Cum să știu dacă fiica mea are anorexie sau bulimie

Tulburările de alimentație se dezvoltă de obicei când începe adolescența, un moment vital în care tinerii încep să își dezvolte independența și părinții își pot exercita mai puțin control asupra dietă. Este, de asemenea, un moment în care relația părinte-copil suferă numeroase schimbări care se pot încheia în conflicte. În plus, copii adolescenți se distanțează adesea de părinți.

În etapa de dezvoltare a adolescenței este dificil să se știe dacă orice modificări sunt rezultatul dezvoltării adolescenților normale sau sunt semne ca o tulburare de alimentatie începe să se dezvolte. În acest articol Psihologie-Online, vă spunem Cum sa stii daca fiica ta are anorexie sau bulimie.

1. Anorexia și bulimia: asemănări și diferențe
2. Cum stiu daca fiica mea are o tulburare de alimentatie
3. Cum pot face diferența între bulimia sau anorexia
4. Ce fac daca fiica mea are anorexie sau bulimie

Anorexia și bulimia: asemănări și diferențe

O tulburare de alimentație se caracterizează printr-o serie de obiceiuri alimentare necorespunzătoare sau neregulate și o mare anxietate sau îngrijorare cu privire la greutatea sau imaginea corpului. Aceste obiceiuri pot include consumul inadecvat sau excesiv de alimente care afectează bunăstarea persoanei. Cele mai frecvente tulburări sunt anorexie, bulimie și tulburare de alimentație. Toate acestea pot afecta atât bărbații, cât și femeile.

anorexie

Anorexia este o tulburare de alimentație caracterizată printr-o greutate extrem de scăzută, dificultate în menținerea unei greutăți adecvate și o imagine a corpului distorsionată. Persoanele cu anorexie limitează numărul de calorii și tipul de hrană pe care o consumă. Unii oameni cu anorexie exercită de asemenea exerciții fizice compulsive sau comportamente de purjare, cum ar fi laxative, vărsături induse etc. O fată cu anorexie trebuie să îndeplinească următoarele criterii DSM:

• Restricția de admisie din alimente să piardă în greutate sau să nu câștige în greutate în timp ce persoana are o greutate care este sub ceea ce este considerat normal de vârstă, sex și înălțime.
• Teama de a obține grăsime sau câștig în greutate
• Distorsiunea imaginii corpului. De exemplu, fată poate crede că este grasă atunci când este într-adevăr foarte subțire sau crede că va câștiga multă greutate dacă face o masă completă. În plus, ei adesea fac scuze sau neagă că există o problemă cu greutatea lor. Aceste gânduri sunt cunoscute ca distorsiuni.
• Chiar dacă nu sunt îndeplinite toate aceste criterii, este posibil să existe tulburare de alimentație. Adevărul atipic apare atunci când o persoană îndeplinește toate criteriile pentru anorexie, dar nu are o greutate redusă în ciuda pierderii semnificative în greutate.

bulimia

Bulimia se caracterizează printr-un ciclu în care sunt perioade când un aport mare de alimente este produsă urmată de altele, în care se încearcă să compenseze excesul alimentar produs în chef de vărsături, folosind laxative, diuretice, practica Exerciții fizice excesive ...

O persoană cu bulimie trebuie să îndeplinească următoarele criterii:

• Episoade episoade repetate. Aceste episoade sunt definite de un consum de alimente mai mare decât cel pe care l-am mânca în mod normal pentru aceeași perioadă de timp. În plus, persoana simte că și-a pierdut controlul asupra alimentelor și nu se poate opri.
• Efectuați un comportament inadecvat pentru a evita creșterea în greutate sau pentru a compensa consumul de alcool. Profesioniștii adesea se referă la aceste comportamente ca compensatorie și pot fi induse vărsături, laxative, diuretice și / sau clisme și exerciții fizice excesive.
• Ambele tipuri de comportament, ambele cheltuite și compensatorii, apar cel puțin o dată pe săptămână timp de 3 luni.
• Ponderea persoanei sau a imaginii corpului ei are un impact semnificativ asupra evaluării pe care o face persoana în legătură cu aceasta.

Cum stiu daca fiica mea are o tulburare de alimentatie

Tulburările de alimentație sunt probleme complexe care sunt exprimate prin comportament, emoții și au un impact fizic asupra corpului persoanei. Semnele pot varia foarte mult între fiecare tip de tulburare și între fiecare individ. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. are numeroase semne, fizice, comportamentale sau psihologice, este posibil să aveți o tulburare de alimentație..

