Electrofobia (teama de electricitate) simptome, cauze și tratament

Frica este una dintre cele mai vechi senzații și emoții din regnul animal și una dintre, deși neplăcută, cea mai utilă pentru supraviețuire. Datorită lui ne putem pregăti să luptăm sau să fugăm pentru a evita stimulii periculoși.

Cu toate acestea, uneori, o frică irațională sau disproporționată poate apărea spre stimuli care nu sunt periculoși sau că, deși pot constitui un pericol, riscul de a le confrunta nu este la fel de mare ca ceea ce se teme. Una din cele din urmă este panica care apare în electrofobie, despre care vom vorbi în continuare.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Electrofobie: definiție de bază

Primeste numele de electrofobie unui anumit tip de fobie, in care apare Frica extrema sau teama fata de electricitate.

Ca specifice de fobie presupune existența unui irațional și / sau teama disproporționată a unui stimul sau tip special de stimulare, în acest caz, a spus electricitate. Expunerea la stimulul sau simpla idee de a veni în contact cu ea creează o mare anxietate în persoană, la punctul de a genera simptome fiziologice, cum ar fi hiperventilație, tahicardie, amețeli, greață și vărsături și pot ajunge pentru a experimenta atacuri de anxietate.

Frica ca oamenii cu electrofobie au, de obicei, electricitate sau electrocutare, deși de obicei extins prin asociere la cele mai multe aparate electrice conectate. Ocazional, poate apărea teama sau fobia furtunilor electrice, cum ar fi o fobie intimă.

simptome

Marea frică și anxietate generate de stimul generează o evitare sau o fugă activă a acestui lucru și a tot ceea ce poate fi legat de acesta. În cazul electrofobia, subiectul va tinde să se evite apropie sau de a folosi cele mai multe aparate electrice, aproape de Piloni sau descărcător sau de a manipula cabluri electrice sau de uz casnic (de exemplu, termică). De asemenea, va avea tendința să evite prizele.

Această evitare va genera o mare afectare a subiectului, având în vedere prevalența ridicată a consumului de energie electrică în zilele noastre. Multe locuri de muncă sau sisteme de petrecere a timpului liber pot fi foarte îngrijorătoare pentru acești oameni, pe lângă faptul că provoacă dificultăți în utilizarea sau fixarea instrumentelor, a instrumentelor sau a aparatelor, dacă este necesar. În unele cazuri, poate fi chiar agresiv ideea utilizării elementelor electrice necesare pentru sănătatea subiectului, cum ar fi acele dispozitive care utilizează electrozi, respiratori sau anumite implanturi..

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Cauzele acestei fobii

Electrofobia este o fobie specifică care este extrem de dezactivată într-o societate ca cea actuală. Cauzele sale nu sunt în întregime clare, deși există diferite ipoteze în această privință.

Adevărul este că, spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu alte fobii, această teamă este într-o oarecare măsură logică deoarece este într-adevăr un pericol: ne putem electrocuta cu adevărat dacă manipulăm dispozitivele electrice. Cu toate acestea, acest lucru nu implică faptul că teama și evitarea instrumentelor electronice nu sunt disproporționate în raport cu riscul real de electrocutare.

Apariția acestei fobii se poate datora experiența experiențelor aversiv legate de energie electrică: mulți dintre noi, uneori, au primit o scânteie manipulare echipamente electrice, iar unii oameni se tem fluxul poate avea loc la ceea ce s-ar fi plecat de la a fi mai mult electric.

de asemenea este posibil ca energia electrică să fie asociată experienței evenimentelor traumatice: Văzând cum a murit electrocutat pe cineva (prin accident sau sinucidere), au pierdut un iubit-o din acest motiv, au avut un accident care generează sentimente de neputință sau de a lua subiectul însuși sau cunoscut la spital sau chiar a fi torturat. În aceste cazuri, durerea și neajutorarea pot fi asociate cu electricitatea, iar frica și anxietatea apar în prezența electricității.

tratament

Electrofobia poate avea repercusiuni serioase în viața de zi cu zi a pacientului, astfel că este nevoie de un tratament eficient pentru a rezolva problema.

Una dintre cele mai de succes terapii în tratamentul acestei și altor fobii este terapie de expunere. Pentru a face acest lucru, trebuie realizată o ierarhie a expunerii, adică pregătirea unei liste ordonate de situații generatoare de anxietate. Este important să rețineți că obiectivul nu este să simțiți anxietatea, ci să dobândiți capacitatea de ao gestiona (ceva care pe termen lung va provoca, probabil, dispariția fricii și a anxietății).

În cazul de față, evident, nu electrocutaremos pacientul, dar poti sa te duci dezvolta o ierarhie care integrează, de exemplu, să respecte și să fie la distanțe diferite de la un cablu de ieșire sau electrice, conectați sau deconectați aparatele sau folosind orice dispozitiv care necesită energie electrică.

Stimularea electrică ușoară ar putea fi utilizată și sub formă de descărcări ușoare, controlate, care nu pot provoca vătămări, într-un mediu controlat. Rețineți că unele elemente pe care pacientul le pot imagina trebuie să fie evitate, deoarece acestea pot fi periculoase, caz în care trebuie reconsiderate.

După terminarea ierarhiei, expoziția se va face treptat, începând cu generarea de elemente cu o intensitate care nu generează frică excesivă, dar care este provocatoare. Expunerea la un anumit element va fi efectuată până când nivelul de anxietate înaintea expunerii va fi redus foarte mult și nu va fi sensibil în două studii consecutive.

Împreună cu terapia anterioară, restructurarea cognitivă este utilă, de obicei, pentru a lucra la convingerile pacientului. Scopul este de a observa convingerile pacientului cu privire la electricitate și riscul implicat și de a lucra la o interpretare a situațiilor de anxietate care este mai puțin amenințătoare și mai realistă în ceea ce privește riscul posibil.

În orice caz, va fi întotdeauna necesar să se evalueze ceea ce înseamnă frica pentru pacient, când a apărut și ceea ce se consideră a fi cauzat. De asemenea, consecințele sale negative și pozitive. Toate acestea vor permite lucrul atât cu tehnicile anterioare, cât și cu alte alternative.