Fiul meu are coșmaruri nocturne pe care le fac

Sunt coșmaruri experiente neplăcute care uneori sunt atât de realiste încât ne conduc să ne confruntăm cu cele mai grave temeri, iar cel mai rău lucru este că nu le putem scăpa până nu ne trezim.

Criterii pentru diagnosticarea coșmarurilor

treziri repetate în perioada dintre cele mai mari de somn in timpul zilei sau un pui de somn, cauzate de vise prelungite și extrem de terifiante, care lasă amintiri vii, și al căror conținut tinde să se concentreze asupra amenințărilor la adresa cuiva de supraviețuire, de securitate sau stima de sine. De obicei, tremurările apar în a doua jumătate a perioadei de somn.

Visul terifiant trezirea, persoana care recupereaza orientat rapid și starea de veghe (spre deosebire de confuzia și dezorientarea care caracterizează terorile nocturne și unele forme de epilepsie).

Coșmarurile sau tulburările de somn determinate de trezirea continuă determină disconfort semnificativ din punct de vedere clinic sau afectarea socială, ocupațională sau de altă natură semnificativă a activității individului.

Coșmarurile nu apar exclusiv în cursul unei alte tulburări psihice (p. Ex., Delirul, tulburare de stres posttraumatic) și nu se datorează efectelor fiziologice directe ale unei substanțe (p. Ex., Drugs, droguri) sau o boli medicale.

În timpul episodului este obișnuit ca copilul să stea brusc pe pat și să înceapă să țipă și să plângă cu o expresie facială a terorii și semne de anxietate intensă. Spre deosebire de ceea ce se întâmplă în coșmaruri, el nu se trezește cu ușurință, în ciuda eforturilor altor oameni care încearcă să-l scoată din transa neplăcută. Dacă este realizat în cele din urmă, copilul este confuz, dezorientat pentru câteva minute și cu un anumit sentiment de teamă, dar nu la fel de acuzat ca în cazul coșmarurilor.

Nu există nici o amintire a visului și, dacă nu se trezește complet, se întoarce imediat la somn fără să-și amintească ce sa întâmplat a doua zi. terorile nocturne apar de obicei în stadiile 3 și 4 de somn REM Nu Copii cu terorile nocturne nu au o incidență mai mare a tulburărilor mintale sau psihopatologice decât populația generală, spre deosebire de ceea ce este de obicei văzută cu populația adultă. Stresul emoțional și oboseala par să crească apariția acestor episoade.

Evenimentele traumatice recente (spitalizările, separarea de mamă, moartea fiind iubită etc.) sunt factori de risc care pot declanșa și menține episoadele. Unii autori apără o componentă ereditară în terorii nocturne și chiar și factorii genetici sunt evidențiate (96% dintre subiecții dintr-un studiu cu terori de noapte au avut rude de gradul I, al doilea sau al treilea cu tulburare). Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să minimizeze influența factorilor externi sau de mediu cum ar fi stres, a căror prezență este foarte evident asociată cu unele dintre aceste episoade.

Ce trebuie să faceți dacă copilul are coșmaruri

Ce trebuie făcut dacă copilul are coșmaruri:

1. Nu-l trezi.
2. Ca și în cazul unui somnambul, nu o trezi. El este ghidat astfel încât să continue să doarmă, fără să intervină în procesul său.
3. Porniți luminile astfel încât copilul dvs. să nu se confunde cu umbrele și să spună expresii clare.
4. Dacă copilul tău are o teroare nocturnă, nu vei putea să-l mângâie și dacă e mic și vrei să-l iei, poate fi mai iritat. De aceea, nu-l luați decât dacă copilul dumneavoastră este în pericolul de a se răni singur sau dacă vedeți că vă va mângâia cu adevărat.
5. Nu te agita niciodată, nu scuturai sau nu țipi la copilul tău, pentru că asta îl va face mai nervos.
6. Vorbește cu el calm și calm. Dacă sunteți foarte agitat, puneți-vă în mijlocul acestuia și orice obstacol din apropiere, care vă poate prezenta pericolul minim.