Cum sa stii daca am tulburare obsesiv-compulsiva?

Sa intamplat vreodata ca v-ati intoarcat in repetate randuri pentru a vedea daca usa casei este inchisa corespunzator, ordonati dupa marime si culoare tot ce gasiti in jurul vostru sau spalati-va mainile foarte des? bun, acestea sunt unele comportamente posibile la persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva (TOC). Dar ... nu intră în panică! În continuare vom vedea ce constă din această tulburare ciudată și vom examina câteva ajutoare pentru a afla dacă o aveți sau nu.

• Articol relevant: "Personajul obsesiv: 8 obiceiuri care duc la obsesie"

Criterii de bază de diagnosticare a TOC

Pentru ca o persoană să fie diagnosticată cu TOC Trebuie să îndepliniți anumite criterii revizuite de către personalul medical. Primul este că trebuie să prezentați obsesie, constrângere sau ambele. Dar ... ceea ce este o obsesie și ceea ce este o constrângere?

Sunt obsesiile gânduri, impulsuri sau imagini recurente care se caracterizează prin a fi intruzive și nedorite. Acest lucru cauzează anxietate și disconfort la persoană. Ei trebuie să fie egodistonici, adică să se împotrivească personalității. De exemplu, se întâmplă cu o persoană caracterizată prin faptul că este liniștită, amabilă și empatică, care are gânduri intruzive de rănire pe cineva. Compulsiile sunt comportamente repetitive și / sau acțiuni mentale efectuate pentru a preveni sau a diminua anxietatea și disconfortul cauzat de obsesii. Când o faci, ai scutire, iar când nu o faci, anxietatea crește.

Obsesii și / sau constrângeri acestea necesită mult timp și pot provoca disconfort clinic sau deteriorarea în diferite domenii în care persoana este imersată (muncă, studiu, familie). Trebuie să fiți foarte atenți să nu vă confundați simptomele cu efectele secundare ale medicamentelor, bolilor sau altor tulburări. Debutul acestei tulburări este mai frecvent la vârsta adultă și este mai frecvent la femei.

• Poate că sunteți interesat: "Cele 16 tulburări psihice cele mai frecvente"

Grade de introspecție

Există grade diferite de introspecție în TOC. Aceasta este gradul în care oamenii cred că ceea ce se întâmplă în gândurile lor intruzive se va întâmpla dacă nu se vor face anumite comportamente repetitive. Persoana va crede că gândurile intruzive sunt susceptibile să se manifeste (obsesie) dacă nu fac comportamentul iterativ (compulsia).

De exemplu, persoana care blochează toate ușile și ferestrele și va verifica în multe ocazii că sunt bine plasate, deoarece crede că dacă nu face asta, el ar putea muri. Aceste comportamente devin ritualuri constante, având în vedere că aveți sentimentul că dacă nu efectuați aceste acțiuni, obsesia va deveni o realitate materială.

Ce ar trebui să știi

Acum puteți respira ușor! Sau nu Aveți deja toate informațiile de bază pentru a înțelege dacă comportamentele dvs. repetitive sunt sau nu un document de informare.

Dacă efectuați sau ați efectuat comportamente repetate, puteți face exercițiul să analizeze obiectivul unui astfel de comportament. Aceasta este cheia pentru a vă clarifica îndoiala dacă aveți sau nu un TOC. Verificați foarte mult ușa pentru a vă asigura că este închisă, mergeți întotdeauna pe partea stângă, potriviți întotdeauna ochelarii, vă mușcați buzele de fiecare dată, organizați obiectele după dimensiune și culoare sau spălați-vă frecvent mâinile ... sunt comportamente care numai Ei nu spun prea mult. Este esențial să se identifice dacă aceste acțiuni urmăresc sau au ca obiectiv eradicarea sau diminuarea oricărei obsesii.

De asemenea, trebuie să fii atent să nu fii confundat cu trăsăturile de personalitate obsesiv-compulsivă sau cu simptome de tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă, care sunt subiecte pentru un alt articol.

Datorită eficacității tratării TOC atunci când este doar în curs de dezvoltare, este important să mergeți la un profesionist de sănătate mintală dacă observați un anumit tip de gândire intrusivă și / sau comportament sau un act mentale repetitive, deoarece doar în acest fel se poate face diagnosticul definitiv.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie., Et al. DSM-5: Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Ed. 5 Madrid