Blenophobia (simptomele, cauzele și tratamentul fobiei viscozității)

Blenophobia este teama persistenta si intensa a texturilor slime. Astfel de texturi includ, de exemplu, unele alimente, fluide ale corpului și pielea diferitelor animale. Este o experiență puțin documentată și adesea confundată cu o aversiune.

În acest articol vom vedea ce este blenophobia, care sunt condițiile care trebuie îndeplinite pentru a fi considerată o fobie specifică și în ce cazuri poate fi considerată o aversiune. În cele din urmă vom vedea câteva tratamente pentru fiecare caz.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Blenophobia: teama de viscozitate

Termenul "bleno" este alcătuit din grecul "blennos", ceea ce înseamnă "mucus" și "fobos", ceea ce înseamnă "fobie". În acest sens, blenofobia poate fi definită ca o frică persistentă și intensă la consistențe mucoase sau vâscoase. Pentru a fi considerată o fobie, această teamă trebuie să provoace un răspuns imediat și disproporționat al anxietății; și nu ar trebui să fie justificată de codurile culturale ale persoanei (aceasta este considerată așa, o frică irațională).

În plus, pentru ao considera ca o fobie, această teamă trebuie să interfereze în mod semnificativ cu activitățile zilnice ale persoanei. Adică, teama de a te expune la texturi subțire ar genera ambele simptome de anxietate și evitarea constantă a unei astfel de expuneri.

Câteva exemple de texturi la care se referă blenophobia sunt pielea unui melc sau a unui pește, consistența unui ou și a unei carne crudă sau fluidele corpului și altele. Toate acestea reprezintă stimuli capabili să dezvolte o teamă fobică.

Cu toate acestea, teama de vâscozitate nu a fost descrisă de literatura științifică ca o fobie specifică. Acesta este deja cazul, deși este destul de comun ca texturile vâscoase să genereze respingerea, nu este atât de comun încât generează o fobie fobică.

Adesea, această respingere produce o aversiune semnificativă, dar nu interferează neapărat cu activitățile zilnice ale persoanei sau declanșează răspunsuri disproporționate de anxietate. În acest sens, este important să ne amintim că nu toate aversiunile sunt fobii, dar unele fobii pot fi însoțite de diferite aversiuni.

Fobie sau aversiune? Simptome principale

După cum am văzut mai devreme, principala caracteristică a fobiilor specifice este teama irațională, persistentă și intensă care generează răspunsuri disproporționate de anxietate. Aceste răspunsuri sunt produse prin activarea sistemului nervos autonom, care este responsabil pentru reglarea răspunsurilor motorii involuntare în corpul nostru. Printre acestea se numără activitatea viscerală, respirația, palpitațiile, printre altele.

Astfel, răspunsul declanșat de expunerea la stimulul care provoacă fobia generează transpirație, hiperventilație sau altceva, senzație de respirație, creșterea frecvenței cardiace, scăderea activității gastrointestinale. Și uneori cauzează greață, amețeli și atacuri de panică (acestea din urmă fiind mai frecvente în anumite fobii legate de boli).

În plus, acest răspuns de anxietate interferează semnificativ cu viața persoanei, deoarece pentru a evita aceasta, persoana care o experimentează generează comportamente evitante și defensive. De exemplu, evitați locurile sau circumstanțele în care există stimulul.

Pe de altă parte, fobiile specifice sunt considerate ca atare în caz de frică și de anxietate nu poate fi explicată prin alte imagini clinice (cum ar fi o tulburare obsesiv-compulsivă, o tulburare de stres post-traumatic sau o fobie socială).

În cazul blenofobiei, ar încerca să evite contactul cu orice textură vâscoasă, deoarece altfel o experiență de anxietate importantă este declanșată. Acestea din urmă nu ar trebui explicate prin alte mijloace, de exemplu, nu ar trebui să fie una dintre manifestările altor diagnostice în cazul în care frecvent există o sensibilitate importantă față de texturi.

Pe de altă parte, o aversiune poate fi definită ca repulsia puternică de a atinge, încerca sau asculta lucruri, la care majoritatea oamenilor sunt indiferenți sau chiar găsesc plăcute (Bados, 2005). Ele se aseamănă cu fobiile prin faptul că ele produc disconfort și sunt generate de stimuli specifici.

Cu toate acestea, ele diferă prin faptul că disconfortul nu interferează în viața persoanei și sunt, de asemenea, diferite în simptomele generale. Aversiunile provoacă frisoane, paloare, frig, respirație profundă și, uneori, greață. Unele dintre cele mai tipice sunt tocmai aversiile la texturi.

Principalele cauze

Cauzele unor fobii specifice sunt în principal următoarele:

• Având experiențe negative directe sau indirecte cu stimuli care au o mare probabilitate de a deveni fobici.
• Au experiențe mai puțin pozitive cu încurajare, comparativ cu experiențele negative.
• Severitatea și frecvența îndelungată a experiențelor negative la care persoana a fost expusă, direct sau indirect.
• Pregătirea biologică (fobiile sunt mai ușor declanșate de stimuli care pun în pericol integritatea biologică).
• Așteptările de pericol corespunde experienței negative experimentate.
• Modalități în care au fost transmise informații amenințătoare despre stimul
• După ce a trecut printr-un proces de asociere greșită sau conditionare superstițioasă declanșată de alarme false.

La rândul său, aversiunile sunt generate de întărirea senzațiilor neplăcute asociate stimulului, însoțită de o întărire constantă a comportamentelor evitante legate de aceasta. Deși nu afectează în mod semnificativ viața persoanei, ele pot genera comportamente de evitare constante, care, în cazuri extreme, ar putea conduce, de exemplu, la evitarea acelorași alimente în orice situație.

tratament

Cele mai frecvent utilizate tratamente psihologice pentru fobii specifice sunt expunerea în direct, modelul participant, restructurarea cognitivă, explorarea introspectivă, expunerea imaginației, tehnicile de relaxare, desensibilizarea sistematică și modelarea. Acesta din urmă este deosebit de util în cazul copiilor și atunci când este nevoie să se predea diferite abilități.

Pe de altă parte, aversiunile scad, de obicei, fără a fi nevoie de tratament, dar în cazuri extreme, poate fi utilizată o expunere gradată care permite o abordare non-aversivă cu stimulul.

Referințe bibliografice:

• Bados, A. (2005). Fobii specifice Facultatea de Psihologie Departamentul de Personalitate, Avaloria și Tractament Psicològics. Universitatea din Barcelona. Recuperat la 26 septembrie 2018. Disponibil la http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenophobia (2018). Fobias.net. Recuperat la 25 septembrie 2018. Disponibil la http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• Etimologia lui BLENO (2018). Etimologias.dechile.net. Recuperat la 25 septembrie 2018. Disponibil la http://etimologias.dechile.net/?bleno.