Cele 8 beneficii ale terapiei cuplurilor online

Relațiile nu sunt întotdeauna ușoare, și este normal ca aceștia să experimenteze etapele în care pot apărea dificultăți și conflicte între membri, deoarece fiecare are propriile nevoi, gusturile, nesiguranța și viziunea sa asupra lumii.

De fapt, unii oameni au o concepție greșită a ceea ce este dragostea și ce înseamnă să fii un cuplu, în mare parte alimentat de scenariile filmelor, se pare că oamenii sunt predestinați să fie conectate, indiferent de Factori care favorizează sau nu bunăstarea cuplului. În viața de zi cu zi și în viața de zi cu zi realitatea este foarte diferită, iar abilitățile de comunicare și de negociere determină de multe ori succesul în relație.

• Articol recomandat: "Cele 14 tipuri de cuplu: ¿Cum este relația ta? "

Terapia online pentru cuplu: este ideală pentru reunirea cuplurilor

Studiile științifice au concluzionat că terapia de cuplu este una dintre ofertele de psihoterapie cele mai utile, dar multe cupluri nu sunt conștienți de beneficiile sale și contribuind la îmbunătățirea nivelului de satisfacție în cadrul relației și returnează fericirea membrilor, în cazul ei trec printr-un patch dur.

Spre deosebire de alte tipuri de psihoterapie, nu este necesar să fi primit un diagnostic pentru a merge la psiholog, deoarece sesiunile terapeutice se învârt în jurul relației și nu individului.

Beneficii de terapie de cuplu on-line

Cu toate acestea, din cauza stigmatului implicat în a merge la psiholog și rușinea simțită de unii indivizi, anumiți oameni nu au această ocazie să se îmbunătățească și să se bucure din nou de iubire. Din fericire, terapia cu cupluri on-line oferă confidențialitate, intimitate și confort, oferind numeroase beneficii.

dar, ¿care sunt avantajele de a merge la cuplurile de psihoterapie online? În următoarele rânduri vă explicăm.

1. Toate beneficiile terapiei online

Noile tehnologii au permis noi căi de a oferi terapie psihologică, și nu mai este necesar să mergeți la o clinică de psihologie pentru a participa la sesiunile terapeutice cu cuplul, deoarece este posibil să primiți asistență psihologică de la computer, tabletă și chiar telefonul inteligent.

Terapia on-line este din ce în ce mai populară, iar cercetarea sprijină eficiența acesteia. Așa cum am explicat în articolul nostru “Cele 10 beneficii ale psihologului online”, Avantajele psihoterapiei la distanță sunt:

• Acces de oriunde: Terapia cuplurilor online se poate face de oriunde în lume. Este posibil să mergeți la ea fără să călătoriți și în ciuda dificultăților de mobilitate și de transport.
• comoditate: această formă de terapie psihologică oferă un program mai flexibil, astfel încât pacientul să poată adapta sesiunile la programul său și la ritmul vieții.
• confort: cuplurile se pot conecta cu psihologul online din propriul mediu (de exemplu, casa lor), unde se simt confortabil și în siguranță.
• încredere: confortul favorizează încrederea și o bună alianță terapeutică care afectează bunăstarea cuplului așa cum se întâmplă în terapia feței.
• Diferite forme de comunicare: terapia online vă permite să discutați cu psihologul în modul cel mai potrivit pentru nevoile dvs.: apel video, chat.
• Scrierea ca instrument terapeutic: scrierea despre gândurile pe care le are și despre emoțiile pe care cineva le simte este un instrument terapeutic foarte eficient care poate fi folosit în terapia online.
• intimitate: încrederea și confortul permite cuplurilor să se simtă mai relaxați și să comunice mai deschis când dezvăluie informații personale.

2. Îmbunătățirea comunicării

Multe probleme ale unui cuplu își au originea în comunicare proastă (fie prin receptor, mesaj sau emitent), deoarece nu numai că generează conflicte, dar comunicarea eficientă le permite să le rezolvăm.

Terapia cuplurilor online oferă pacienților posibilitatea de a învăța abilitățile de comunicare necesare bunei funcționări a relației, știind cum să empatizeze cu celălalt partener, acordându-le atenție opiniei lor și negocând astfel evită multe situații problematice și ajută prevenirea relațiilor toxice. De asemenea, învățarea de a fi asertivă este esențială, astfel încât iubirea să nu iasă și permite întărirea legăturilor emoționale și îmbunătățirea lor.

