Visul excesiv de vis, care este simptomele, cauzele și tratamentul

Recent, ea a propus termenul de „visare excesivă“ (inițial „visare cu ochii deschiși maladaptative în limba engleză) pentru a se referi la absorbția persistentă în fantezii, care afectează în mod semnificativ activitățile de funcționalitate și de zi cu zi.

Vom vedea în acest articol ce este visul de vis excesiv, care sunt unele dintre posibilele sale cauze și eficacitatea tratamentului său.

• Articol asociat: "Dependența: boală sau tulburare de învățare?"

Ce este visul de vis excesiv? simptome

„Visare excesivă“ este un construct nou generat pentru a descrie tendința de a te distras în mod repetat, în fanteziile ei înșiși, ceea ce generează în cele din urmă stres semnificativ experiența precum și o dificultate cumpir cu sarcini cotidinas.

Acesta este definit ca: „Activitatea fantasiosa extensivă înlocuind interacțiunea umană și / sau pot interfera cu funcționalitatea interpersonale, academic sau profesional“ (Sommer, 2015). În acest sens, senzația de vis excesivă se caracterizează prin dependența psihologică manifestată de constrângerea de a se abstracționa în mod fantezist. Ca atare, este dificil de controlat. Uneori poate dura câteva ore și uneori chiar câteva zile, ceea ce afectează în final responsabilitățile zilnice ale persoanei.

Descrierea visurilor de vis excesive a câștigat popularitate în rândul utilizatorilor frecvenți de internet din întreaga lume, care au comunicat să vorbească despre experiențele lor în reverie. De fapt, această experiență este legat de un timp ridicat de expunere zilnic la Internet.

Aceștia din urmă au raportat în special următoarele caracteristici ale viselor de vis excesive:

• Persoana recunoaște asta are această tendință să absoarbă intens în fanteziile sale din copilărie.
• În privat, aceasta generează ritualuri care facilitează starea de vis (de exemplu, plimbări, ascultând muzică).
• Ei relatează acest lucru cu experiențe de suferință în timpul ciclurilor anterioare de viață, în special în timpul copilariei și adolescenței.
• Excesul de visare a vederii este recunoscut ca un obicei mental, care este, de asemenea, un obstacol în calea îndeplinirii activităților de zi cu zi.

Unele studii despre acest tip de viscol

Daydream și fanteziile lumii a fost mult timp studiat de psihologia de la începuturile sale. Aceste experiențe au trecut prin aproximări ale diferitelor abordări. Acestea variază de la principiile psihanalitice care se referă la privarea și visare excesivă conflicte psihice latente, chiar teorii cognitive comportamentale, care diferă de la reverii constructive legate de creativitate și una compulsivă legată de deficitele de atenție sau comportamentele evitante.

Anterior au fost realizate studii diferite privind natura viselor de vis și a viselor excesive. Între ei a găsit o diferență în termeni cantitativi, în ceea ce privește conținutul, în termeni de stres experiență și simțul de control și de interferență în ceea ce privește funcționalitatea persoanei.

Acest lucru ar putea indica o senzație de vis exagerat împărtășește câteva dintre caracteristicile dependenței de anumite comportamente. Cu toate acestea, studiile au ajuns la concluzia că un cuplu mai mare este investigațiile necesare pentru a determina dacă există o anumită tulburare sau afecțiune clinică, sau în cazul în care este una dintre caracteristicile asociate cu diferite tipuri de dependenta.

Este de asemenea necesar să se stabilească dacă acesta este un specific sau una dintre caracteristicile altor afecțiuni clinice, cum ar fi tulburările disociative sau tulburare de deficit de atentie si sindromul de hiperactivitate. În orice caz, există deja un instrument standardizat pentru a analiza dacă o experiență de vise este normală sau excesivă.

Aceasta este scara Reverie excesivă (Maladaptative Daydream Scale), un raport de auto-instrument de populație validat Anglo în 45 de țări diferite. Aceasta se referă același scor la scară redusă de comportamente excesive și visător obsesiv-compulsive gândire, disociere, deficit de atenție, și sentimentul prezenței în timpul și visare posibilitatea manifestărilor psihotice.

• Poate că sunteți interesat de: "Vizualizare: puterea imaginației de a depăși dificultățile"

cauze

Conținutul fanteziilor, conform rapoartelor celor care sunt cunoscuți ca vise excesive, este deseori caracterizat prin probleme care implică sprijin emoțional, competență și recunoaștere socială.

În acest sens, visarea de zi este reconfortantă și plină de satisfacții este o ușurare a stresorilor de zi cu zi, de exemplu, cu promovarea individualismului excesiv și cu cerințele ridicate ale recunoașterii sociale. De asemenea, este legată de strategiile de coping pentru acești factori de stres și alternativele de compensare disponibile.

tratament

În ceea ce privește tratamentul, o mare parte din literatura științifică este de acord că este necesar să se efectueze mai multe cercetări pentru a obține rezultate concludente. totuși, Studiile empirice privind eficacitatea tratamentului psihoterapeutic au început în aceste cazuri. Mai exact Eli Somer (2018) de la Universitatea din Haifa din Israel, a raportat cursul de psihoterapie in 25 de barbati care au avut de visare excesivă. Planul terapeutic a inclus intervenții de comportament cognitiv, precum și meditație în stil de mindfulness.

Aceasta a durat 6 luni, iar rezultatele sale au fost evaluate periodic. Ca o concluzie, oamenii au redus timpul petrecut în zilele noastre cu mai mult de 50%, precum și timpul petrecut pe Internet cu 70%. Aceasta din urmă a avut ca rezultat o îmbunătățire a funcționalității sociale și de lucru. Cu toate acestea, visurile maladaptive s-au îmbunătățit într-un procent mai mic, precum și auto-rapoarte privind plăcerea sau mulțumirea asociate cu visare.

Referințe bibliografice:

• Schupak, C. și Rosenthal, J. (2008). visare cu ochii deschiși în exces: un istoric de caz și discuții de spirit rătăcitor și de mare fantezie proneness. Accesat 27 septembrie 2018. Disponibil în https://web.archive.org/web/20121025225258/http://www.scribd.com/doc/9089146/Excessive-daydreaming-A-case-history-and-discussion -of-minte-rătăcitori-și high-fantasy-proneness.
• Somer, E. (2018). Tulburarea de vis maladaptativă: o anchetă calitativă. Jurnalul de Prychoterapie Contemporană, 32 (2/3): 197-212.
• Somer, E. (2018). Maladaptative Daydreaming: Analiza ontologică, rațiunea tratamentului; la raportul cazului pilot. Frontiere în psihoterapia și trauma și disocierea, 1 (2): 1-22.
• Somer, E., Lehrfeld, J., Bigelsen, J. și Jopp, D. (2015). Dezvoltarea și validarea Scalei Maladaptative Daydreaming (MDS). Conștiința și cunoașterea, 39: 77-91.
• Pietkiewicz, IJ., Nechki, S., Banbura, A. și Tomalski, R. (2018). Maladaptive visător de vis ca o nouă formă de dependență comportamentală. Jorunal al dependenței comportamentale, 21: 1-6.