Familiile toxice 4 moduri în care provoacă tulburări psihice

Una dintre cele mai importante instituții sociale este familia constituie nucleul fundamental al socializării și încurajării indivizilor, în special în primii ani de viață.

Acest lucru înseamnă că psihologii, care sunt responsabili pentru asigurarea bunăstării emoționale și psihologice a oamenilor, acordă o atenție deosebită diferitelor relații interpersonale care se dezvoltă în cadrul familiilor. Nu contează doar caracteristicile personale ale indivizilor: este, de asemenea, necesar să se acorde atenție relațiilor pe care le stabilesc, mai ales dacă se desfășoară în familie. Acesta este motivul pentru care problema familii toxice Este atât de important.

• Articolul recomandat: "Cele 8 tipuri de familii și caracteristicile acestora"

Familiile care generează probleme mentale

Familia este important nu numai să educe copiii și să încurajeze învățarea, dar, de asemenea, generează o serie de obiceiuri și dinamici, care sunt de mare interes pentru influența sa asupra tulburărilor mentale, care pot genera, în oricare dintre membrii săi. De fapt, psihologia observă și studiază cu atenție modurile de organizare în societate, iar familia, bineînțeles, este unul dintre cele mai importante elemente.

Există multe tipuri de familii. familii mari, familii de doar doi membri, familii structurate, nestructurate, fericit, apatic, violent ... depinde foarte mult de personalitatea membrilor săi și, desigur, circumstanțe. În plus, fiecare familie (în cazul în care există copii) are propriile sale stiluri educaționale: sunt mai democratice și mai autoritare, mai deschise și mai liberale, mai închise și impermeabile. Legătura de familie stabilită între părinți și copii este esențială și va influența în mare măsură personalitatea, convingerile și sănătatea mintală a copilului.

unele relații familiale disfuncționale bazate pe supraprotecția, abandonarea, violența sau proiecția, au fost studiate pe scară largă de către psihologi pentru a stabili legături între aceste căi de legătură și apariția unor boli psihice și psihiatrice.

Tabu de psihopatologie în nucleul familiei

Când psihologii tratează aceste conflicte și probleme în familii, este obișnuit să primim tot felul de critici. Trăim într-o cultură în care familia este o instituție închisă. Membrii oricărei familii sunt foarte suspicioși că o persoană externă evaluează și încearcă să schimbe dinamica și obiceiurile, deoarece acest lucru este experimentat de către membrii familiei ca o intruziune a vieții private și a valorilor lor cele mai adânc înrădăcinate. Familia poate fi disfuncțională și poate crea probleme psihice în membrii săi, dar costă încă mult pentru a efectua terapia fără a întâmpina reticență și fețe rele.

Există unele preconcepții care distorsionează munca terapeutului: “Totul trebuie să rămână în familie”, “Familia te va iubi mereu bine”, “Indiferent ce se întâmplă, familia trebuie să fie întotdeauna unită”. Acestea sunt fraze și idei care sunt adânc înrădăcinate în cultura noastră și că, deși ne vorbește aparent despre unitate și fraternitate, ei ascund un aspect neîncrezător și suspicios în fața oricui poate contribui cu un punct de vedere obiectiv asupra acestor dinamici și relațiile de familie (chiar și cu intenția nobilă de a ajuta).

Această concepție a familiei provoca o mulțime de durere, frustrare și disperare în rândul persoanelor care simt că familiile lor nu au căzut scurt de circumstanțele, care nu au fost cu el necondiționat și oferirea de sprijin. În cazuri extreme, cum ar fi suferit o formă de abuz, consecințele negative pentru bunăstarea emoțională pot fi grave.

Nu toate familiile sunt cuiburi de iubire, încredere și afecțiune. Există familii în care sunt generate situații de stres permanent și în care unul (sau mai mulți) dintre membrii săi provoacă disconfort și suferință unui alt membru (membri). Uneori poate fi un rău care se face neintenționat, fără intenție proastă, iar în altele pot exista factori care să ducă într-adevăr la ură și violență fizică sau verbală. În alte cazuri, problema nu este atât de evidentă și este mai mult legată de stilul educațional folosit de părinți sau de "contagiunea" incertitudinilor sau a problemelor unor membri față de alții.

Familiile toxice și relația lor cu tulburările mintale ale membrilor săi

Nu intenția acestui text este să sublinieze greșelile părinților și ale mamelor, ci da, pare potrivit să încercăm să aruncăm o lumină asupra unor mituri și neînțelegeri culturale care fac ca unele familii să fie un dezastru real. Trăind împreună într-o familie toxică este absolut devastator pentru fiecare dintre membrii săi, iar acest lucru are consecințe directe la apariția anumitor psychopathologies asociate cu care au de a face cu doze mari de presiune, stres si chiar rele tratamente.

Vom cunoaște în total patru moduri în care familiile toxice contaminează unii dintre membrii săi, fiind capabili să provoace tulburări mentale și comportamentale.

1. Etichete și roluri: efectul Pygmalion și influența lui dăunătoare asupra copiilor

Toți părinții, câteodată, au pus niște etichete pe copilul nostru. Expresii cum ar fi “copilul este foarte mișcat”, “Este rușinos” sau “are un caracter rău” ele sunt un eșantion de judecăți care, deși adulții nu-și dau seama, provoacă un impact emoțional puternic asupra copiilor noștri. Aceste fraze, spuse o dată și de o mie de ori în mediul familial, sfârșesc să afecteze grav copiii.

