Când pentru a merge la psihologul online 6 probleme comune

Modificările tehnologice din ultimele decenii au modificat modul în care oamenii trebuie să se raporteze și acest lucru afectează și terapia psihologică. Cu clicul unui mouse sau atingerea unei aplicații de pe propriul smartphone, ne putem conecta cu un psihoterapeut de oriunde, oricând.

Posibilitățile de îmbunătățire a bunăstării noastre au crescut și studiile științifice afirmă că terapia online oferă o serie de beneficii în ceea ce privește tratamentul tradițional: program flexibil, costuri mai reduse și accesibilitate sporită, confort, intimitate ...

• Puteți afla mai multe despre beneficiile acestei forme de terapie în articolul nostru: "Cele 10 beneficii ale psihologului online".

Situații favorabile pentru a merge la psihologul online

Terapia online este potrivită pentru toți cei care doresc să profite de beneficiile unui tratament psihologic, dar există situații specifice în care acest tip de terapie devine o opțiune care oferă avantaje speciale.

Dar ... Care sunt aceste situații? În liniile următoare le voi detalia.

1. Când pacientul călătorește mult pentru muncă și este practic imposibil să aranjeze orice întâlnire care nu este online

Unul dintre avantajele terapiei psihologice la distanță este faptul că este posibil să se conecteze cu un psiholog din locul unde este și în momentul în care pacientul are nevoie de el. prin urmare, este ideal pentru cei care călătoresc foarte mult din diferite motive și doresc să aibă contact permanent cu același terapeut.

Încrederea este esențială în relația terapeut-pacient, iar contactul cu același psiholog ajută persoana să se deschidă mai mult și să-i spună ce-i îngrijorează cu adevărat. Există situații în care un pacient nu poate merge la un centru de psihologie în persoană și în mod continuu și, în acest context, consiliere on-line devine cea mai bună alternativă pentru menținerea aderenței atinge obiectivele terapeutice și de a obține înapoi echilibrul emoțional.

2. Când pacientul suferă de agorafobie și se află într-un punct în care nu vrea să plece acasă

Agorafobia este o tulburare fobice în care o persoană se simte o mare teamă irațională de a pierde controlul în spații publice, dar teama nu este produsă de aceste spații pentru ei înșiși, ci pentru consecințele de a fi expuse la acel loc. Acest lucru poate duce la atacuri de panică și disconfort mare.

Agorafobia este incapacitantă deoarece individul, pentru a evita să se afle în situația de teamă, se poate însuși în casa lui. În aceste cazuri, psihologul online poate oferi ajutor pacientului pentru a depăși treptat tulburarea.

Deși terapia este îndepărtată, este important să se clarifice că psihologul online va propune expuneri și, prin urmare, pacientul ar trebui să-și părăsească locuința. Cu toate acestea, el va fi învățat mai multe strategii de coping înainte, datorită sesiunilor terapeutice online, și va fi capabil să facă față situațiilor temute într-un mod de succes..

3. Când există o vătămare și pacientul are nevoie de sprijin pentru a depăși trauma accidentului

Accidentele (de exemplu, traficul, căderile etc.) pot provoca daune fizice care necesită timp de recuperare și de reabilitare. Această situație nu este numai dureroasă pentru trauma însăși, ci și pentru consecințele psihologice, iar persoana se poate simți în jos, tristă și îngrijorată.

Din păcate, există persoane care, de exemplu, trebuie să petreacă timp de recuperare într-un spital sau la domiciliu, iar în aceste condiții, ajutorul unui psiholog devine imperativ pentru a depăși acest scenariu advers în cel mai bun mod posibil.

ajutor psihologic este potrivit pentru orice stadiu de recuperare și reabilitare, crește motivația, încrederea în sine și stima de sine, care poate fi afectată chiar și afectează evoluția prejudiciului sau de recuperare a timpului.

4. Când pacientul se află în zone cu acces dificil

Psihologul online nu este util doar pentru persoanele cu mobilitate redusă sau care suferă leziuni, dar și pentru acei indivizi care întâmpină dificultăți în mișcare, deoarece se află în zone cu acces dificil.

Lumea digitală a permis ca relația terapeutică să fie realizată din diferite părți ale lumii, chiar și pe distanțe lungi. Psihologia online oferă posibilitatea unei terapii mai confortabile și permite o acoperire și un acces mai mare.

5. Când pacientul a schimbat orașul și încă nu cunoaște pe nimeni în noul oraș

Schimbările de ședere într-un oraș nou sunt unul dintre cele mai stresante evenimente de viață, mai ales dacă se întâmplă într-o țară sau o cultură nouă, poate dura ceva timp pentru a vă obișnuiți cu o viață nouă.

În această situație, psihologul online poate fi un aliat mare pentru a depăși momentele de schimbare și este o opțiune perfectă pentru a menține echilibrul emoțional mai ales dacă persoana trece printr-o perioadă dificilă și nu are familii și prieteni în apropiere..

6 Când te poate deranja

Deși nu ar trebui să fie o rușine, există posibilitatea ca cineva să se simtă puțin inconfortabil. Terapia online este cea mai bună alternativă pentru acești pacienți.

Cu psihoterapia la distanță este posibil să primiți asistență psihologică din intimitatea și confortul casei. De asemenea, cu psihologul online evita deplasările și posibile așteptări.

Unde să mergeți la psihologul online?

Dacă trăiți oricare dintre situațiile pe care tocmai le-am descris și simțiți că trebuie să discutați cu un psiholog pentru a recâștiga din nou fericirea și bunăstarea sau pentru a depăși o problemă care vă afectează, cuTherapyChat este posibil.

TherapyChat: cei mai buni psihologi de la computer, mobil sau tabletă

TherapyChat este considerat una dintre cele mai bune clinici online de terapie, care oferă tratament psihologic la distanță de cea mai înaltă calitate pe întreg teritoriul spaniol. Acesta diferă de alte centre de psihoterapie online, deoarece sesiunile terapeutice sunt prin apeluri video și chat, astfel încât este posibil să vă conectați cu Smartphone-ul, computerul sau tableta de oriunde.

Toți psihologii tăi sunt licențiate și colegial, și au o vastă experiență în gestionarea următoarele domenii: relații (infidelitati, pauza, relații toxice, dependență emoțională sau sexualitate), tulburări de anxietate (atacuri de panică, fobii, stres post-traumatic etc.), stima de sine, depresie, procese de durere, stres de lucru și dezvoltare personală (mindfulness, coaching, abilități sociale și stil de viață), printre altele.

Tratamentul este individualizat și, prin urmare, terapeutul va discuta cu tine situația (prin intermediul unei conversații și prin teste psihologice) și împreună fijaréis obiectivele pe care doriți să le atingă pentru a începe procesul de îmbunătățire.

TherapyChat are o aplicație, disponibilă pe iOS sau Android, cu cea mai avansată tehnologie, care vă va permite să maximizați experiența terapeutică și vă va oferi confidențialitate, accesibilitate și, în plus, vă veți păstra confidențialitatea cu tehnologia sa de securitate. Terapia este efectuată prin apeluri video și aveți, de asemenea, canalul de chat disponibil pentru a trimite text, imagini și note audio.

Pe scurt, în TherapyChat au o mulțime de experiență ajutând oamenii, și este cea mai accesibilă, sigură și privată opțiune de terapie online. Dacă doriți să aflați mai multe despre serviciile oferite, vă invităm să faceți clic aici.