Cele 12 tipuri de obsesii (simptome și caracteristici)
Obsesiile sunt gânduri, idei sau imagini intruzive, iraționale și recurente (care apar din nou și din nou), și se simt de sub control de către persoana care suferă.
în general, persoana obsesivă nu dorește să aibă aceste idei sau gânduri, care de obicei provoacă anxietate sau disconfort și încearcă să le evite. Comportamentele care se fac pentru a evita obsesiile se numesc compulsii. Această rutină de obsesie-compulsie este ceea ce este cunoscut sub numele de TOC (tulburare obsesiv-compulsivă).
Caracteristicile TOC
Gândurile iraționale care pot duce la acte compulsive pot varia în funcție de individ. Unii oameni pot avea gânduri superstițioase care le provoacă anxietate, alții pot crede că totul este contaminat și trebuie curățat pentru a evita bolile și alții pot lua ordinea la o extremă patologică din cauza gândurilor perfectioniste.
Persoanele obsesive au anumite caracteristici comune. Potrivit Grupul de lucru privind cognițiile obsesiv-compulsive (OCCWG), cele mai importante variabile cognitive care afectează această condiție sunt:
- perfecționism
- Responsabilitate excesivă
- Credința importanței gândurilor
- Puține toleranțe pentru incertitudine
- Supraestimarea amenințării
- O mică flexibilitate mentală
Tipuri de obsesii
Observările pot fi clasificate în moduri diferite. Dar ... Care sunt aceste moduri de clasificare?
Iată o listă a diferitelor tipuri de obsesii.
În funcție de tipul stimulului declanșator
Conform dacă obsesia se simte inacceptabilă sau realistă, există două tipuri.
1. Obsesiile autogene
Acest tip de obsesii ego-distonice, adică se simt dezgustători, inacceptabili, inconsistenți cu propriul lor concept de sine. Ele apar brusc in constiinta fara a identifica stimuli evocatori. Acestea includ gânduri sau impulsuri sexuale, agresive și imorale.
2. Obsesii reactive
Aceste gânduri sunt percepute ca realiste și raționale, iar stimulii evocatori sunt externi și identificabili. De exemplu. Gânduri catastrofale, despre poluare, despre asimetrie etc..
Conform conținutului
Conținutul obsesiilor poate varia. Acestea sunt diferitele tipuri de obsesie în funcție de conținut.
3. Obsesii simetrice sau ordonate
Una dintre cele mai frecvente obsesii are originea în nevoia de a avea totul aliniat simetric și ordonat corect. Compulsiile asociate cu acest tip de obsesie sunt de a se asigura că totul este în ordine și bine plasat, altfel subiectul ar suferi un mare disconfort sau anxietate.
Unele comportamente caracteristice ale acestui gen de gânduri sunt:
- Aveți totul curat și curat în permanență.
- Au imagini atârnate aliniate și drepte.
- Aveți conserve de alimente toate în același mod.
- Au hainele din banda toate atârnând perfect și privindu-se în același mod.
- Aveți totul impecabil, fără urme și pete pe ferestre și suprafețe.
Persoanele care suferă de acest tip de TOC petrec mult timp încercând să aibă totul perfect, deci se spune că sunt perfecționiști. În cazuri extreme, persoana poate împiedica alte persoane să se întoarcă acasă, astfel încât să nu lase nimic dezorganizat sau în afara locului.
4. Obsesiile datorate contaminării
După cum sugerează și numele, acești oameni consideră că mediul poate fi contaminat. De exemplu, atunci când se duc la baie, ei cred că atunci când pielea lor intră în contact cu pânza de pe ușă, ei pot suferi un fel de boală. Acest lucru îi face să aibă nevoia de a se curăța și de a se spăla în mod compulsiv.
Curățarea sau spălarea este adesea efectuată de mai multe ori pe zi, cu ritualuri de spălare repetitivă a mâinilor sau a corpului până când persoana simte că este curată. Persoanele cu astfel de obsesii pot evita:
- Utilizați toaletele publice
- Intrați în contact cu produsele chimice
- Scuturarea mainilor (teama de a obtine germeni de la alti oameni).
