este evitată prin toate mijloacele merge la doctor.

Este un mecanism de evitare cu care persoana poate evita orice risc de descoperire a unei boli mortale. De asemenea, persoanele cu nosofobie evită contactul cu bolnavii, vorbesc, citesc sau urmăresc filme sau documentare care pot fi legate de boli.

Spre deosebire de hipocondri, care sunt dedicați cercetării sau găsesc toate informațiile posibile despre orice boală, nosofobia este preferată să ignore și să ignore oricare dintre aceste probleme din teama de a fi recunoscută.

• Poate că sunteți interesat: "Hipochondria: cauze, simptome și tratamente posibile"

Care sunt simptomele acestei tulburări de anxietate??

De-a lungul articolului, unele dintre simptomele caracteristice ale nosofobiei au fost deja menționate. Cu toate acestea, este necesar să se precizeze că, deoarece este o tulburare de anxietate specifică, Există multe alte simptome în legătură cu acest tip de fobie.

Ca și în restul fobiilor, imaginea clinică a nosofobiei este împărțită în trei grupe: simptome fizice, simptome cognitive și simptome comportamentale. Cu toate acestea, deși majoritatea oamenilor simt aceleași simptome, această fobie prezintă o mare variabilitate în rândul oamenilor.

În simptomele fizice persoana experimentează o creștere a activității sistemului nervos, care are ca rezultat simptome precum creșterea tensiunii arteriale, tahicardie, tensiune musculară sau dureri de stomac în multe altele.

În ceea ce privește simptomatologia cognitivă se remarcă prin prezența unei serii de idei și credințe iraționale în legătură cu posibilitatea de a dezvolta o boală care amenință viața.

În cele din urmă, după cum sa menționat în punctul anterior, persoana prezintă, de asemenea, o serie de simptome comportamentale. În cazul nosofobie, persoana tinde sa se execute comportamente de evitare, cum ar fi văzut un medic, pentru a evita controalele medicale și să încerce să rămână orb la orice informație sau în orice expunere la boli legate mod letale.

Care sunt cauzele??

Deși este foarte complicat să aflăm cauza specifică a unei fobii, Se presupune că o predispoziție genetică, combinată cu experimentarea unor experiențe extrem de traumatizante poate duce la dezvoltarea de fobii.

În cazul specific al nosofobiei, experiența morții unui iubit sau aproape de o boală mortală poate fi suficientă pentru a dezvolta această fobie. În plus, faptul de a fi expus în mod constant la mass-media sau mediile în care moartea de boala este un eveniment comun (spitale, case de ingrijire medicala, centre de sănătate) sau să fie un student al oricărei ramuri a sănătății, sunt, de asemenea, factori de risc atunci când de a dobândi acest tip de tulburare de anxietate.

Există un tratament?

Din fericire, există diferite terapii psihologice care pot ajuta la reducerea intensității simptomelor nosofobiei până la dispariția. Intervenția prin restructurare cognitivă poate favoriza eliminarea gândurilor și credințelor iraționale, care stau la baza acestei tulburări,

În mod similar, tratamentul desensibilizare sistematică, în cazul în care pacientul este mental și, treptat, expune gândurile sau situații temute, însoțite de o relaxare de formare tehnici sunt foarte eficiente atunci când persoana pentru a restabili ritmul obișnuit de viață.