Deși nu vrem să acordăm importanță, aceste etichete afectează identitatea copilului, modul în care el percepe și se valorizează pe sine. Deși copilul nu poate fi cu adevărat rușinat, auzind în mod repetat adjectivul în rândul oamenilor din familia sa, pe care el îl admira, stabilește un precedent asupra modului în care ar trebui să se comporte sau să acționeze, în funcție de așteptările generate. Aceasta este ceea ce se numește profeție auto-îndeplinită sau Efectul Pygmalion, deoarece rolul sau eticheta pe care adulții l-au impus copilului ajunge să devină realitate.

Prin urmare, etichetarea unui copil este o modalitate de a-și contamina comportamentul, incluzând anumite idei esențiale despre cum este sau cum încetează să mai fie. Aceste etichete, în plus, sunt ușor să se propage și de multe ori repetat până la epuizare de către profesori, prieteni de familie și vecini, bedeviled de creștere în mediul imediat al copilului, care agravează problema.

2. Iubitorii care ucid

Mulți tați și mame folosesc o maximă repetată pe care o repetă mereu copiilor lor: “nimeni nu te va iubi așa cum vrem noi”. Această frază, deși poate fi foarte corectă, adesea face ca mulți oameni care s-au simțit nemulțumiți în mediul lor familial să presupună că, într-un fel, ei nu au dreptul să se simtă rău, deoarece tot ceea ce făceau familiile lor era “de dragul tău”. acest, în cazuri extreme, nu poate conduce la rapoarte de abuz sau de maltratare.

Trebuie să începem să redefinem dragostea fraternă într-un mod mai sănătos. Dragostea unei familii este evidentă, dar există iubiri greșite, iubește acea ucidere. Schimbul de gene cu cineva nu este un motiv pentru cineva să creadă că are dreptul să vă rănească, să vă manipuleze sau să vă constrângă. Fiind legat de cineva are de-a face cu împărțirea unei sarcini genetice și biologice, dar legătura emoțională depășește cu mult aceasta și prima nu este o condiție indispensabilă pentru a doua, nici cauza. Oamenii maturizează și învață ceea ce rudele noastre au afecțiunea și afecțiunea noastră, iar acest lucru nu este ceva care este scris în cartea de familie.

Punerea la bază a relațiilor de familie în ceea ce privește respectul este primul pas către o mai bună înțelegere a identităților și a spațiilor noastre.

3. Părinții supraprotetici

Una dintre cele mai dificile sarcini pentru părinți atunci când este vorba de educarea copiilor lor este să mențină un echilibru între stabilirea normelor și obiceiurile de comportament și iubirea și răpirea celor mici din casă. În acest caz, extremele nu sunt recomandabile și în timp ce unii părinți sunt neglijenți și își neglijează copiii, alții sunt prea protectivi și sunt prea mult peste ei.

Acest stil parental nu este deloc pozitiv, deoarece copilul nu se confruntă cu situații sociale sau de risc controlate de supraprotecția părinților săi, care nu trăiește experiențele necesare, astfel încât să poată maturizeze și să se confrunte cu propriile lor provocări. În acest stil de învățare, majoritatea copiilor devin oarecum mai nesigure și șomeri decât alții. Copiii trebuie să-și exploreze mediul, bineînțeles, cu sprijinul unei figuri de atașament cum ar fi tatăl sau mama, dar Supra-protecția poate deteriora învățarea și încrederea în sine.

Pentru ca copilul să dezvolte și să exploreze independent lumea din jurul lui, trebuie să oferim sprijin și ajutor copilului, dar acest atașament nu ar trebui să fie confundat cu controlul excesiv.

4. Dorințele și nesiguranța proiectate în copiii casei

A fi un tată nu este doar o mare responsabilitate, ci și obligația de a îngriji și de a educa o ființă umană, în toată complexitatea ei. Nimeni nu este obligat să aibă copii în societățile noastre este o alegere personală care poate depinde de mai mulți factori, cum ar fi stabilitatea economică sau capacitatea de a găsi un partener ideal, dar în cele din urmă este o decizie vom face mod foarte personal.

Dacă ținem cont de acest lucru, copiii pot fi planificați și, prin urmare, trebuie să ne asumăm responsabilitatea.. Copiii nu ar trebui să servească ca o modalitate de a rezolva problemele unui cuplu, sau să ne simțim respectați de ceilalți, să nu mai vorbim de o modalitate de a ne transfera frustrările și dorințele neîndeplinite către o altă persoană.

Toți părinții doresc ca fiul nostru să fie cel mai deștept în clasă și cel mai bun în sport, dar trebuie să evităm cu orice preț să suporți presiunea dorințelor noastre. Dacă în tinerețe ai fost un fotbalist al doilea diviziune care nu a putut deveni un profesionist din cauza unui accident, nu-ți forța fiul să fie un jucător profesionist de fotbal. Încercarea de a compara sau de a presa un copil să fie ceea ce doriți să fie nu numai că duce la o situație de vulnerabilitate emoțională, ci poate reduce stima de sine și poate împiedica dezvoltarea liberă a personalității lor. Lasă-l să-și facă drumul și să decidă pentru sine, să-i dea sprijinul și sfatul necesar, dar să nu proiectezi în el ceea ce ai fi vrut să fii.

Referințe bibliografice:

• Ackerman, N. (1970). Teoria și practica terapiei de familie. Buenos Aires: Proteo.
• McNamee, S. și Gergen, K.J. (1996) Terapia ca o constructie sociala. Barcelona: Paidós.
• Minuchin, S. (1982). Familiile și terapia familială Buenos Aires: Gedisa.