- Atingeți butoanele ascensorului sau mânerele ușii
- Utilizarea telefoanelor publice (teama de a contracta germeni de la alte persoane).
- Luați o intervenție chirurgicală sau mergeți la medic pentru a împiedica contactarea instrumentelor medicale cu pielea.
5. Obsesiile datorate contaminării mintale
Acest tip de obsesie este similar cu cel precedent, dar nu are legătură cu cineva care vine în contact cu obiecte sau medii potențial murdare sau contaminate, ci gândurile de contaminare mentală apar atunci când persoana se simte maltratată, fizic sau mental, prin comentarii critice sau abuzive verbale.
Acest lucru îl face să se simtă murdar, dar murdar intern.
6. Obsessions senzorimotor
Obsessiile senzorimotorii au de-a face cu o conștientizare exagerată a anumitor senzații corporale. Câteva exemple sunt:
- respirație: obsesie despre faptul dacă respirația este superficială sau adâncă sau că accentul se pune pe o altă senzație de respirație.
- clipi din ochi: o fixare obsesivă când clipește.
- Înghițire / salivare: persoana se concentrează pe frecvența cu care este ingerată, cantitatea de salivare produsă etc..
- Conștientizarea anumitor părți ale corpului, de exemplu, percepția părții nasului în timp ce încearcă să citească.
7. Obsesiile sexuale
Aceste obsesii sunt gânduri de a provoca vătămări sexuale involuntare sau de a pune întrebări constante despre sexualitatea cuiva. O persoană care experimentează aceste tipuri de gânduri intruzive va evita locurile publice, cum ar fi centrele comerciale sau școlile, pentru a evita contactul strâns cu copiii.
Câteva exemple sunt:
- Teama de a fi pedofil și de a te simți sexual atras de copii.
- Frica de a fi atrasă sexual de membrii familiei.
- Gânduri despre atingerea necorespunzătoare a unui copil.
- Gânduri sexuale intruzive despre Dumnezeu, sfinți sau figuri religioase.
8. Obsesiile homosexuale
Ele sunt gânduri similare cu cele anterioare, dar ele se caracterizează prin teama de a fi atrase de membrii de același sex. Atât punctul precedent, cât și acest lucru îl fac pe om să se simtă atât de jenat încât nu poate căuta ajutor.
9. Observări pentru comiterea de acte violente
Aceste obsesii se caracterizează prin teama de a acționa violent împotriva celor dragi sau a altor persoane. Acesta este motivul pentru care vor evita situațiile în care pot apărea anumite astfel de fapte:
- Utilizarea cuțitelor de bucătărie și a altor obiecte ascuțite (constrângerea ar fi ascunderea sau evitarea obiectelor ascuțite).
- Deteriorarea copiilor sau a celor dragi violent.
- Omoară oameni nevinovați.
- Gânduri despre atingerea accidentală a unei persoane în mod necorespunzător, pentru a le răni.
10. Obsesiile religioase
Aceste obsesii fac ca oamenii să se uite la religie și practică religioasă. Aceasta cauzează o serie de comportamente compulsive, cum ar fi, de exemplu, că unele rugăciuni se spune peste si peste din nou, rugăciunile trebuie să fie recitate omise sau incorect sau este cuvinte de hulă trebuie să strige cu voce tare într-un loc religios. Gândurile obsesive pot include îngrijorarea cu privire la comiterea păcatelor sau ofensele lui Dumnezeu, nu la rugăciunea suficientă sau la teama de a nu fi iertate, printre altele..
11. Observări ale catastrofismului
Acest tip de obsesie se caracterizează deoarece persoana crede că se va întâmpla ceva rău dacă nu va îndeplini constrângerea. De exemplu, teama de a comite neglijență, un furt care apare dacă nu închideți ușa sau nu sunteți răspunzător de o catastrofă.
12. Observări din cauza lipsei de control
Persoana are gânduri obsesive despre pierderea controlului. De exemplu, întrebări sau nelămuriri s-ar putea pierde controlul de sine, gânduri de a spune cuvinte rasiste, gânduri de a spune ofensatoare sau gânduri de implicare în furtul.