Simptomele unei tulburări alimentare

¿Cum sa stii daca fiica mea are anorexie sau bulimie? Unele dintre acestea semne Acestea pot fi:

• Mancati portii foarte mici de mancare sau nu mancati
• Frica intenționată de a avea o greutate normală sau de a fi grăsime
• Imagine corporală distorsionată
• Exerciții fizice excesive
• Mănâncă secret
• Dispar după mâncare
• Schimbări importante în greutate
• Izolarea socială
• depresiune
• iritabilitate
• Conștientizarea puțin sau deloc despre scăderea în greutate
• Crampe de stomac
• Menstrualități neregulate
• lightheadedness
• Probleme de somn, cum ar fi insomnia sau hipersomnia
• Tulburări sau iritații pe degetul cu care se provoacă vărsături
• Pielea uscată
• Umfla fața
• Păr fin pe corp
• Parul slab, uscat și fragil pe păr
• Carie de dinți sau decolorare dinte datorită vărsăturilor
• Slăbiciune musculară
• Piele galbenă
• Mâini și picioare reci
• Umflarea picioarelor

Cum pot face diferența între bulimia sau anorexia

Acestea sunt unele dintre diferențele dintre principalele tulburări de alimentație:

• Greutatea. Persoana care prezintă anorexie este clasificată, de obicei, subponderală, în timp ce persoana cu bulimie poate avea o greutate normală și chiar puțin supraponderală. În legătură cu aceasta, fetița cu anorexie pierde, de obicei, menstruația în timp ce este în bulimie, nu poate.
• În general, în anorexie nu este de obicei cazul în care persoana efectuează chef și apoi eliminați alimentele din corpul dvs. prin comportamente purgative (Bulimia). Deși există un subtip de anorexie numit purjare anorexie care face acest lucru, este mai puțin frecventă.
• În mod normal, persoanele cu bulimie se simt mai rușine și mai puțin controlate cu comportamentele lor, deoarece persoana cu anorexie controlează cu atenție aportul lor. Din acest motiv, este mai frecvent ca fetele cu bulimie să recunoască că au o problemă, deoarece nu simt că au control asupra comportamentului lor. Persoana cu anorexie are mai multe șanse să creadă că el sau ea se află în controlul consumului său și este mult mai puțin probabil să recunoască faptul că există o problemă.
• Ambele fete cu anorexie și cu bulimie își bazează stima de sine pe greutatea lor și în percepțiile sale despre el. Ei își bazează realizările și succesele lor în rezultatul corpului său, și, prin urmare, tind să fie deprimat, deoarece ei simt că nu reușesc să realizeze ceea ce ei consideră corpul perfect.

Ce fac daca fiica mea are anorexie sau bulimie

La început, este dificil să știi exact cum să acționezi atunci când descoperim că cineva apropiat de tine are o tulburare de alimentație. Cu toate acestea, cu toate informațiile furnizate, va fi important să faceți un exercițiu de empatie (de exemplu, gândiți-vă cum se simte o persoana cu anorexie) și urmați pașii pe care vi le vom da mai jos.

Dacă fiica ta are anorexie sau bulimie, există câteva lucruri pe care le poți face să o ajuți să învingă tulburarea prin a fi un sprijin pentru ea:

• citit despre tulburările de alimentație, cu cât știi mai bine, cu atât vei înțelege mai bine ce ai de-a face
• Arată-l dragostea ta pentru ea și că veți fi întotdeauna acolo pentru ceea ce aveți nevoie
• Sugerați activitățile pe care le puteți face și care nu implică hrană, cum sa ies cu prietenii ei ...
• Întreabă-l ce poți să faci pentru al ajuta
• Încercați să fiți cinstiți despre sentimentele voastre, care vă vor încuraja să faceți același lucru cu al dumneavoastră
• Încercați să fiți un model în materie de hrană prin intermediul unui echilibrat și practicarea exercițiilor fizice într-un mod adecvat
• Încercați să-și recapete încrederea în sine, de exemplu, refuérzale sau felicit-l atunci când merg face progrese în produsele alimentare, în educație ...

În timpul tratamentului și intervenției de anorexie sau bulimie, mesele pot fi momente foarte complicate, unele sfaturi care vă pot ajuta sunt:

• Dacă fiica dumneavoastră este în tratament, întrebați consiliere către specialiști să se ocupe de mese în mod corespunzător
• Sugerați-i fiicei dvs. să meargă la cumpărături cu dvs. și să fie de acord cu mesele ei
• Sunt de acord cu familia că nimeni nu ar trebui să vorbească despre numărul de calorii, de grăsimi prezente în anumite alimente etc.
• Încercați să creați o atmosferă pozitivă în timpul meselor
• Dacă fiica voastră încearcă să ajute la pregătirea mâncării pentru a putea continua să-și controleze dieta, cereți-o să rămână așezată la masă sau să facă o altă sarcină
• Încercați să nu vă concentrați atenția asupra ei în timpul mesei, bucurați-vă de mâncarea proprie și încercați să creați o conversație relaxată
• Sugerând o activitate după ce ați mâncat cum ar fi uitam la televizor, vă poate distrage atenția de la comportamente purgative
• Nu disperați dacă, la început, mâncarea nu merge bine, este a proces lent