3. Ajută la depășirea crizelor specifice care ar putea merge mai departe

Conflictele zilnice ale vieții în cuplu pot, adesea, să crească odată cu trecerea timpului, dacă nu sunt rezolvate în acel moment. Se poate întâmpla ca ambii membri să nu interpreteze conflictul în același mod sau să aibă credințe diferite despre unele aspecte ale relației.

Nu este nevoie pentru a merge la terapie de cuplu numai atunci când acestea au fund deja, iar pauza este aproape, dar tratamentul poate fi efectuat în orice moment al relației și la orice probleme care afectează cuplul, cu toate acestea minime poate părea. Terapia prin cuplu online ajută la îmbunătățirea satisfacției membrilor; de exemplu, prin învățarea abilităților de negociere care sunt esențiale pentru îmbunătățirea comunicării.

4. Permite depășirea problemelor în relațiile intime

Momentele intime cu cuplul au un rol foarte important în unitatea și stabilitatea acestui lucru și ele influențează sănătatea emoțională a membrilor săi. Îmbrățișările, afecțiunile și momentele de intimitate favorizează dezvoltarea unei conexiuni unice.

Originea problemelor într-o relație poate fi foarte mare. Una dintre acestea sunt probleme sexuale, care provoacă jenă, vinovăție, sentimente de eșec și alte emoții negative.

Aceste probleme nu afectează numai persoana care suferă, ci și partenerul. Fie că este vorba disfuncții sexuale (de exemplu, tulburări sexuale de excitare, tulburări de durere, etc.) sau monotonie în căsătorie de consiliere este posibil să se găsească soluții la aceste dificultăți și, prin urmare, crește legătura dintre actorii relația.

5. Depășiți-vă o infidelitate

Una dintre valorile fundamentale pentru a construi o relație de dragoste stabilă și o căsătorie este fidelitatea, atât de multe cupluri caută ajutor psihologic atunci când a existat o infidelitate în domeniul sexual și al iubirii. Infidelitățile pot apărea din mai multe motive, de exemplu, prin monotonie și plictiseală. Este posibil să se prevină această situație înainte de a se produce prin terapia de cuplu online.

De asemenea, în cazurile în care actul infidel a fost deja comis, psihoterapia la distanță este o bună alternativă pentru a restabili stabilitatea cuplului.

6. Ajută la redresarea planurilor viitoare

Nu este esențial să avem aceleași puncte de vedere în tot ceea ce face ca o relație să funcționeze; totuși, coincid în valorile fundamentale și au obiective și ambiții comune care afectează pozitiv relația. Fiecare persoană are propriile valori de valori, dar este necesar ca o relație să urmeze o direcție în care cei doi oameni se simt bine și sunt comise. Terapia de cuplu online ajută la lucrul în acea cale comună.

7. Lupta împotriva înstrăinării cu cuplul

Atunci când apar conflicte, este comun ca relația să se erodeze și membrii să se distanțeze dacă nu există nicio soluție. Senzația de jignire atunci când lucrurile nu merg așa cum doriți, este destul de comună în relațiile interpersonale și disconfortul poate provoca o mare furie atunci când nu pune capăt unor probleme.

Terapie de cuplu ajută on-line găsi echilibrul între nevoile și dorințele fiecărui individ care formează relația, și astfel este posibil să se evite vina și de a preveni conflictele sunt în creștere și de tensiune poate fi atât de mare, încât relația sfârșesc prin rupere.

8. Creșteți satisfacția și fericirea în cadrul relației

Conflictele cu partenerul nostru ne fac rău mai mult decât confruntările cu alte persoane și provoacă mai multe reacții pasionale și emoționale.

Dragostea este un sentiment magic, dar Când apar probleme în relație, durerea emoțională și disconfortul profund pot duce la confuzie și dezechilibrul emoțional care ne poate afecta activitatea zilnică și activitățile noastre zilnice, cum ar fi munca

Această formă de terapie, ajutând cuplul să se simtă împreună, îmbunătățește bunăstarea și fericirea participanților la relație și recuperează din nou acele sentimente pozitive care pot rămâne ascunse..